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如何控制自己的情绪的评论 全部324条
我来说两句
15****** 1天前
降低期望可以解决很多焦虑
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15****** 1天前
很少有人关注自己已经得到的,更多地是把自己的眼光放在得不到的地方,所以对已有的会越来越不满意,对渴望不可及的越来越渴望
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15****** 1天前
一直赞同期望越高,失望越大的道理,但是又不自觉地去期望
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15****** 1天前
中年人为什么会更容易失望,因为工作,因为家庭,因为子女,因为所有所有的压力,不自觉的愤怒,暴躁,殊不知都是失望已久的情感压抑
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15****** 1天前
要想没有那么多苦想,只有真正行动起来,动起来才不会有多余的精力去顾及脑袋中的这些禁锢自己的想法
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乐****** 2024-01-17
苦难越多时候,意义也要越多,这样绝望就越少
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i42****3345 2023-06-24
头疼加头疼😩
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i37****2508 2023-06-19
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i41****9102 2023-05-26
积极性情绪需要我们切合实际的积极思考
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i41****9102 2023-05-26
学习的时候多想想。量的积累达到一定程度时,才会发生质的飞跃。
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