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围棋布局精训·启蒙篇(下)
葛玉宏 试读
2020-03-07上架本套教材是葛玉宏围棋道场精心打造的围棋手筋集训集,图书分启蒙篇和提高篇两部分。内容适合的水平覆盖了零基础到业余5段,图文并茂,题目丰富,还有“葛老师心语”等温馨提示,能够增加孩子学习围棋的兴趣,快速提高孩子的对手筋的运用能力。这套书是按照葛老师培训第一批学生的思路编写的,孩子按照这个思路学习围棋,围棋水平会有较快的提高。
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围棋布局精训·启蒙篇(上)
葛玉宏 试读
2020-03-05上架本套教材是葛玉宏围棋道场精心打造的围棋手筋集训集,图书分启蒙篇和提高篇两部分。内容适合的水平覆盖了零基础到业余4段,图文并茂,题目丰富,还有“葛老师心语”等温馨提示,能够增加孩子学习围棋的兴趣,快速提高孩子的对手筋的运用能力。这套书是按照葛老师培训第一批学生的思路编写的,孩子按照这个思路学习围棋,围棋水平会有较快的提高。
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核心体能训练:释放核心潜能的动作练习和方案设计
格雷格·布里滕纳姆 试读
2020-02-26上架经过良好训练的核心是帮助运动员取得成功的关键。《核心体能训练:释放核心潜能的动作练习和方案设计》的作者基于多年的执教经验,为广大读者提供了系统、科学的核心训练方法。《核心体能训练:释放核心潜能的动作练习和方案设计》共分为五个部分。第一部分对核心及其重要性进行了概述。第二到第四部分分别介绍了核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练方法,通过专业演示和系统指导,详解了超过300种核心练习。第五部分聚焦于核心测试与训练的方案设计,提供了针对不同级别和专项运动员的训练计划示例。无论您是体能训练师、康复师、力量教练、私人教练、运动员还是运动爱好者,《核心体能训练:释放核心潜能的动作练习和方案设计》都将带您充分了解核心,掌握安全又有效的核心训练方法,从而充分释放潜力,提升运动表现。
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陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)
高崇 试读
2020-02-24上架《陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)》是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路的动作指导书。全书采用图文结合的形式,细致讲解了老架一路74式的基础知识和基本技法,尤其是老架一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动作的方式呈现在读者面前,便于大家理解动作套路,跟学连贯动作,轻松习得动作技法和要领。《陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)》不仅适合太极拳竞赛选手学习并提高拳技,也适合广大太极拳爱好者学习和参考。
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聂卫平围棋教程(从1级到1段)
聂卫平 试读
2020-02-23上架“聂卫平围棋道场系列”丛书是我国著名围棋职业运动员聂卫平,同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的适合少儿的零基础围棋启蒙书籍。?本书是“聂卫平围棋道场系列”中的一本。 本系列教材设置了基础知识、例题精讲、随堂练习、围棋人物、学习园地等板块,内容全面、系统,难度循序渐进。书中的知识点讲解清晰、易懂,选取了经典的例题及难度适宜练习题目,且知识点与课后练习一一对应,方便小朋友课后进行自测,查缺补漏。此外,书中还配有围棋名人故事,让小朋友在学习围棋知识的同时,也能学习围棋文化,提升围棋素养。?
