作者：文武斌

微动作能够揭开隐藏在身体外表下的真实心理。在日常沟通中，只有7%的内容是言语沟通，绝大部分属于非语言、微动作的范畴。 本书系统阐述隐藏在面部表情和肢体动作背后的微妙心理活动，帮助人们更好地了解他人的内心活动和真实想法，营造良好的人际关系。 本书包括身体自说自话、情感有妙用、分清信息的主次、促进信息的传播、解读他人的情感、改变人际的沟通、情感这样产生、动作传达情感、情感的三个阶段、如何读懂人心、通过面部表情识别情感、从三个角度看八类情感等内容。

作者：高太爷

迷茫、拖延、失控、坚持不下去…… 如何走出痛苦、混乱、低谷的状态？ 要做成一件事，真的好难！ 为什么有的人好像天生就很厉害？ 你和他们，或许只差一种品质——意志力！ 研究发现，意志力是除智商、情商外，决定一个人是否成功的核心因素，并且，意志力是可以训练的。 本书重点阐述了意志力的三个逻辑。 意志力红利的逻辑：意志力是一种与智商、情商并驾齐驱的核心素质。学习并掌握意志力逻辑、提升意志力水平，势必会获得生活和社会给予的丰厚奖赏，甚至是超额奖赏。 提升意志力的逻辑：作者洞察了提升意志力的底层逻辑，并针对性地设计了16个小工具，系统地构建了一套提升意志力的工具体系。 意志力高手的逻辑：我们通常认为意志力是刻意的、痛苦的、用力的，但真正的意志力高手，不仅享受超额的意志力红利，而且过的是一种简明轻快甚至很享受的生活，这其中的核心差异，就在于如何正确运用意志力。 要么在迷茫痛苦中挣扎，要么在勇敢追梦的路上持续行动，意志力则是我们改变自己、改变现实最坚实的保障和底气！

作者：林亮景

本书以短视频创作的理论和技术为基础，采用理论与实践结合的编写方式，通过大量短视频创作的案例来阐述短视频创作的方法，并结合实际案例操作讲解和微课视频等方式帮助读者提升短视频创作能力。 本书共6章，主要包括认识短视频、短视频策划与拍摄筹备、短视频拍摄、短视频剪辑、短视频手机拍摄与剪辑、短视频案例分析与实训等内容。 本书适合作为本科院校、高职院校及成人教育院校的影视编辑、新媒体等专业的教材，也可作为从事短视频或摄影摄像等工作人员的培训教材和参考用书。

作者：陈梦敏

她是晋剧之花，天生一副好嗓子，四岁就被送进戏班，为了练好基本功，连睡觉都要抬起腿枕在头下，凭着过人的毅力十几岁就成了名角儿。 她是心灵歌者，戏曲韵味让她的歌声有一股亲近百姓的“味儿”。演出歌剧《白毛女》一举成名；《我的祖国》《南泥湾》等歌曲广为流传。 她是点燃孩子艺术梦的火种，退休后，拿出全部积蓄创办学校；经费不足，她四处筹募资金，扛起锄头当工人；虽已年迈，她依然亲自教学，一招一式传授经验。 她是深受人们喜爱的“人民艺术家”。在数十载的艺术生涯中，郭兰英用歌声唱出了新中国波澜壮阔的历史，唱出了人民的欢乐、疾苦、理想与爱憎。

作者：有田秀穗

失眠、肥胖、脱发、焦虑、拖延、易怒……这些压力症状严重影响了我们的日常生活。有没有什么方法，能够一次性摆脱这些难缠的问题呢？ 研究表明，人脑本具强大的压力调节功能，特别是血清素的分泌，可极大地消解压力。然而，因为电子产品的过度使用、作息的不规律等，这种压力调节功能被严重削弱了。结果，人才在压力面前变得不堪一击。 其实，只要重启压力调节机能，就能从根本上改善压力症状。只要每天5分钟，3个月之内就能实现。现在就一起跟随本书，走上这段愉快的减压之旅吧！

作者：阿尔弗雷德·阿德勒

《自卑与超越》是个体心理学创始人阿德勒的代表作，改变万千人命运的心理学经典作品。 阿德勒认为，每个人都会自卑，但对自卑感的克服和超越，是使我们变得更加优秀的原动力。 本书从探寻人生的意义出发，激励个人超越自卑，成为更优秀的人。 书中运用大量案例，深入剖析人们自童年时期产生的自卑感和优越感，从教育、家庭、婚姻、社交等多个领域，阐明人生道路的方向和人生意义的真谛，帮助人们了解内心潜在的缺陷，打破自卑的枷锁，重新掌控自己的人生。