字数：11.7万字 出版社：福建科学技术出版社
本本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好五脏。内容包括中医对五脏的认识，五脏之间的关系，以及五脏与健康的关系。并具体讲述了如何调养肝、心、脾、肺、肾，内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养、经络调养，以及相关疾病的调治等。都是从《黄帝内经》中的相关理论出发，做具体阐释，方法具体且实用。书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好五脏。内容包括中医对五脏的认识，五脏之间的关系，以及五脏与健康的关系。并具体讲述了如何调养肝、心、脾、肺、肾，内容包括情志调养、饮食调养、起居调养、运动调养、中药调养、经络调养，以及相关疾病的调治等。都是从《黄帝内经》中的相关理论出发，做具体阐释，方法具体且实用。
书圈 | 共337人，13条
1
看过的人还看
-
906
168 -
252
562
同类热销榜
-
- 1
-
学会呼吸：重新掌握天生本能[精品]
76
- 1
-
- 2
-
肾好人不老，胃好命就长[精品]
11
- 2
-
- 3
-
- 4
-
养肝就是养寿[精品]
109
- 4
-
![养肝就是养寿[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4a0d33a0/group61/M00/8E/64/CmQUOF4JvkmELT4bAAAAAJqwm74283311725.jpg?v=rwAk5EKP&t=CmQUOF4Jvkk.)
109
-
- 5
-
女性最佳保健读本-余景宸[精品]
14
- 5
-
- 6
-
- 7
-
肺癌可防可治[精品]
48
- 7
-
![肺癌可防可治[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/248b9c45/group61/M00/C3/45/CmQUOVzWkL6ERY79AAAAAB8aBzQ333120854.jpg?v=ywSujvkl&t=CmQUOVzWkL4.)
48
-
- 8
-
牙好健康来：我的第一本牙齿健康书
4
- 8
-
- 9
-
谷物大脑[精品]
30
- 9
-
![谷物大脑[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2a00b35e/group6/M00/32/49/CmQUNlX2qaSEPVtRAAAAAIW4vR4817642620.jpg?v=3P-VWKxY&t=CmQUNl7COy0.)
30
-
- 10
-
睡眠革命：如何让你的睡眠更高效[精品]
20
- 10
![学会呼吸：重新掌握天生本能[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e393ac46/group61/M00/39/F7/CmQUOF2kFsSEETxlAAAAAB9MHKY525968784.jpg?v=APq8ERnN&t=CmQUOF2kFsQ.)
![肾好人不老，胃好命就长[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/7c3e4148/group61/M00/0F/23/CmQUOF7B8HqELyNDAAAAAKsfps4066475344.jpg?v=hwyuE0Ho&t=CmQUOF7B8Ho.)
![每个人的战争：抵御癌症的有效生活方式[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/5b5f79f7/group6/M00/23/1D/CmRaIVngH_6EWHXMAAAAAP5w_iY097939370.jpg?v=m58zzexW&t=CmRaIVngXq8.)
![女性最佳保健读本-余景宸[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/966c7b6b/group6/M00/1D/A1/CmQUNlX1Ws6EYsi7AAAAAA6geIs987466584.jpg?v=HKmVoOi2)
![祛湿：养肾、健脾、排毒（不美？不瘦？不舒服？八九不离“湿”！5种湿气体质分析+43个祛湿食饮方+14种常见祛湿中药材）[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/e2527a5c/group61/M00/DE/B6/CmQUOGIx1BOEPvU8AAAAAAC_qJ0159989829.jpg?v=TAdTOHFK&t=CmQUOGIx1BM.)
![睡眠革命：如何让你的睡眠更高效[精品]](http://book.img.ireader.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/d6bde12d/group6/M00/AA/B8/CmQUNlnA1JCETE1XAAAAABIs5TQ286991459.jpg?v=YpCXe82d&t=CmQUNl6IuO8.)
京公网安备11010502030452