一个人的生理健康和心理健康是紧密相连的。医学证明,人类有76%的疾病都源自心理,良好的心理状况胜过一切保健措施的总和,掌握了维持心理平衡与健康的方法,也就等于掌管了身体健康的金钥匙。日常生活中,也许并不是每个人都有条件拥有自己的心理医生,即便是心理医生,也不见得完全了解你。而我们自己才是最了解自己的人,那为何不尝试着做自己的心理医生呢?本书介绍心理常识,教授心理问题的应对策略,配合经典案例,让您在轻松的阅读中,克服心理障碍,重新认识自己,科学调适身心,保持心理健康。
自20世纪90年代以来,人们再次高度关注意识问题,众多哲学家、心理学家与神经科学家在此领域开展了深入的研究工作(Zelazo,2007)。与此同时,人们也开始尝试用计算方法让机器装置拥有意识能力。这类研究逐渐被称为“机器意识”(Machine Consciousness)研究,有时也用“人工意识”(Artificial Consciousness)或偶尔用“数字觉知”(Digital Awareness)来称呼这一领域。
父母都是凡人,我们理想中的“完美妈妈”并不存在。我们不可避免地存在着不同程度的童年创伤,它们一直伴随着我们长大。而“看见”和“承认”是通往和解和疗愈的前提,王雪岩用实际案例、细微的笔触,深度揭示了各种伤痛背后的心理机制,帮助我们看见、承认、走出,与内心的父母和解。即使我们带着伤长大,也可以掌控自己的人生。
这是一本讲述面对创伤,如何自我治愈的心理学图书。全书共分四章,内容从原生家庭、人际关系、亲密关系、自我认知和成长几个方面着手,通过作者接触过的真实咨询案例加以深入浅出地分析,为受过心理伤害的人提供自我治愈的方法和途径。对于很多人在童年时期遇到的问题,帮助读者如何以正面面对的心态认识自身的情感困惑,用实际可行的方法慢慢治愈自己。
为什么有人总担心自己会出丑? 为什么老大很强势、老幺很叛逆? 为什么险境中更容易产生恋情? 印象有没有欺骗你? …… 如何用心理学理论剖析生活中的常见行为与社会现象? 其中又蕴含了哪些有趣的心理学知识? 《谁在驾驶巴士(行为背后的心理秘密)》分析了日常生活中上百个科学性与社会效应的人类行为,并揭示了隐藏在这些行为背后的种种心理奥秘。
弹性工作大规模出现始于20世纪80年代初。如今,员工在家工作已经成为一种越来越明显的趋势,自由职业所占比例也越来越大。但自由职业能够取代全职工作吗?一方面,自由职业者确实能够缓解企业用人的压力,管理者可以根据业务状况,灵活地与劳动者签订合同,从而从更大范围内寻找合适的人才,节约用人成本,避免了潜在的冗员问题。但另一方面,自由职业者不能在固定办公地点与团队成员进行长时间的沟通和协作,管理者将不知道如何衡量他们的工作效率,员工的日常沟通和情感交流减少,不利于产生思维融合与创新。对于自由职业者来说,自由往往代表更丰富的工作技能,灵活高效的工作方式以及严格的自律体系。在职业越来越多元化的今天,你适合成为一名自由职业者吗?获得更多自由的途径是什么?本期《哈佛商业评论》微管理系列,提供了一些有关自由职业的科学测试和有效建议,帮助更多人了解自身是否适应灵活的工作方式,以做出更高效的选择。
掌阅官网
掌阅小说
掌阅书城触屏版
得间免费小说
华为阅读
掌阅企业版试用
红薯中文
趣阅中文
iCiyuan轻小说
魔情言情
神起网
有乐中文网
若看文学
喵阅读
书香云集
掌阅企业版代理招募
联系我们
商务合作
关于我们
法律声明
京ICP备11008516号
(署)网出证(京)字第143号
京ICP证090653号
京公网安备11010502030452
营业执照
广播电视节目制作经营许可证
网络文化经营许可证
电子出版物制作许可证
出版物经营许可证
2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有
不良信息举报:jubao@zhangyue.com 举报电话:010-59845699