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身体革命：八种间歇式生活法
西博·汉诺塞特 试读
2026-02-10上架这是一本帮人们保持健康状态的生活方式指导小书。 现代人比过去更频繁地久坐，偏爱高糖、高盐食物，身体过度饱暖，大脑长时间沉浸在电子屏的刺激中…… 我们正因自己富足安宁的生活状态而患病！ 本书提出的“八种间歇式生活法”，就是一场能轻松融入日常生活、不必大动干戈就能实现、有效对抗现代生活病的“身体革命” 它引导我们重新发现和创造人类在现代生活中不再经历的生存条件。 配合科学严谨的分析，作者向读者展示了一整套包括间歇式呼吸、受冷、发热、运动等实用工具。 教会我们以正确的剂量与组合，对身体适量压力源。 帮助激活状态，唤醒活力。
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顺时生活：2026健康日历
陈允斌 试读
2026-01-15上架《顺时生活：2026健康日历》健康日历，是作者多年来致力于推广的顺时养生、顺时生活理念的实践版。 与当下所有健康日历相比，本日历按照2026年的天气变化逐天提示养生重点，每候有一次反思、自测，并通过全年73次的自查，帮助您了解自己身体的顺时变化，更有针对性地进行个人体质调理。还有大家最为关切，能够迅速学会、用上的： 1.六气保健食方； 2.节气食方的做法； 3.73次自查自测，掌握全年身体状况； 4.373种养生食材功效介绍； 5.新增136段《黄帝内经》精华内容及释义、注解; …… 顺时生活，就是顺应天时、地时、人时，这样才能顺其自然地过好我们的小日子，不负光阴。
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14.10轻断食法
珍妮特·海德 试读
2025-11-12上架明明少吃，却还是瘦不下来？ 上班时间朝9晚6，下班后吃完饭很难不超过7点？ 为了减肥不得不放弃喜欢的食物？ 每天计算卡路里，狂吃沙拉、禁止小酌，但肥肉还是黏着你不放？ 尝试过长时间断食，但晚上或白天常常饿到生气，自暴自弃、暴饮暴食…… 我们斤斤计较地计算卡路里、花大钱去健身房逼自己运动，甚至不惜牺牲健康也想选用激烈的瘦身法，却徒劳无功，白忙一场。也许计算卡路里和拼命做运动并不是减重的唯一途径。其实，通过舒适且温和的断食方式，不仅能减轻体重，还能让心脏健康、维持胰岛素平衡！ 英国知名执业营养治疗师珍妮特·海德，根据世界各地的研究成果，结合所学知识，用“14/10轻断食法“揭示了减重领域的终极奥秘，她成功协助客户减重，并大幅改善身体健康。“14/10轻断食法”是一种间歇性断食法，透过在10小时内完成进食，并断食14小时，来帮助身体恢复自然设定。 “何时”进食，会直接影响人的体重、血糖平衡，以及心脏和免疫系统的健康。14小时断食促使身体达到自噬，进入修复模式降低疾病风险，同时有助于重置生理时钟，从而提升生理机能，甚至改善睡眠。
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高效睡眠法：如何快速提高睡眠质量
西川有加子 试读
2025-11-03上架作者西川有加子身为拥有450年历史、日本知名寝具制造商“昭和西川”的副董事长，从事睡眠工作11年来，参考睡眠科学相关数据，并亲身实测验证归纳出最有效的舒适睡眠法，完成了这本一生实用的睡眠书。 作者亲身进行睡眠相关的实验性研究，并将当时的相关研究成果逐一验证，反复实践有效果的方法。虽然她不是医师，也不是科学家，但身为一个久病成良医、自己的痛自己治的专家，更能体会有睡眠困扰的人们的心境，也有能力开出对症下药的睡眠处方。 书中公开了作者以“睡眠讲师”的身份，在多场讲座中所传达分享的全部知识。内容共分两大主轴：一是“夺回始终不足的睡眠时间”，也就是“偿还睡眠负债”这个迫切的课题；二是“提升睡眠质量”，协助读者摆脱“睡不好”的状态，将睡眠质量完全掌握在自己手里。要实现这两个目标，我们必须调整生物钟，以利于大脑神经传导物质“血清素”（制造睡眠荷尔蒙“褪黑激素”的原料）的分泌。
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我很好，可是我不快乐：疗愈完美背后的隐性抑郁
玛格丽特·鲁宾逊·拉瑟福德 试读
