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怀孕顺产全程育儿
马良坤 试读
作者作为新晋二胎妈妈,她将自身怀孕、育儿经验,与20年妇产科工作经验结合,同时邀请儿童运动指导早教和七田真右脑开发的老师,共同为妈妈宝宝保驾护航。 马医生在书中记述了有关怀孕的点点滴滴:妈妈宝宝变化,每周详细记录;每次产检时间、重点产检项目详细呈现;需要重点补充的营养素,当月推荐的食材和菜谱;应该关注的生活细节,可能遇到的不适、科学的胎教计划,培养幸福、快乐的宝宝。 婴幼儿养育部分,马医生为年轻的父母们讲解0~1岁宝宝护理常识、喂养方法、疾病护理、早教游戏,希望新手爸妈不会再感到无所适从。 所有需要做或不能做的事情,全部用“宜”“不宜”“忌”呈现,目录便能速查。更有科学“大数据”、热点关注等,孕期“干货”一目了然。 当然啦,怀孕、育儿怎能少了爸爸,马医生开出了准爸爸的任务清单,让准爸爸们也能参与到孕育的喜悦中。更有随书附赠的胎教故事二维码。相信每一位父母都能从本书中获得有益的帮助,愿每一对夫妇都能拥有
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比青春期更关键
凯瑟琳·鲍尔斯 试读
纵观整个动物王国,动物青少年都热衷铤而走险。死于交通意外的青少年比成年人更多。同样的,被汽车轧死的青少年动物也比成年动物更多。每一个青少年都是独特的存在,但是地球上所有物种中的青少年都面对着相同的长大成人的挑战:生存下去,取得成就,以及找到自我。 “医学界的达尔文”芭芭拉·纳特森·霍罗威茨继“动物普通性“后提出了又一开创性概念:野蛮成长期。她提出了全新界定成年的基本要素,不以年龄为标准,而是成功完成4项任务,获得4种能力,才算完全长大成人。野蛮成长期这段人与动物共有的对其一生都至关重要又激情振奋的阶段,从未被如此深刻地分析过。 这是一部跨学科的绝妙之作,涉及自然科学、心理学、社会学、 遗传学、生物进化学及神经科学。行文大气,画面感十足,4个动物主角的生命故事特别引人入胜,在故事中透出一个科学家关于人与动物的全新思考。
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孕产期健康教育
马良坤 试读
教材的主要特色在于内容与形式的创新。内容方面,本书在国内外经典健康教育理论、方法的基础上,围绕孕产期女性的健康管理需求,从产科学、儿科学、护理学、口腔医学、运动医学、营养学、心理学、皮肤医学等多学科角度出发,整合孕产期健康教育理论、实践信息,构建孕产期健康教育多学科知识体系,提供多元综合的健康教育内容。同时结合北京协和医院创新型孕产期健康教育实践经验(如妊娠期糖尿病“半日门诊”、模拟产房分娩教学、菜鸟奶爸训练营、音乐镇痛分娩等),对健康教育形式、方法展开介绍,激发学生在健康教育方面的创新思维。 形式方面,本书拟以妊娠发展为时间轴进行内容排列,按照备孕期、孕早期、孕中期、孕晚期、分娩及产后顺序,对各阶段的健康教育内容、方法进行描述,学生可以在学习与实践中根据妊娠状态查询相关健康教育内容,提高知识信息的获取和应用效率。另外结合互联网技术,为每一健康教育课程内容配置现场讲解影音材料,贯彻互联网+健康教育的创新理念,强化学生该方面的意识与能力,同时方便教学的实施,提高学习的效率。
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孕育健康好宝宝:孕产期用药必知
赵杰 试读
随着人民生活水平的提高,人民群众的健康意识也得到不断提高,群众对医药科普的刚性需求出现了急速增长。本套丛书从老百姓需求出发,解决现在困扰百姓的合理用药问题。 涵盖老少孕幼更年期各类人群,以及普通人群在各种情况下用药的困惑和误区,切实以老百姓用药需求为牵引,以期做最“懂你”的科普,希望以此套药学科普书铸造连接药师和患者的“桥梁”。 本书为《一生健康的用药必知》科普丛书之一,内容力求深入浅出,图文并茂,旨在向大众普及合理用药知识,助力全民健康。
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技术流辣妈养成记
初夏之菡 试读
本书跨越备孕、孕期、育儿几个阶段,以营养师兼食品工程师的专业角度,对三个阶段与食品和营养的关系进行了探讨,用理性的思路带给女性“身材不变样,宝宝更健康”的技术流孕期饮食法。作者从备孕部分开始介绍营养学在生活中的应用,提出“一蔬一饭才是健康”,而非大众认为的备孕需要额外进补;在孕期部分,作者引入“567饱腹法”和“低升糖饮食法”理念,保证宝宝和孕妈妈双重健康的前提下,让孕妈妈体重合理增长,使妈妈身上的肥肉完全可控;在育儿部分,作者结合自己中西双重教育背景,着重介绍前沿科研进展,如母乳优势解析、配方奶成分分析和优劣比较、辅食的制作与选择,及加工食品的分析与选择等。保持美体和养育健康聪明的宝宝是高质量孕期需要追求的目标,这并不是一件苛求天赋和太多金钱的事情,而是一个纯粹的“技术活”!
