字数:4.3万字 出版社:湖南文艺出版社
跑步,既是传统的运动,又是当代生活方式和态度的一种新型表达。作者松浦弥太郎,日本知名出版人,畅销书作家。他是日本老牌生活杂志《生活手帖》总编辑,创立了日本个性古书店“COW BOOKS”。在很多人眼里,他是一个非常懂生活且极具品位的大叔,他那独特的个人经历和生活哲学影响了数百万日本年轻人。他用这本书告诉你,坚持跑步九年,无论去到哪里,都不会感到害怕。在什么情况下开始决定跑步、如何正确地跑步、怎样坚持并享受跑步……通过这本书感受到跑步并不只是单纯的运动,也可以调整大脑的状态。透过跑步可以找到生活方式的全新价值观。书中同时收录了他与「涩谷电台」的制作部长——西本武司先生就跑步这件事所展开的一场精彩对话实录,畅谈跑步带给个人的自由。松浦弥太郎说:“借由跑步的各种准备,你会发现很多生活中重要的事,本来看不清楚的东西也会变得清晰。只要努力锻炼强健的体魄,无论几岁都能持续挑战新事物。”
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在漫长的旅途中
LV14 VIP 2021-04-29
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