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解球:你所看到的90分钟
蔡惠强 试读
2020-02-21上架本书作者用多年在国内外任教期间学以致用的实践经验,结合欧洲主流联赛球队的不同阶段战术设计,通过反复的录像分析以及部分俱乐部的实地考察后总结出攻防阶段的细节并归类后用图解的形式对基于4-2-3-1的阵型及进攻防守两个阶段的四个战术结构做出分析。本书是一本一看便懂、一读便会的足球战术解说读本,可以帮助足球爱好者深度了解足球战术知识,提高职业足球从业人员的足球技战术。
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围棋段位教程1-2段1
郑寿铉 试读
2020-01-03上架本套书融合了诗词、成语、围棋技术三个部分,每个部分息息相关,环环相扣。例题讲解细致,习题多来自实战棋形,可帮助学生将所学知识运用到实战对弈中去。而诗词和成语的学习,则可以激发学生想象力和学习能力,提高综合素质。
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尹航自创围棋死活题2
尹航 试读
2020-01-01上架围棋死活题的训练是提高棋艺的必经之路,本书精选围棋“死活大师”尹航自创的死活题,难易度分为业余4段至职业一段水平,题型新颖,脑洞大开,暗藏想不到的精妙着法,
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尹航自创围棋死活题1
尹航 试读
2020-01-01上架围棋死活题的训练是提高棋艺的必经之路,本书精选围棋“死活大师”尹航自创的死活题,难易度分为业余3段至职业一段水平,题型新颖,脑洞大开,暗藏想不到的精妙着法,
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健康之路:跑步OR健步走
曹金 试读
2019-12-10上架《健康之路:跑步OR健步走》从跑步与健步走实战角度出发,详细地介绍了跑步与健步走的理论知识及实训技术,全面而科学地为跑步和健步走爱好者制定了一套系统的运动技巧与练习方法。《健康之路:跑步OR健步走》共分12章,分别介绍了跑步发展史、初识跑步、跑步生物系统、了解身体结构、运动装备、热身与放松、健步走、开始跑步、健康跑、竞技跑、力量训练、运动损伤的预防与恢复等内容。《健康之路:跑步OR健步走》图文并茂,秉承了运动理论知识与实训相结合的特点,从技术、基础理论以及练习方法3个角度帮助读者掌握跑步与健步走理论与训练方法。其内容简单易懂、结构清晰、实用性强、训练计划经典,适合于跑步爱好者、健步走者、徒步者、大中院校师生及健身培训人员使用,同时也是健身爱好者的必备参考书。
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大学体育与健康教程(下)
赵晓玲 试读
2019-12-10上架本书下册为“体育实践” 部分, 包括体育欣赏、田径、篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、武术、游泳、健美操、体育舞蹈、定向越野、轮滑、攀岩。针对教学实践中的学习项目篮球、乒乓球的重点和难点, 拍摄了示范短视频, 用二维码的形式插入文中。 读者可以随时随地通过扫描二维码来浏览视频以进行学习。
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大学体育与健康教程(上)
赵晓玲 试读
2019-12-09上架本书上册为“体育与健康理论”部分, 包括体育与健康概述、现代健康观、运动环境卫生与营养卫生、健康测量与评价、体育锻炼与发展体能的方法、运动性损伤、高等学校体育、终身体育。
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形体训练与形象设计
杨静 试读
2019-12-07上架本书分上、下两篇,以美学、生理学、公共关系学等理论为基础,立足“表”和“里”两个方面,强调渐进的“养成”过程和综合素质培养,对形体、仪态、形象、礼仪进行独立而有系统的介绍,并用于实践指导。上篇重点阐述形体及形体美基础知识和标准、形体及仪态训练的方法(包含特殊行业的形体要求及训练方法),强调通过形体训练塑造良好的仪态;下篇则侧重适宜的形象设计和现代礼仪指导,即重点阐述形象设计的概念与内涵、化妆与形象设计、服装与形象设计、职业形象设计的定位与指导、礼仪的概念及常见的社交礼仪、办公室礼仪等。本书旨在让读者通过“认识自己 +了解标准 +实操训练 +常见纠错 +习惯养成”等方面的学习和实践,逐步塑造完美形象,力求让读者“一书在手,自信全有”。
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刘晚苍传内家功夫与手抄老谱
刘光鼎 试读
2019-11-20上架本书内容,为刘晚苍所传的太极功与宋永祥派八卦功。太极拳部分主要源自刘晚苍、刘石樵(即刘光鼎院士)所著《太极拳架与推手》,实际是刘石樵对刘晚苍所传太极拳的理解与体会。该书后经刘石樵本人重新补充,曾以《太极拳术——理论与实践》为名重新出版。本次再次整理,将现存刘晚苍全套太极拳架照片全部呈现,供读者从中领略刘晚苍太极拳架风貌。这些照片为刘石樵早年拍摄,由刘晚苍之子刘君彦老先生保存,由刘晚苍之孙刘源正老师提供。有的拳架衔接处无刘晚苍拳照,以刘石樵或刘培俊老师拳照代之。另外,为便于了解刘晚苍所传太极拳架趟路情况,由刘培俊老师重新配图并加以完整解说,又由刘晚苍的部分再传弟子拍摄了分段演练视频,方便读者对照图文学习。