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好宝宝都是定制的
陈枢青 试读
众所周知,一个健康的宝宝对家庭的重要性,虽然现在的医疗水平很高,但是,遗传性疾病也没有被完全阻止,一直被千万家庭所关注,本书正是从疾病源头——基因角度一一进行阐述,指出疾病的发生与哪些因素有关,如何通过自身及医疗手段避免,通过深入浅出但严谨的语言把被大众所忽视的问题重新提出,并给出解决方案,使读者意识到基因对疾病预防的重要性,避免一些错误的做法,减少疾病宝宝的出生率,使宝宝都像被“定制”一样健康,给千家万户带来幸福。全书分为八章,针对孕前、孕中宝宝可能出现的各种问题,从基因对胎儿的重大影响出发,讲述了父母要懂的基因常识;如何阻击坏基因,不让遗传病伤害宝宝;从医学角度出发如何从胎儿性别选择避免某些遗传病;宝宝如何预防基因性疾病;基因工程制药对宝宝疾病预防及未来疾病治疗的重大作用等。
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跟着儿科专家轻松育儿
傅平 试读
本书是一本帮助家长解决育儿难题的指导书。本书分为新生儿篇、婴儿篇、幼儿篇、学龄前篇、学龄篇、儿童常见不适症状与处理、 小儿常见疾病防治、 健康查体与预防接种八个篇章,涵盖宝宝养育、早教、疾病护理、预防接种等多个方面的育儿知识。本书能让家长得到专业权威的育儿指导。
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给妈妈的第一本食育书
陈小龙 试读
这是一本写给妈妈们的食育手册。在速食时代,作者倡导妈妈们回归厨房和餐桌,和爱人、孩子一起做饭、吃饭,重建家庭共餐的氛围。书中还介绍了在家庭中可以和孩子一起玩的食育游戏,推荐了一些适合亲子共读的食育绘本,引导妈妈们以食物为媒介,在充满温情的亲子互动中,使孩子成长为可以照顾好自己、内心充满力量的人。前言 为什么食物将会是家庭教育的核心?
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给孩子的幸福力2
付广娟 试读
在孩子成长的道路上,我们给予他们太多的关注和爱,却常常忘了告诉他们,成长是一件多么美好的事情;在孩子学习的过程中,我们给他们提供了太好的教育和支持,却常常忘了教给他们如何收获幸福。其实,幸福不是虚无缥缈、遥不可及的,它就在你的手中、心中。作为一位老师和一位妈妈,作者用手中的笔,温暖细腻地呈现了孩子在初中阶段的真实故事,冷静客观地对当下的家庭教育进行了深刻地反思。在一个个生动的故事中,欢笑与泪水,成功与失败,喜悦与烦恼,都见证了孩子的真实成长过程,记录了孩子的人生轨迹。如何激发孩子的潜能,如何带领孩子寻找幸福力,如何将困难化作成长的动力,作者通过自己的亲身实践及多年从事教育工作的经历,通过一家三口不同的视角,为读者提供了可供借鉴的具体方法,帮助读者扫清心中的迷茫,照亮了前行的路。当我们恐惧于孩子的青春期与叛逆期来临的时候,在被种种育儿焦虑裹挟的当下,不妨打开这本书,带领孩子叩开幸福之门,让每个孩子活出幸福的模样。
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怀孕坐月子这样吃才对
于雅婷 试读
从备孕、怀孕到哺乳,如何孕育健康宝宝?本书通过饮食全面为母婴健康保驾护航!优质备孕的营养吃法,每个孕月孕妇和胎儿生理特征、当月饮食方案、一日食谱,产妇饮食调养方、催乳调养方、恢复调养方、顺产饮食方案、剖宫产饮食方案,20种孕期“明星营养素”,孕产妇常见疾病饮食护理,更有孕妇营养情况自测表及孕期实用周历,让孕妇能成为半个孕产专家。
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人人都是好妈妈 500万妈妈的孕育宝典:从备孕到护理(全彩)
广州妈妈网 试读
本书集合广州妈妈网多位妈妈的实际备孕、护理心得、妈妈经验、妈妈妙招、妈妈交流等,从孕前准备、孕期护理、坐月子、育儿四大方面为各位准妈妈、妈妈提供详实、可靠的宝贵经验、方法,教您做一名合格的好妈妈。人人都是好妈妈,人人都能孕育一个健康的宝宝,您也可以的!
