作者：贝弗利·斯通

本书是两性情感领域的心理自助类图书。献给那些正遭遇情感生活的困扰想要改变生活现状，却不知该怎样改变、如何选择的人。希望此书能让你明白，那些令你无法前行的镣铐其实是你自己假象出来的。只有明白这一症结所在，你才能找到解决你情感纠结问题的最佳方法。鼓起勇气，为拥有一个更有意义和更加美好的人生而努力奋斗吧！

作者：郑一群

挑选了近百则生动而有趣的小故事，从十个方面阐述浮躁的缘由，以及对于浮躁个人可以运用的方法和策略，全面阐释个人如何正视浮躁、调整心态、控制情绪并战胜自己。穿插的故事融可读性、启发性、智慧性和实用性于一身，力图帮助读者走出浮躁，静心凝神淡定从容，挖掘生命的潜能，拥有快乐生活。

作者：高原

万变世界绝对不变的自我提升法则！幸福是什么？怎样才能让幸福感持续下去？为什么我们觉得自己什么都有，但是并不快乐？多变的世界，我们如何才可以过得更好？幸福是一种感觉，也是一种能力，它需要感知，更需要学习！本书汇聚中国圣人3000年智慧，融合儒家、道家、释家和现代心理学。百万级畅销书作家高原首次将幸福落地，用生动的例子与切实可行方法告诉人们获得幸福能力的秘密！

作者：埃克哈特·托利

百万心灵畅销书“当下的力量”配套实修指南，轻松获得当下的力量。当下的入口，就在每次呼吸和每一踏步。身心灵畅销书作家张德芬倾情推荐！活在当下，并不是空洞的口号或飘渺的概念。小到每一次呼吸、每一步行走，你都能在日常生活中进入当下，练习摆脱时间和思维的控制，放下一切问题、焦虑、苦恼，享受内在的平静和喜悦。

作者：金小安

在如此快节奏的今天，年轻人要如何避免焦虑？如何避免内卷？如何控制情绪？如何获得内心平和？如何避免拖延？如何克服社恐？作者从28个角度，分析了当代年轻人焦虑的原因，并提出了改善焦虑的建议。生活很苦，给自己加一些勇气和糖。 这是写给当代年轻人的勇气之书，鼓励读者要鼓起勇气面对生活的坎坷。愿读到这本书的你能够重拾生活的勇气，成为真正成熟的大人。

作者：李奎

人的失落感往往来自理想与现实的巨大差距，我们只是没有更加充分认清自我，更多时候是没有为自己梦想而毫无保留的去奋斗过。因此，我们在实现梦想的路途上要学会自我期许，一个能清楚认识自我、懂得自己真正所需要的人，才会为自己的梦想而不折不扣的努力。 本书主要内容指出，只有通过自己不懈努力。坚定信念，让你努力不白白浪费，你就会向梦想一步步前进，就会做最棒的人。