职场是个烟波浩渺的江湖,是个复杂的环境,充斥着残酷的竞争,暗藏着无数潜规则,各种忌讳让人无所适从。茫茫职场几十年,任何人都会经历不谙世事的“菜鸟”阶段,大多数人也将成为独当一面的业务骨干,但极少数人才能成为运筹帷幄的管理精英。 职场能力绝对不只是单维度地追求完成工作而已,想要自己的事业梦想成真,拥有核心竞争力,不仅需要兢兢业业的工作态度和精湛的专业技能,更要善沟通、懂规则、会交际、知人心,多维度地打造个人品牌。 本书通过职业发展时间线,从认知、工具、情绪和管理等多个角度,每篇文章用5分钟讲透一个心理学经典案例,帮助职场新人“打怪升级”,从平凡走向卓越。
青少年首先要身心健康、端正人生观、社会观、价值观 、有了良好的品行、素质懂得了礼仪,在社交 方面能够做到有益的语言直面和网络沟通,结识贤能,提高自身价值和社会价值。敏感、胆怯无法加入到新的伙伴中;不善沟通,在社交中总是被忽视;面对被拒绝和嘲笑手足无措;跟小伙伴发生冲突时不知道怎么化解矛盾等。针对青少年在社交中出现的种种心理和难题,本书中有解析、有方法、有示范,为青少年社交的顺利进行提供有效指导和帮助。
用心理技巧拿订单的终极销售策略,顾客不开口,我们也知道;顾客不答应,我们有办法! 不要以为研究消费者行为心理是在浪费自己的时间,实际上,销售人员研究他们购买的流程、原因、动机,远远比费尽口舌却不讨好的推销方法要好得多。作为一名销售人员,把握消费者的心理,通过洞察俘虏顾客的心,使快速成交变得轻而易举。
人们常说,疯子的隔壁住着天才,大概因为天才的才华显露总是伴随着精神上的与众不同。细数古往今来的大家大咖,怪癖多多,难以相处已经算不上毛病,就像每一位天才都是一种变态心理的代言人。 大哲学家亚里士多德说:“没有一个天才不是带有几分疯癫。”《变态心理学》系列写到第三季,笔者决定走入艺术家的内心世界,用各行各业大师级人物的人生故事来讲述变态心理学。撇开其得天独厚的天分,艺术家也是普通人,他们会生病,会痛,会难忍心灵的痛苦而发出对命运的怒吼,幸运的是,疾病使得他们行为怪异的同时,激发了他们的艺术才能。天才的病态是珍珠般的病态,他们因病而痛,后人却能欣赏到这痛苦带来的灵感迸发。
传统心理疗法通常过度关注患者的消极因素,致力于改善患者的心理症状或缺陷,通过治疗心理创伤、减少痛苦等方法,达到恢复患者功能性失调的治疗目标。 然而,积极心理学领域的知名专家马丁·塞利格曼教授与塔亚布·拉希德教授基于其数十年的深入研究发现,通过积极心理治疗,对患者的性格优势进行评估及培养,能够让患者充分发挥自己的优势,掌握实用的个人技能,进而提升心理韧性和幸福感。 这本书为我们提供了一套基于积极心理学理论的系统实践方法:它首先对积极心理学的理论框架进行了综述,分析了各种性格优势;然后介绍了15种实用的积极心理治疗方法,每种方法都包含其核心概念、具体治疗步骤及相关参照表。 积极心理治疗能够帮助我们发现自己的内在优势,找到自己的目标,同时增强专注力,有效进行压力管理,提升自信度与幸福感,进而找到人生的意义。
《每天读点积极心理学》是一本心灵抚慰剂,作者从生活中的实例入手, 并针对我们经常遇到的问题,提出了富有针对性的指导意见 , 相信阅读本书,你就掌握了拥有积极心态和幸福人生的金钥匙。
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