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教育,从第一声啼哭开始
郭曼妮 试读
本书作者郭曼妮既有10 余年的早教实践经验,又有开阔的国际视野,几年间,她游学意大利、德国、瑞典、法国、新加坡、日本、美国、加拿大等国家,考察世界婴幼儿教育的发展状况,并及时将国际最新的教研成果运用于她在国内的早教课程。本书凝聚着郭曼妮对儿童早期养育理论的探索,也是她实践过程的一次精彩总结。
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孩子,你的天赋妈妈懂
金子谦 试读
宋庆龄说:孩子的性格和才能,归根结蒂是受到家庭、父母,特别是母亲的影响最深。孩子长大成人以后,社会成了锻炼他们的环境。学校对年轻人的发展也起着重要的作用。但是,在一个人的身上留下不可磨灭的印记的却是家庭。《孩子,你的天赋妈妈懂5年后全新升级,不但在原版的基础上浓缩精华,而且与时俱进围绕当下培养孩子的重要维度重新进行提炼编排,并赋予其工具性,使之成为一本教育孩子必备的实操书。一本书如能改变千万家庭父母的教育观,那么必将培养出千万名优秀的世界公民。诚愿每个家庭都能珍藏此书,并与千万家庭一起践行:顺应并激发孩子的天赋。愿天下所有的孩子都能成长为最好的自己!全书共6大主题,42小节。随书附赠20条钻石法则、阅读思维导图、及育子复盘模板。内容涵盖了0-16岁家教培养的方方面面。此书也是幸福家长大学的成长教育实战书。作者用无数亲子故事为素材,读来毫不枯燥。用作者的话来说:“教育本身就是要快乐,孩子在成长过程中,针对不同年龄段给他们以不同的快乐方法,使他们在家庭、学校、社会能够得到获取持续快乐的成长环境。”
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读懂你的宝宝:送给0~1岁婴儿妈妈的礼物
妇幼健康研究会 试读
以孕产期和0~3岁婴幼儿发育关键期的健康保健基本知识为题,分册讲解孕产期、婴幼儿不同年龄段父母应了解的最基本、最重要的婴幼儿保健知识,全套书力求科学、简明、重点突出、体现特色,并且图文并茂,令读者赏心悦目,寓教于乐。
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读懂你的宝宝:送给1~3岁幼儿妈妈的礼物
妇幼健康研究会 试读
以孕产期和0~3岁婴幼儿发育关键期的健康保健基本知识为题,分册讲解孕产期、婴幼儿不同年龄段父母应了解的最基本、最重要的婴幼儿保健知识,全套书力求科学、简明、重点突出、体现特色,并且图文并茂,令读者赏心悦目,寓教于乐。
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月子宝宝的“察言观色”(“健康与小康”科普丛书)
吴莎莉 试读
1.本书从居室环境到衣物增减,从睡眠保障到母乳喂养,从口腔到脐部及臀部护理,从疾病发生到预防接种,都是书籍涉及的内容,对孩子日后的生活质量及身体发育有着不可忽略的影响。 2.本书的编者,是专业的新生儿科医护团队,历经新生儿出现的各种状况,看到手忙脚乱的父母表现出各种窘态。因而也更能感受到新生儿父母的需要。
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280天胎教一日一指导
郑国权 试读
《280天胎教一日一指导》按照胎宝宝的形成以及发育的时间顺序,遵循胎儿发育的规律,并结合准妈妈不同的孕期阶段,以每天为一个单元,进行科学、系统、完美的胎教指导。以轻松温馨的形式,用通俗易懂的语言,为准爸妈一一讲解环境、情感、行为、营养、运动、抚摩、故事、音乐、美育、光照等胎教要点和胎教实例,为准爸妈提供很实用、操作性很强的胎教方法和胎教素材。
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妇产科主任定本怀孕坐月子百科
陈倩 试读
《妇产科主任定本怀孕坐月子百科》从备孕、怀孕、产检、孕期营养、胎教、分娩、坐月子、新生儿养育这8个方面,向读者介绍从“中标”到“卸货”、从月子期的营养饮食到新生儿喂养的保健要点,告诉你每个月需要做什么、不能做什么,为所遇到的问题解疑答惑。特别增加了高龄产妇、二孩的热点,对35~40岁、41~48岁想要孩子的女性也提供了实用知识点,如打促排卵针、试管婴儿、羊水穿刺等;融入心理学,帮你解决大孩心理建设、手足关系、二胎养育等问题。希望能让读者顺利实现1+1等于3or4的美好愿望!