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聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1级到1段)
聂卫平 试读
2019-11-04上架《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1级到1段)》是为围棋水平在1级到1段的棋友专门编写的手筋专项习题集。 《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1级到1段)》共提供了660道习题及习题答案,内容覆盖10种常见手筋技巧与4种对杀技巧,且习题类型灵活多变,考察深入到位。此外,在开始进行习题练习前,《聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1级到1段)》会对即将运用的知识点做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友进一步巩固学习基础,提高练习效率。
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截拳道之道
李小龙 试读
2019-10-22上架本书是由李小龙遗孀琳达女士和武术理论作家吉尔伯特·约翰逊根据李小龙亲笔手稿整理而成,意在将一代武学宗师李小龙毕生的思想火花,以一种有凝聚力的方式汇集在一起。这是一部匠心独运的截拳道宝典,也是一本难以被定义的奇特书稿。书中并没有按部就班的招式详解,只有蕴藏着无限意味的连篇妙语。这本书不设任何牢不可破的疆界,不作任何非黑即白的结论,正恰如其分地体现了李小龙的武学精神——截拳道是没有终点的,想知道怎样做,你要自己寻找答案。也正因如此,它才能保持恒久的生命力,被一代又一代截拳道习练者奉为经典。本书出版后立即风靡全球,被译成九种文字畅销世界各地。迄今为止,它已经影响了几代武术家和武术爱好者,协助他们追求更深层次的自我实现之路。
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看图学自由搏击(全彩图解版)
练喻轩 试读
2019-09-14上架《看图学自由搏击(全彩图解版)》对自由搏击的发展历史、服装要求和练习器材等基础知识进行了介绍。此外,《看图学自由搏击(全彩图解版)》采用真人示范、分步图解的形式,对基本站姿、步法、拳法、膝法、腿法、接腿技术和防守技术等基本技术,以及进攻及防守组合技术进行了讲解。不论是期望快速入门的零基础自由搏击学习者,还是希望提升自身水平的格斗爱好者,都能从《看图学自由搏击(全彩图解版)》中受益。
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体育营销全程操盘及案例解析
陈伟 试读
2019-08-14上架体育产业收益不菲,潜力巨大,如今已成为一个重要的经济领域。本书分析了体育环境、体育营销与媒体、体育与金融、体育赛事等内容,介绍了体育行业的商业化下的体育产业管理及体育赛事营销,采用了交叉学科的研究方法,跨领域分析了体育行业当今面临的机遇与挑战,以期对学者和研究人员探索体育行业潜在利益有所裨益。通过这些介绍,读者可以直接听体育营销专家的真知灼见,亲身领略体育营销的基本原则以及可以带来的机会。
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64格世界的建筑师:国际象棋教练风采录
本书编委会 试读
2019-08-11上架本书选择了32位中国国际象棋的教练代表,讲述他们的成长历程与鲜为人知的感人故事。同时指出一个优秀棋手的成长,除了靠天赋和个人的勤奋,还需要机遇——明智的家长和敬业的教练。愿本书能使中国年青的棋艺爱好者更加了解和贴近国际象棋大师,更加热爱和关注国际象棋。
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杨氏太极拳40式竞赛套路完全图解(视频学习版)
高崇 试读
2019-07-27上架杨氏太极拳40式竞赛套路是中国武术研究院组织专家创编的一个比赛套路。它很好地继承和发扬了杨氏太极拳传统套路的风格、特点和技术要领,突出了其科学性和竞技性,更能促进太极拳运动的普及和推广。《杨氏太极拳40式竞赛套路完全图解(视频学习版)》在简单介绍杨氏太极拳的基础上,重点讲解了40 式竞赛套路的基本知识和基本技法,用500余幅真人演示标准动作照片全方位展示了连贯动作的步骤、细节和要领,帮助练习者轻松学练,掌握并提高拳法技艺。
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超好用围棋布局: 6个让你掌控全局的经典布局解析
围棋TV 试读
2019-07-16上架1. 围棋TV创始人赵守洵作品 2. 赠送配套教学视频 3. 国内围棋名人联袂推荐 聂卫平围棋道场主教练赵兴华三段,教你如何开好棋局,提高围空效率,获得先机!