2025-09-05上架我们总是向别人展现自己坚强的一面，害怕表现出脆弱；我们总是面带微笑，假装一切都好，不想让爱我们的人担心；我们总是在乎他人对自己的看法，从外部的肯定中来获得自我价值感……我们选择戴上一张完美的面具，只让人看到我们的努力、负责、热心、乐观、幸福，藏起所有的不安、自责、焦虑、愤怒、绝望。我们独处时会暗自流泪，在夜晚悄悄地崩溃。 但是，这一切很有可能是我们自己用完美主义给自己设的局！ 临床心理学家拉瑟福德告诉我们，被完美主义所掩饰的抑郁症与典型抑郁症不同，它不是一种心理障碍，而是一种综合征，是由社会期待、个人认知而演化出的一系列行为表现，是由“面子的需要”“礼节的需要”和“尊严与责任的需要”长期积累而成的压抑情绪，她称之为“完美隐藏的抑郁症”（Perfectly Hidden Depression）。运用认知行为疗法和家庭系统疗法相结合的治疗手段，拉瑟福德博士已经帮助很多这一类型的抑郁者找到了让内心的自我批判声音平静下来的切实技巧，以及应对负面情绪的有力策略，并最终帮助他们消除了抑郁症状。 本书就是拉瑟福德博士长期临床经验的总结，为隐性抑郁者的自我疗愈和咨询师的治疗实践提供了行之有效的工具。
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百病食疗一本通
李卉 试读
2025-07-31上架吃对一口饭，养好一个家。 本书精选中医经典药膳方，搭配日常可得的家常食材，将千年食疗智慧融入现代家庭餐桌。从药膳基础知识讲起，结合四季养生原则、体质调理方法，以及30多种常见小病对症饮食方案，帮助读者在一日三餐中实现科学调养、精准食补。书中还细致覆盖婴幼儿、孕产妇、老年人等不同阶段人群的营养需求，让你一书在手，三代人都能吃得对、调得好。 全书收录210道药膳食谱，配方讲解清晰，步骤简单明了，即便没有中医基础，也能轻松上手。无论是为家人炖一锅驱寒汤，还是为自己煮一碗安神粥，这本书，都是你厨房里最值得信赖的“家庭医生”。 这是一本真正能落地的家庭食疗指南，也是你呵护健康、传递爱意的日常起点。
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肠子的小心思：通畅实用版
朱莉娅·恩德斯 试读
2025-07-21上架肠道是一个被低估的超级器官，它构成了人体三分之二的免疫系统，与我们的身心健康息息相关。吃得香、排得畅、身材好、心情棒、免疫力强——这一切都得益于守护人体的“肠道大军”！ 这是一本经典健康科普书，作者朱莉娅·恩德斯是专业医学博士，又是“科普脱口秀”一等奖获得者，她用幽默有趣的语言普及专业知识，带领读者探索消化系统的奥秘。大到大脑、口腔、肠子等器官，小到病菌、益生菌、寄生虫等微生物，本书详细解析了这些“人体员工”的职责与运作方式，解答常见的肠道健康问题。同时，书中还提供了通过饮食和生活习惯维持肠道健康的方法，并针对便秘、腹泻、泛酸、过敏、情绪性胃病等常见问题，给出科学解释和实用解决方案，搭配生动有趣的插画，有梗又有用，适合每一位想要改善肠道健康、提升整体状态的读者！
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很老很老的老偏方，中老年病痛不用慌
马小丽 试读
2025-06-09上架本书整理中医典籍与民间验证有效的传统疗法，结合作者多年行医实践总结，针对中老年病的临床特点和中老年人的体质特点，收录59种常见病症，如肾虚腰痛、夜间尿频、老花眼、中风等，帮助中老年人调养身体、增强体质、提高抗病能力。既见效、又放心、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药，容易购买或获取，制作方法也简便易行，适合家庭日常保健的需要，可以作为家庭诊疗的常备手册。
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很老很老的老偏方，小孩小病不用慌
马小丽 试读
2025-06-09上架本书整理中医典籍与民间验证有效的传统疗法，结合作者多年医疗实践总结，针对孩子常见身体问题，如发烧、鼻炎、湿疹、贫血等，帮助家长及时判断孩子身体状况，对症调理，轻松守护孩子身体健康，提供放心、经济的居家调理方案。既见效、又放心、还省钱。书中偏方绝大部分采用常见食材或常用药，容易购买或获取，制作方法也简便易行，适合家庭日常保健的需要，可以作为家庭诊疗的常备手册。
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嘘寒问暖
佟彤 试读