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怀孕坐月子营养饮食一日一指导
郑国权 试读
《怀孕坐月子营养饮食一日一指导》根据怀孕、分娩和坐月子每个阶段的情况,科学、实用、有针对性地提供了每日营养饮食方案,诠释必备的营养素,提示饮食注意事项,归纳膳食要点,并列出了相关营养食谱。这些营养食谱简单易学、品种丰富、搭配合理、营养均衡,可以让准妈妈和坐月子的新妈妈轻松了解怀孕和坐月子吃什么,怎么吃,一人吃两人补,从而保障妈妈和宝宝的营养需求。
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完美怀孕40周一日一指导
郑国权 试读
《完美怀孕40周一日一指导》根据怀孕不同阶段的不同特点,将孕妇与胎儿的生理状况、孕期生活保健、孕期饮食营养、孕期疾病防治、孕期医学检查、孕期胎教方法、分娩技巧 等内容以每天一个专题的形式,进行了详细的阐述,使读者在孕育过程中的每一天,都能得到专业、实用的指导。
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宝宝的第一套身体探知书:眼睛亮晶晶
曹宇 试读
眼睛是心灵的窗户,是传递情感的桥梁,良好的亲子关系能让宝宝对人信任、产生自信,可谓终生受益,所以,这本书更多的是提倡家长与宝宝进行情感互动。围绕着“眼睛”这一主题,可以通过目光凝视、眼神交流等无声的语言,让宝宝感受到“妈妈的眼睛会说话”、“妈妈的眼睛里藏着宝宝”、“妈妈的眼睛充满爱”,在爱的熏陶下,宝宝会成长得更健康、快乐,在做游戏、念童诗的过程中,建立和谐、健康的亲子关系。
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中国式育儿5:“人脉”从娃娃抓起
钱进 试读
孩子长大的目的是为了成人,就像我们不能替代孩子的成长一样,我们也不能替代孩子走完自己的人生!我们似乎更关注孩子的“成才”,而忽略了“成人”,但孩子成长的努力都旨在让自己成为人类社会的一员。从小学会成就自我、学会与人相处、学会适应环境,同样是孩子自然成长的一部分,只是孩子纯真的小社会总是被我们这些无知和自负成人所污染,因此而带来的伤害同样让我们谁也逃不掉!
