在本书中,作为蒙氏家庭教育专家、蒙氏父母系统课程开发者,作者把深奥的蒙台梭利教育哲学思想与日常家庭生活相融合,提出了父母的两大重要身份,即孩子成长的协助者和灵魂的服务者,让我们重新认识孩子、认识自己。父母如何在家庭中扮演好协助者和服务者的角色,如何真正地在家庭中实践蒙氏教育,书中给出了全面而详尽的方案。
在职场人微言轻,说话没有人听怎么办?面对人群发言,感到非常紧张如何缓解?如何用语言抓住别人的注意力,让对方感兴趣?贺嘉老师通过自己近十年的高管演讲教练经验,基于表达力的跨学科基础,提炼了“愿意听、记得住、能传播”的演讲标准。同时,作者根据上千场的演讲经验,提炼出了成为演讲高手的5步法则。①高质量输入。②针对性的目的。③完整的思维体系。④有套路的输出。⑤不断迭代的反馈。表达力就是影响力,5步法则,让你的想法轻松深入人心。
本书讲述 职场中人难免会产生各种各样的困惑和抱怨,抱怨老板严格,抱怨工作繁杂,抱怨时间太紧张,等等。其实,要想改变这一切,首先要改变自己。改变自我从改变思维理念开始。本书强调人在职场要会主动调整心态、自我激励、自发工作,要有很强的时间观念,任何时候不找借口,在职场中做个出色的员工。只有不断地充电才能抓住机遇,赢得先机,收获工作中的快乐与成功。
本套装共包括以下4本书:《取悦症:不懂拒绝的老好人》、《走出抑郁症:一个抑郁症患者的成功自救》、《终结拖延症》。
如果你身处繁重的工作,感到焦虑或内心迷惘,无法获得平静与归宿。 这本书将使你思绪清晰,安住当下,获得生命的平静和此刻的丰盛。
感到焦虑时,你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题,一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑,与周围的世界脱节。万幸的是,你可以学习一些方法来应对焦虑,不让焦虑控制你的人生。《应对焦虑:九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法》(原书第2版)是根据*研究成果全面修订而成,为你提供经临床验证过的方法,帮助你逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。本书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行,可以帮你超越恐惧,开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。本书将向你展示如何应对当下的忧虑和恐慌、彻底控制自己的焦虑情绪。
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