2025-06-03上架《嘘寒问暖》是一本让中医“治未病”智慧照进现代生活的实用指南，为被“996”掏空、被外卖驯化、被亚健康困扰的都市人，提供一份温柔且有效的身体自救提案。 全书共分五章，从“虚不受补”的体质调理、日常小毛病的食疗妙方，到四季饮食法则与免疫力提升，层层递进，覆盖全年养生场景。书中不仅提供针对发热、失眠、脱发、便秘等问题的速效解决方案，还结合节气特点，推荐春季清火茶饮、夏季祛暑瓜果、秋冬滋补膏方，让养生顺应自然规律。此外，作者巧妙运用厨房食材，如阿胶、山药、陈皮等，化药为膳，将复杂的养生理论转化为简单易行的食疗方案，如“阿胶牛肉汤”“茯苓米糕”，兼顾美味与疗效。 这是一本写给现代人的“健康使用手册”，尤其适合被亚健康困扰的上班族、焦虑育儿的宝妈、减肥反复失败的女性。没有清规戒律，不谈玄虚理论，只需在嘘寒问暖的细节里，便能重建身体秩序，让中医智慧真正扎根于烟火日常。
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慢慢变美
佟彤 试读
2025-05-30上架每个女人都希望自己一直年轻一直美，所以做生意的人都知道：“女人的钱是最好赚的”，不仅因为她们缺乏理性，容易冲动。还因为她们有求生之上的求美意识。但事实上，美和健康其实是一回事，因为决定美丽容貌的无非两个关键，一个是貌，一个是形。决定貌的，除了先天已经定位的五官，后天你能参与就是皮肤和头发；决定形的，除了同样不可能改变的骨骼结构，你能左右的就是肌肉和脂肪。而这些你能参与改变的，又都不是能抹出来的，化出来的，而是吃出来的，是通过全身调养而获得的，它们是内里健康的外在表现而已。本书结合中医传世经典中的变美法则，教大家告别容颜焦虑，终生都有好气色，好身材，好气质。
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95%的不舒服，呼吸能解决
本间生夫 试读
2025-05-26上架日本呼吸神经学权威本间生夫提出颠覆性观点：浅快呼吸加速衰老，优质呼吸可延长健康寿命10年！书中揭示7大反常识原理：二氧化碳比氧气更重要、胸式呼吸驱动代谢引擎、鼻呼吸优化免疫屏障。通过"呼吸肌伸展操"（5分钟办公室练习）和"吹箭训练法"，改善焦虑、失眠、肩颈疼痛及慢性疲劳。临床数据显示，呼吸训练使COPD患者肺功能提升23%，社恐人群情绪稳定性增强40%。附17个场景化解决方案，如"吟诗呼吸法"平复焦虑、"洗澡唱歌训练"增强肺活量。适合亚健康人群、高压职场人及呼吸障碍者，用最低成本启动"抗衰呼吸革命"。
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医本正经（懒兔子漫画中医）
懒兔子 试读
2025-04-30上架《医本正经》一本新时代的家庭健康指南。自 2015年9月创立懒兔子公号以来，目前粉丝近50万，平均每篇原创推送文阅读量近10万人次，被网友票选为“十大国学公号”之一。一本会卖萌的中医书。懒兔子用搞笑幽默接地气儿的语言把晦涩难懂的中医普及，它用现代的思维语言讲透老祖宗传下的中医精髓，书中穿插大量师徒二人搞笑奇葩的对话，就像一种对待生活的态度，可以让你笑着读完。
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增强免疫力，你吃对了吗
王海玲 试读
2025-01-10上架中医里有一句话："正气内存，邪不可干。”这里的正气，指的就是人体的免疫能力。免疫力强的人，抵抗力就强，少生病，免疫力弱的人，抵抗力就弱，容易被病邪侵入，如各种细菌导致的感染症、过敏性疾病，甚至癌症。那么，如何才能保证免疫力系统的平衡呢？通过吃来增强免疫力不失为一个好的解决办法。本书首先介绍了免疫力的基本知识，免疫力与营养的关系，然后具体介绍增强免疫力的食材和食谱，免疫力破坏后如何修复，不同年龄人的免疫力修复方案，一年四季如何增强免疫力。另外，书中还穿插有运动调养和情绪调养等方面的内容。
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角膜塑形镜验配技术--基础篇
谢培英 试读
2025-01-03上架全书共分六个章节分别为：基本概念、相关眼视光检查、患者选择、基本验配流程、镜片护理方法、常见并发证及处理和实训指导。本书内容丰富，图文并茂，用词严谨，科学实用，是一本指导角膜塑形镜验配和使用的实用性很强的指导，可作为临床眼科医生，眼视光医师学习和工作的参考书，也可为医学院校的教师和科研人员提供参考。
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内分泌和代谢病功能检查
赵文娟 试读