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哈佛博士的个性化育儿笔记
煜鑫妈 试读
在育儿部分,按宝宝年龄分阶段详细讲述了育儿过程中的注意事项。对已为人父母的读者,可能遭遇或正在遭遇孩子成长中的一系列问题:当孩子顶嘴时父母该怎么办?如何面对说谎的孩子?怎样“对付”爱咬人的孩子?孩子不愿意上学怎么办?孩子在幼儿园受欺负了怎么办……这一系列孩子成长中的问题,都能够在《哈佛博士的个性化育儿笔记》中找到有说服力的答案和切实可行的解决方法。
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不唠叨让孩子听话的诀窍:学会与孩子沟通的技巧
于薇 试读
《不唠叨让孩子听话的诀窍:学会与孩子沟通的技巧》编著者于薇。在您面前的这本书,正是从沟通的细节和孩子说话入手,帮您分析了孩子不听话的独特原因——家长不会说,并且介绍了怎样更好地和孩子说话的技巧,以及与孩子沟通的非语言的技巧,如微笑、拥抱、写博客等等。还提出了针对不同年龄时期的孩子,家长怎样说,孩子才会听。通过这些分析和方法,让父母走进孩子的内心世界,更好地了解自己的孩子,和孩子交流。让家长懂得尊重孩子的天性,学会欣赏孩子,给孩子以更多的理解与关爱,放下家长的权威与孩子平等地交流,站在孩子的角度理解他们,循循善谤地引导他们,耐心地帮助他们。《不唠叨让孩子听话的诀窍:学会与孩子沟通的技巧》没有满篇的道理,只有最直接实用的“计策”;没有枯燥的说教,只让你在会心一笑间拉近你同孩子的距离;没有遥不可及的故事,一切都是发生在你身边的事情。希望这本书能成为您教育孩子的“助手”,伴随孩子健康成长。因为父母教育的胜利,才是孩子的胜利。
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日本父母育儿经:好教养,好人缘儿
董知书 试读
本书是男孩、女孩合篇。日本父母教育男孩、女孩的方式有所不同,又有异曲同工之处,他们坚信“好教养,好人缘儿”,所以十分重视孩子的礼仪教育。 此书主要从“举止修养”“团结合作”“良好习惯”“自强自立”“吃苦耐劳”“综合素养”等方面来概括日本育儿经的精髓。书中收集了大量可资中国父母借鉴的日本家庭教育案例,介绍了日本先进的家庭教育思想和最具成效的育儿办法,并且针对中国家庭中普遍存在的问题和误区,提出了科学的解决办法。
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怀孕了:没经验准妈妈的研究“生”记录
阿朵 试读
当那条神奇的验孕棒变成“中队长”后,我们该怎么办?我们的身体、心理、生活、工作,将面临什么变化?本书作者是一个母亲,她历时3年,细心记录下怀孕之前、孕期中、坐月子期间的种种变化和需要,真正从一个妈妈的角度来看待人生中的这一重大变化,帮助准妈妈解答所有孕期的疑问。本书并非简单的罗列知识点,是带着幸福和爱,字字句句写出来的孕产心得。书中全部内容都是经过实践的,绝非教科书一般平铺直叙。作为80后妈妈,倾情讲述所有细节,让准妈妈在备孕期、孕期、分娩时刻和坐月子整个孕程产程中无盲点。
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父母是宝宝最好的营养师0~3岁
王如文 试读
婴幼儿潜能开发的基础是营养。只有搭配好营养,保证婴幼儿身体可以良好发育,婴幼儿才有能力接受更多的教育。但是目前,在婴幼儿营养问题上还存在不少的疑问和误区,例如:孕期营养保健什么问题是最重要的?什么时候吃什么比较合适?母乳喂养很重要,但什么时候应该换牛奶?孩子不吃牛奶怎么办?孩子为什么要加辅食?辅食起什么作用?怎么加辅食更科学……这些问题都有待儿童营养专家来解答。
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健康怀孕40周全图解
孙念怙 试读
本书以周为单位,详细而全面地介绍了胎宝宝和孕妈妈在孕前、孕中以及孕晚期身体的各种变化,系统地为孕妈妈们讲解了各种孕育知识,包括怎样调节好孕前的心理.如何应对孕期的不适,1次产检的重点有哪些,怎样过安全的性生活,如何预防孕期的各种常见病,怎样胎教才最有效果,如何做好分娩准备等。
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0-3岁聪明宝宝全脑开发专家方案
高振敏 试读
0~3岁是宝宝大脑开发的关键时期,本书根据不同阶段婴幼儿身心发育特点,针对左脑、右脑的不同特性,为宝宝精心设置了各种游戏项目,并有专家专门为父母解答对宝宝智能的启发作用。
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妊娠分娩育儿1000问
《图说生活.妈咪宝贝系列》编委会 试读
本书全面、详细解答了妈妈在生育宝宝过程中可能遇到的问题,包括妈妈孕前、孕中、产后的日常保健护理,宝宝的日常保健护理、早期教育以及智力开发等内容。此外,书中还特别设置了有关宝宝安全与家庭急救的内容,为父母提供了一套专业、有效的救护方案,帮助父母在宝宝发生紧急情况时从容应对。本书非常适合计划生育宝宝和正在养育宝宝的家庭参考使用。