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青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)
王琳 试读
2019-07-13上架《青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》由世界羽毛球锦标赛女单冠军王琳亲自进行内容讲解和动作演示。 《青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》共分为15章,第1章至第3章介绍了羽毛球场地与装备、热身运动与拉伸运动、基础知识与球感培养,第4 章介绍了发球的基础知识与训练,第5章至第10章介绍了前场、中场、后场的击球技术和步法,第11章至第12章介绍了单打与双打的知识和战术,第13章至第14章介绍了体能训练方法和损伤的预防、处理措施,第15章介绍了羽毛球比赛的相关规则,带领青少年快速入门与进阶。 《青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》借助大量的高清图片和视频,从连贯动作、局部细节和球员动作方向等多个层面对关键技术动作进行了展示和讲解,旨在帮助青少年轻松理解、快速掌握。不论是青少年羽毛球爱好者,还是羽毛球教练,都可以从《青少年羽毛球运动从入门到精通(全彩图解视频学习版)》中获益。
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聂卫平围棋习题精解:布局专项训练(从5级到1段)
聂卫平 试读
2019-07-12上架本书是为围棋水平在5级到1段的棋友专门编写的布局专项习题集。 共提供了246道习题及其答案,内容覆盖了大场、急场、连片与分投、扩张的结构、封锁、厚势和打谱操等知识板块,且习题类型灵活多变,考察深入到位。此外,在开始进行习题练习前,书中会对即将运用的知识点做出简单回顾并提供相关例题,以帮助棋友进一步巩固学习基础,提高练习效率。
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看图学太极剑(视频学习版)
高崇 试读
2019-07-08上架太极剑是太极拳运动的重要组成部分,兼具太极拳和剑术的风格特点。练习太极剑既能强身健体,又极具欣赏价值。《看图学太极剑(视频学习版)》涵盖太极剑的基础知识、基本剑法、步型和42式太极剑四部分内容,可作为太极剑初学者的学习指南。书中全面细致地讲解了42式太极剑的动作步骤和技术要领,并用教学视频的方式直观呈现了每一式的具体动作,通过正常动作和慢动作展示,手把手教你学练太极剑。
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跟冠军学柔道(全彩图解视频学习版)
刘玉香 试读
2019-07-06上架柔道是一项对抗性很强的竞技体育运动,在比赛过程中双方选手始终进行着发挥与反发挥、制约与反制约的斗争。柔道不仅可以帮助练习者增强身体素质、提高反应灵敏度,还可以帮助他们提高自我保护能力。《跟冠军学柔道(全彩图解视频学习版)》由现国家柔道队教练刘玉香老师倾力打造,围绕柔道的基本知识、立技、寝技、连络技以及针对柔道的体能训练这5个方面进行了细致讲解。《跟冠军学柔道(全彩图解视频学习版)》不仅配有高清动作分步骤图片,还辅以关键动作要领提示框进行讲解,并提供了90段动作展示视频,旨在为柔道初学者、专业运动员、教练提供知识全面、图示清晰、讲解明了的柔道指导用书。
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围棋(初中生版)(围棋教育丛书)
陈绍华 试读
2019-07-05上架全书内容包括:围棋入门、围棋的吃子方法、围棋的布局构思、围棋的基本定式、围棋的布局类型、围棋的棋谱、中盘基础知识、收官基础知识。本书十分重视围棋文化的学习与传承,穿插着介绍了古今中外的围棋名人、围棋故事与传说、围棋诗词、围棋与人生、围棋弈德等,中、日、韩三国主办世界围棋比赛名称,以及获得冠亚军的棋手等。
