第一,感受与体验—直面自己,理解自爱;认识自己:迈出自爱第一步;修正完善:拒绝不良的习惯;宠爱自己:养成生活好习惯;正视自我:接受自己的一切;勇于表达:说出自己的心声;独立自主:不受别人的左右;改变自己:要学会适应变化;善待自己:自爱者才能自助;把握人生:做个有爱心的人;获取幸福:让自己乐观起来; 第二,学习与沟通—学会自爱,保护自己;爱惜自己:关爱自己身心健康;简单生活:别为小事自寻烦恼;扬长避短:善于发现自身优点;相信自己:时刻不要自我放弃;小心网瘾:千万不要沉溺网游等内容。
本书围绕生活中经常出现的传播学现象,选取了16位享誉世界的传播学大师,把他们的观点以一种通俗易懂而又妙趣横生的方式介绍给读者。 本书以课堂演讲的方式,让每位传播学导师来讲解自己的传播学理论。为了更好地帮助读者理解和应用,所选择的内容均是传播学经典内容,并且多与日常生活关联颇深。 本书适合那些对传播学感兴趣,以及想要深入了解传播学经典的读者。
公共机构是指全部或者部分使用财政性资金的国家机关、事业单位和团体组织。国家机关事务管理局在推进节约型机关建设过程中,对公共机构节能工作进行了理论探索和实践推进。 本书分为上、下两册,系统地梳理了公共机构节能的有关工作要求、技术规定和基本知识,总结了国内外现有的实践经验、先进做法及相关的政策法规,力图为公共机构节能从业人员提供有关公共机构节能相关知识的普及性读物,为读者深入研究公共机构节能提供一些基础素材,对公共机构节能事业做出应有的贡献。 本书适合公共机构人员阅读,也可供社会一般读者阅读。
诺贝尔奖获得者埃尔温·薛定谔的《生命是什么》是20世纪的伟大科学经典之一。作者在书中致力于将生物学与量子力学协调起来,尽管写于1944年,但书中关于生命、分子生物学、心灵等主题的评论今天看来仍十分有趣,极具启发性。《心灵与物质》是其另一篇更重要的演讲,探讨了意识在生命演化中占据着什么位置,以及人的心灵发展在道德问题中扮演着什么角色。薛定谔结合东西方的古代哲学思想对此做出了常识性的回答,大胆新颖且颇具启发性。
《人性的优点》出版于1948年,是《人性的弱点》的姊妹篇。这部著作是卡耐基一生中最重要、最生动的人生经验的汇集,也是一本记录成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例汇集。 它是卡耐基成人教育培训机构的主要教材之一,告诉人们该如何摆脱忧虑的困扰,并指导人们如何获得快乐,享受快乐的人生。
记忆力会影响你所做的每件事,从在学校的成绩,到事业上的表现,再到生活质量,甚至影响你的自我认知和幸福感。在这本作品中,告诉读者如何根据记忆的3大底层逻辑逆袭遗忘曲线:编码输入、处理储存与信息唤醒,从记忆的工作原理到如何提高记忆力。
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