自卑意味着轻视自己,低估自己,意味着我们把别人的看法放在很有意义的地位,以至于在不断努力满足别人期望的过程中迷失了自己。但是,自卑几乎是与生俱来,我们不能憎恶它,不能永远摆脱它,甚至不能拒绝它,但是我们可以超越它。在本书中,你将了解到:1. 什么样的人是自卑者2. 自卑者的思绪和行为表现3. 原生家庭和社会环境对自卑的影响4. 自卑者的内心平衡和惊人的天赋5. 如何超越自卑,温柔对待自我
这是一部振聋发聩的家庭心理疗伤经典之作。苏珊·福沃德博士通过工作中接触到的大量真实素材,分析了不健康的原生家庭是如何伤害子女,并特续影响子女成年后的生活的。难能可贵的是,作者的主旨并不在于控诉这样的父母,而在于传授具体的对策,使那些受过或仍在承受父母伤害的人们获得勇气和力量,从与父母的负面关系模式中解脱,恢复自信和力量,得到自由和幸福。这本书的作者苏珊·福沃德对我有特殊的影响。在北京大学学习时,一次在图书馆借到了一本书《情感敲诈》(Emotional Blackmail),这本书让我读得很过瘾,尤其是长期困扰自己的一些东西一瞬间就明白了,这种理解来得相当简单容易。那时我就想,为什么不这样写书呢?为什么非得将书写得晦涩难懂呢?
《销售离不开心理学》将为您揭示销售的秘密。有人说,销售就是耍嘴皮子的活儿。这句话虽然有失偏颇,但说话的技巧确实很多时候都决定着销售的成功与否。所以,我们要在摸透顾客心理的前提下,说顾客爱听的,让顾客打心眼儿里感到舒服;同时也要听顾客想说的,让顾客滔滔不绝、情不自禁地说,让顾客的“虚荣心”得到极大限度的满足!
无论在哪个年龄段,友情都是生活中不可或缺的重要部分,这包括结交新友与深化旧谊。然而,在如今这个往往以牺牲其他关系为代价来推崇婚恋之爱和亲子之情的时代,我们发现身边的挚友好像越来越少,与一些老朋友似乎也渐行渐远。那么,如何与他人成为朋友,并让友谊长久不变?如何认识自己,让自己成为一个合格的朋友?如何让美好的友情真正成为我们健康与幸福的基石? 本书基于依恋科学,通过大量研究、访谈和真实故事,向我们解读了关于人类关系纽带的最新且往往是反直觉的发现。它还为此提供了一份清晰可行的行动指南,助你建立深厚持久的人际联结,并在此过程中遇见快乐而充实的自己。可以说,这既是一本关于如何成为更好的朋友的书,也是一本关于如何成为更好的自己的书。
一部教你构建亲密关系的实用指南! “好吧,我知道婚姻生活可能会因为孩子及日常琐事而质量下降。” “我希望我们可以回到过去,回到我们刚结婚的时候。” ······ 对于大多数已婚伴侣来说,缺乏激情似乎是伴侣关系中的一种常态。但也有一些伴侣,似乎在亲密关系上能够永葆青春。 如何在婚姻生活中维持长久而热烈的亲密关系,是不容易的,人们需要掌握很多的知识和通过大量的训练。 本书通过还原真实案例,告诉你婚姻生活中的吸引力法则,以及处理情绪、科学对待两性关系的方法,从而帮助你与伴侣建立更深的亲密关系,使你们在两性、情感和精神上能持续地对对方充满渴望。
《不强势的父母:教育孩子要懂心理学》是一本深入浅出的家庭教育指南,旨在帮助父母更好地理解孩子的心理世界,以科学的方法引导孩子成长。本书从心理学的角度出发,深入剖析了孩子在不同方面的心理特征和需求。作者通过丰富的案例和生动的语言,向读者展示了孩子的各种心理和行为以及应对策略。本书强调了父母在孩子成长过程中的重要性,提醒父母要关注孩子的情感需求,尊重孩子的个性差异。此外,本书还针对一些孩子常见的问题,如学习困难、行为问题、情绪困扰等,提供了具体的心理学解决方案。作者通过科学的分析和实用的建议,帮助读者更好地理解这些问题的成因,掌握有效的应对策略。 总的来说,本书是一本集理论性、实用性和可读性于一体的家庭教育读物。它不仅为父母提供了丰富的心理学知识,还提供了具体的教育方法和策略。通过阅读本书,父母们将能够更好地理解孩子的内心世界,用更加科学、更加人性化的方式引导孩子健康成长。
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