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围棋与数学(围棋教育丛书)
陈绍华 试读
2019-07-05上架《围棋与数学》全书共七篇,依次为:围棋盘上的数学、围棋与趣味数学、围棋对弈中的数学、围棋对弈中的数学计算、“千古无同局”的几种计算方法、围棋比赛赛制与数学、“阿尔法围棋”的数学原理,附录(介绍围棋所涉及的数学原理)。
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冬奥会项目及观赛指南
李树旺 试读
2019-06-09上架本书从体育欣赏的视角组织素材,以图文并茂的方式介绍了冬奥会15个大项的历史传承、项目特性、比赛规则、观赛礼仪、精彩赛事、优秀运动员等方面的内容。读者通过阅读这本书,可以全方位了解冬奥会的各类项目,看懂冬奥会比赛,更好第融入2022年北京冬奥会的赛场氛围。
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冠军之路——从入门到高手综合格斗教程
王冠 试读
2019-05-27上架此书由简到深的介绍了MMA的基本技术与技巧,并且以漫画结合文字视屏,展示给读者。在开篇的时候以一篇简单易懂的作者自传简单介绍了作者的奋斗史,后面以VR加视屏等让读者大开眼界。本书囊括了几乎所有MMA的基础知识,更有MMA人气选手王冠教授独家秘籍,相信一定会让读者受益匪浅。
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杨式传统太极拳:推手进阶
黄仁良 试读
2019-05-13上架走架,锻炼的是知己功夫;推手,锻炼的是知人功夫。杨式传统太极拳推手要求盘圈松柔,在松柔轻灵中获得知觉,有了灵敏的知觉才能懂劲。本文主要介绍推手盘圈、内劲技法、内功修炼等方法。
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杨式传统太极拳:修习心悟
黄仁良 试读
2019-05-13上架本书作者集太极习练的深刻体悟及理论研究,就太极拳概述、太极拳与阴阳五行学识、太极拳锻炼的辩证关系等方面,论述了太极拳的文化内涵;详细介绍分析了杨式传统太极拳和推手的拳谱和习练方法;并就杨式传统太极拳的锻炼特点、要义和内功修炼等进行了细致的分析;对拳友的主要疑问做了归纳和解答。本书还向读者介绍了先师张玉大师的生平和功绩,表达了对大师的无限缅怀。
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杨式传统太极拳:行功走架
黄仁良 试读
2019-05-13上架杨式太极拳108式,是杨式太极拳的传统套路,是杨澄甫宗师传承下来的早期拳架套路,十分珍贵。全书通过图文对照形式,逐一讲解套路中每一组单式拳架的动作说明和技击攻防含义。作者集六十年习拳和授拳的经验,对杨式传统太极拳的行功走架特色进行了归纳总结,系统阐述了太极拳初学者应掌握的入门知识,包括太极拳基本功、形体要求、分阶段教与练的方式等,详细分析了习练中的常见弊病,并就关于行功走架的一些流行观点,谈了自身体会。
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足球规则与战术完全图解
苗霖66 试读
2019-04-21上架《足球规则与战术完全图解》是依据国际足球联合会(FIFA)制定的足球规则而作的足球规则与战术的指导书。全书分为四章,分别介绍了足球的比赛场地、用球、人员规则和足球比赛规则、规则演变与发展趋势,以及比赛战术与发展创新的内容。书中的规则讲解与战术运用均采用真人实拍图与手绘示意图的形式,方便读者更好地理解足球规则。同时,本书也是足球从业者提升对规则与战术的解读与运用能力的实用指南。
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李小龙技击法
