作者：格桑

《从拖延到自律：用福格模型战胜拖延症》结合福格行为模型的三大因素——动机、能力和触发机制，深入探讨了为什么我们会在某些特定时刻、特定问题上选择拖延，并提出减少行动阻力、促使积极行为发生的有效策略，特别是在触发机制的环节，针对“想动而不能动”的困境，提出了简单易行的处理方法。作者格桑融合了大量的实际生活案例以及经典的心理学知识，让读者可以清晰地理解自己拖延的诱因，并根据需要有选择性地找到适用的解决办法。格桑专栏作者国家二级心理咨询师拖延症重度患者在自我救治的过程中，阅读了大量的科学文献，寻找到福格模型在身体力行两年后，她重新帮助自己建立动机，把大任务拆解成若干个小任务，通过倒退把小任务串联起来，设置连锁触发，增加看到任务的概率，基本治愈了拖延症本书就是她战拖心得。

作者：读客小学生阅读研究社·心理组

《小学生漫画高情商（全3册）》是一套原创少儿情商启蒙书。本书分为《激励自我》《理解别人》《人格魅力》三册，《小学生漫画高情商·激励自我》教孩子如何接纳自我、突破自我，《小学生漫画高情商·理解别人》教孩子学会沟通、理解他人，《小学生漫画高情商·人格魅力》教会孩子热爱生活、对未来充满期待。本书漫画的形式诙谐幽默地讲述问题，传递智慧，并通过情景还原、心理分析、帮助与建议等板块架构全书，用原创IP形象云朵博士给出应对心理问题的方法和指导建议，是一套帮助孩子拥有好人缘、培养高情商的书籍。

作者：詹姆斯·霍利斯

为什么这么多人在中年遭遇众多挫折？为什么我们会把这些挫折当作一种危机？这种危机与经历又代表了怎样的意义？ 中年危机——詹姆斯·霍利斯将其称为“中年之路”——为我们提供了一个审视自己的机会，霍斯教授提出了一个看似可怕实则具有解放意义的问题：“除了我的过往以及我所扮演的角色，我究竟是谁？”当我们发现，自己一直在以虚假的自我生活，被不切实际的期望驱使着扮演—个“临时的”成年人格时，我们就打开了第二个成年期的大门，将迎来真实的人格。 在本书中，霍利斯教授基于荣格心理学的视角，以一种富有洞察力的方式呈现了中年经历的层次，并带领我们重新审视、界定、调整自己的人格，从而了解内心真正的需求，抛开童年创伤与“临时人格”的束缚，从痛苦出发，穿越“中年之路”，前往意义的彼岸，最终形成稳定、成熟、完善的人格。

作者：亚当·奥尔特

本套装书包括《暗势力》《摆脱共情》《真实的幸福》等12册。 《暗势力》：暗示是人类典型、简单的条件反射。我们无时无刻不接收着外界和内心的暗示，不受控制甚至无法察觉。从这个角度来说，暗示力，是比说服、指示和命令等外显因素更强大的力量。洞悉了何为暗示力，就掌握了重塑人们思维、感觉和行动的法门。 本书围绕着我们的外在环境、群体间的社会环境和我们的内心世界三个方面来解释暗示力，介绍了能够影响甚至决定我们所思所为的诸多因素——颜色、场所、天气、他人、文化、姓名、标签、符号，不管多小的细节都能造成很大的影响。一出版便登上《纽约时报》畅销书榜，获《华尔街日报》《经济学人》等媒体交口赞誉。 《摆脱共情》：人们通常认为，共情是善良的源泉，很多社会问题的出现都是因为人们没有足够的共情能力。但是，保罗·布卢姆在本书中提出了不同的观点，他认为共情是很多不公平、不道德现象的主要诱因之一，而且相比于带来的积极作用，共情带来的消极作用更为普遍。 《真实的幸福》是积极心理学之父马丁·塞利格曼的集大成之作，是央视《读书》栏目连续五天力荐的作品，是每一个人提升幸福感不可不读的经典作品。

作者：戴维·巴德

从煮一杯咖啡到买一栋房子到改变周围的世界，人类有独特的能力去执行必要的行动，而我们的大脑是如何把事情做好的？为什么短信和开车很难同时进行？你怎么能拒绝多吃一块蛋糕呢？为什么盯着一张税单感觉精神疲惫？为什么你的孩子可以熟练地修理电脑，却仍然忘记穿外套？ 本书提出了认知控制神经科学的权威介绍――大脑设计复杂动作以实现目标的非凡方式，以及如何塑造我们的日常生活。本书借助尖端研究、生动的临床案例研究和日常生活中的例子，揭示了数十亿个神经元如何将抽象的想法集体转化为具体的计划，对大脑在人类行为中的关键作用进行了研究。

作者：克里斯托夫·安德烈

选择成为心理医生通常不是偶然之举，大部分人都有特别的、隐秘的个人动机。这份职业令人醉心，却绝非坦途。投身其中的人需不懈努力，才能以“精湛的医术”帮助来访者。22位心理医生在本书中讲述了他们的心路历程、他们的生活和他们选择这个行业缘由，还原了身处这个行业遇到的困难和问题。在各自的职业生涯中，他们一直在反思过去，思考生活，以更深刻地了解思想的秘密、理解生活，由此帮助人们做出改变，找到个人内在的平衡，投入更好的生活。