儿童心理内耗这一问题广泛存在,却未能得到应有的重视。许多孩子深受其扰,内耗让他们或是情绪起伏不定,或是在学习时难以集中精力,又或是在社交场合中表现出退缩与回避。 对此深入探究后发现,孩子自身高敏感、高需求的特质,是导致内耗产生的重要因素之一。与此同时,家庭、学校、社会等多方面的环境因素也在其中起到了推波助澜的作用。比如家庭中家长的教育方式,学校里的学习氛围和人际关系,以及社会上的各种观念和舆论影响等,都可能让孩子陷入内耗的困境。基于这些发现,本书深入剖析了儿童内耗产生的根源,并结合专业的心理学知识,引入大量真实发生的案例,为家长们提供了一系列切实可行的解决方法。书中涵盖了从构建家庭支持系统、培养自我效能等“脱敏”管理手段,到情绪管理的具体策略,再到运用赏识教育、屏蔽外界不良影响等多方面的内容。 在减少儿童内耗方面,本书能够成为家长们的得力助手,帮助大家更好地引导孩子摆脱内耗的影响,在充满阳光与关爱的环境中茁壮成长,拥有更加积极、健康的未来。
本书在介绍了心理学的常识和魅力后,分别从情绪心理学、性格心理学、学习心理学、逆境心理学、教育心理学、交往心理学、婚恋心理学、职场心理学、成功心理学、健康心理学、经商心理学等方面入手,全方位地向读者讲解了心理学的奇妙与应用,极具赏读性与实用性,是我们了解灵魂深处心理学的最佳读本。
突破思维界限,认识真正的自我; 揭示那些无处不在左右你生活的心理学秘密, 原来,那些让人发笑却又令人深思的行为的背后,都藏着好玩又古怪的心理效应。
本书由朱永新、何源主编,是一本专门为幼儿园和中小学教师编写的心理学基础读物,分为“认知自我篇”“了解学生篇”“教育与教学篇”“管理与沟通篇”,囊括了普通心理学、儿童与青少年心理学、教育心理学等内容,关注教师的实际需要,帮助教师解决课堂、校园以及生活和家庭里的问题。
《性心理学》是性心理学里程碑式的著作,是霭理士选材严格、文采秀丽的煌煌巨著《性心理学研究录》的“普及本”,涉及性心理的各个方面:性生理、性冲动、性偏离、同性恋、婚姻与性生活、爱情等等。通过本书,读者可以比较详细地了解人的各种复杂的性心理活动。
人们的生活中难免有压力、冲突、困境,在处理这类问题时往往会失控、焦虑、痛苦、恐慌。这本书告诉你一些自控的技巧和调整心态的办法,让经常处于压力中生活的人身心健康,用更多的精力去解决冲突、走出困境,最终帮助人们修炼出精英人士的心理素质,从而成就更好的事业和生活。
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