钟海明 试读
2019-04-15上架本书是一代功夫之王李小龙的存世遗稿,由李小龙遗孀琳达女士和《黑带》杂志创始人水户上原整理而成,凝聚了一代功夫之王李小龙毕生的武学精要。全书共分四个部分,从基本功训练、技法训练、实践技术、自卫术四个方面全面而详尽地展示了李小龙独创的截拳道技战术体系,可谓当今世界上最经典、权威的截拳道专著和训练教材。本书中介绍的技法动作皆配有世面上极为罕见李小龙真人示范照片,让读者在阅读时如获李小龙亲身指导。本书自1977年首版以来,在武术爱好者中好评如潮,一直被公认为含金量最高的李小龙武学名著。此次的全新完整版采用先进的数码修复技术完美解决了老照片清晰度不高的问题,完整地再现了宗师李小龙搏击中的英姿。
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篮球私人教练100课
健身私人教练编写组 试读
2019-04-10上架篮球运动深受广大运动爱好者推崇,除了强身健体等功效外,通过篮球技能的学习,还可以有效培养参与者的反应力、计划性、坚韧的意志品质和精诚合作的团队精神。《篮球私人教练100课》与你分享的内容包括:投篮、护球、运球、移动步法、传接球、抢断球、假动作、突破技术等篮球运动的基本技术和战术指导,同时还对篮球体育加试的细节进行了剖析,对最新版篮球规则进行了解读。
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中国足球产业与文化发展报告
孙葆洁 试读
2019-04-09上架本书多个角度描述、分析了中国足球产业的发展状况。从宏观上分析了发展的环境、政策的支持与发展总体状况和形势;从中观层面对产业结构进行了描述,划分了产业细分领域,核算了每个领域的规模,描述了每个领域的发展状况;从微观上,考察了细分市场的竞争格局,并引入了一些典型企业的案例。
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滑雪入门教程(视频学习版)
祖培广 试读
2019-03-27上架本书适合对滑雪感兴趣、从零基础开始学习滑雪的读者。书中从认识滑雪场地、滑雪装备和滑雪前的注意事项讲起,例如如何挑选滑雪板、在平地如何穿脱滑雪板,以及滑雪前的安全检查、摔倒时如何避免受伤等,到基础滑雪动作,例如平地走路、向山上走路,再循序渐进地进入原地转变方向、双板平地行走、蹬坡技术等滑雪基础技术,和直滑降、斜滑降、犁式S型转弯等滑雪初级技术。最后,本书还介绍了雪具的维护和保养、急救措施等实用滑雪常识。 本书使用了699张专业教练在雪场实景拍摄的照片来展示滑雪技巧,细致标出了动作的方向、滑行的线路、难点、错误动作等,并配有教学视频,用手机扫二维码即可免费观看,非常方便读者学习。相信通过书中介绍的基本方法,读者很快便能学会滑雪基本技能,享受滑雪的乐趣。
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篮球规则全图解2016版
许博 试读
2019-02-23上架《篮球规则全图解—2016版》以全彩图解、全真人演示的方式对国际篮球联合会发布的、自2014年10月1日起开始实行的篮球竞赛规则进行了详细解读。同时添加了国际篮球协会于2015年8月在日本东京审议通过的对最新版篮球规则的改动说明。《篮球规则全图解—2016版》全面而系统地将2014年10月开始执行的篮球规则和裁判方法的主要条款进行了诠释。书中编写内容从基本执裁要素入手,结合优秀裁判员的实践经验,将新旧规则进行对比,帮助教练员更好的展现出指挥才能、帮助运动员更好的发挥出技术水平,帮助裁判员更好的表现出执裁能力。《篮球规则图解—2015版》可作为裁判员和广大裁判爱好者学习篮球规则、裁判法的辅导用书,也可作为广大篮球爱好者提高竞技水平和欣赏水平的参考资料。
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围棋入段必读(从入门到1级)
吴秉铁 试读
2019-02-21上架本书特邀一线围棋教师为欲参加升段赛的学生及爱好者量身打造,着重介绍各种吃子方法和实战中的吃子应用、基础死活棋形,详细讲解了对杀中气数的计算及基本对杀着法,介绍了常见的分断、连接方法以及布局、定式选择。同时,本书绐出大量同级练习,并通过学生实战对局来逐步剖析对局的得失,力求使读者掌握达到围棋业余10级所应具备的实战技巧。普通爱好者亦可通过本书测试自身棋力水平。
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象棋快速入门全程图解
李春平 试读
2019-02-19上架本书集实用性、专业性于一身,是象棋初学者和爱好者的必备书籍。全书先从象棋的简介和基本杀法入手,着重讲解象棋布局、中局和残局的三个阶段,最后以象棋的棋品和棋德作结。书中配有精准的名词提炼、翔实的实战知识、生动的图文解释,可使读者在学习象棋过程中由浅入深,由易到难,逐步登堂入室,最终在象棋的博弈世界中走得更有趣、更长远。本书可供象棋初学者快速入门使用,也可供象棋爱好者参考。
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篮球技战术:从入门到精通
马宏奎 试读
2019-02-14上架本书从篮球基本知识入手,系统介绍了篮球各项技术的动作要领、易犯错误和纠正、注意事项以及练习方法等,并结合实战讲解篮球技战术的运用,辅以图示,对于广大篮球爱好者学习篮球、提高篮球技战术水平具有科学有效的指导作用。
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篮球入门vs体能提升
许博 试读
2019-02-14上架不断提升的球技、完美执行的战术,都离不开良好的体能,要想在赛场上不仅能上演完美的传球和出色的跳投,还能与同伴配合得天衣无缝,你需要接受一般体能训练和篮球专项体能训练的双重锻造。《篮球入门vs体能训练》想帮你解决的问题是:如何学会打篮球;如何能够打好篮球;如何具备良好的篮球体能;如何在中考体育加试中赢得满分。
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围棋速成:入门与提高.提高篇
韩燕岭 试读
2019-02-12上架本套书适合围棋爱好者速学速成并提高,书中详细讲解吃子、死活、手筋、定式、布局、官子等基础知识,并通过细致的全盘讲解让读者更好地下完一盘棋。本套书中详细讲解了形势判断方法,通过死活、手筋强化练习和塔防式实战练习方法,迅速提高读者的实战水平。本套书独特的价值判断和布局选点方法,有助于读者在布局便取得先手。本套书从入门到入段,有一定的难度阶梯,适合读者快速上手并提高。
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围棋快速入门全程图解
梁海丹 试读
2019-02-11上架本书集实用性、专业性于一身,是围棋初学者和爱好者的必备书籍。全书先从围棋的基本规则和着法入手,重点讲解围棋布局要领、吃子技巧和中盘战术。书中配有翔实的实战知识和生动的图文解释,可使读者在学习围棋过程中由浅入深,由易到难,逐步登堂入室,最终在围棋的博弈世界中,走得更有趣,更长远。本书可供围棋初学者快速入门使用,也可供围棋爱好者参考。
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围棋速成:入门与提高.基础篇
吴秉铁 试读
2019-02-11上架本套书适合围棋爱好者速学速成并提高,书中详细讲解吃子、死活、手筋、定式、布局、官子等基础知识,并通过细致的全盘讲解让读者更好地下完一盘棋。本套书中详细讲解了形势判断方法,通过死活、手筋强化练习和塔防式实战练习方法,迅速提高读者的实战水平。本套书独特的价值判断和布局选点方法,有助于读者在布局便取得先手。本套书从入门到入段,有一定的难度阶梯,适合读者快速上手并提高。


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