2025-01-03上架内分泌代谢病的相关功能检查对此类疾病的诊断具有至关重要的价值，如何客观而全面地评估现有的试验与功能检查手段？在循证医学的时代，恐怕更多的答案要依赖于丰厚而翔实的综述与荟萃分析。本书作者查阅大量文献，并结合自身工作经验，将各种内分泌代谢病的相关功能检查和功能诊断逐一叙述评价，并将所引用的内容标识，以利于读者查找并验证相关信息。
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妇科感染诊治指南解读·病案分析
薛凤霞 试读
2025-01-03上架框架初步构思：三部分 第一部分：解读 提供指南制订的依据，简要介绍其临床试验背景、内容、结果。同时，较为客观地评价指南中的局限性，展望指南在近期可能会出现的修订，关注其发展方向；评价指南的实用性，指导医师在临床实际工作中如何正确地应用指南。 具体解读形式根据各指南阐述形式可选择下述方式。
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听体检说：健康都去哪了
曾强 试读
2025-01-03上架针对普通大众受检者的阅读需求安排内容与写作方法，主要内容包括：1.为什么要体检（必要性与重要性）；2.体检的一般流程；3.体检前的准备工作与注意事项；4.如何选择适合自己的套餐以及特异性的体检项目；5.体检当天的注意事项；6.体检报告的常见内容；7.阅读报告的常识与注意事项（阳性与阴性、增高与降低、正常与异常……）；8.如何具体分析、解读（逐项）；9.体检后的注意事项（复检选择、就医选择……）；10.常见慢性病的体检结果（单项或多项结果综合分析、汇总）、注意事项及建议。 具体到各个检查项目的内容，主要集中于：1.为什么检查这个项目(目的与意义)；2.应注意什么；3.什么人该做、什么人不能做该项检查（适应证与禁忌证）；4.常用术语介绍（帮助理解）；5.常见结果与分析（有意义和无意义、正常与异常分析）；6.应同时关注的其他检查项目结果（对某些潜在或疾病状态进行分析）。
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皮肤病性病那点事：来自皮肤性病科医生的随笔
杨春俊 试读
2025-01-03上架本书的主要内容也是围绕皮肤病和性病中的常见病，就某一具体问题采用随笔的形式进行深入浅出的剖析。这些具体问题是笔者在长期的临床实践中经常遇到，是患者十分关心而又迷惑不解的。如色素痣的问题，几乎每天门诊都能遇到患者咨询和要求祛除色素痣。对于这些具体问题，结合当今这些医学领域内的最新研究成果，把一个个具体问题用随笔的形式展示出来，让患者在阅读后对其关心的问题获得了全盘了解，不再疑惑，从而采取正确的处置态度，这就是本书的特色所在。
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急救小专家成长记之远离危险
何顶秀 试读
2025-01-03上架1. 国内目前缺乏这种以学生为主要读者，符合学生适用的急救科普读物或参考书。2.本书主要读者对象为儿童和青少年，以漫画和照片的形式，形象生动，直观，通俗易懂，可读性强。3.本书出版后，将作为参考书在本市进行急救培训试点，学生量大，销售量大。成功试点后将向全省、甚至全国推广经验。
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关乎健康：健康教育在行动
韩铁光 试读
2025-01-03上架本书章节按合理膳食、适量运动、慢性病素养、心理平衡、传染病素养、医疗素养、妇幼保健素养、安全急救素养、科学健康观素养顺序排列，体现了合理膳食和适量运动是遏制危害人类健康最严重疾病慢性病的最重要手段，就像本书第一篇文章说的那样，"体重控制，是一辈子的事"，如果我们能终生通过合理膳食和适量运动来维持健康体重、健康骨骼和健康心脏，慢性病的诸多痛苦就会离我们远去，要想远离伤病困扰折磨，唯有学习和提高健康素养。
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步入伤寒论之门
温兴韬 试读
2025-01-03上架作者经过二十余年曲折的学习临床探索历程，尤其是近年的经方教学实践，渐渐感受到经方的神奇与魅力，也体会到经方至平至易的一面，只要能正确认识经方思维，把握好方证就可入门，进而登堂入室。作者总结出学用经方三部曲——明、熟、变，明白经方的理论体系，临床思维特点；熟谙方证；善于变通。且试用电脑作比喻，八十年代， 学电脑，老师讲授那繁杂的指令编程，没有几个人听得进。 待视窗操作系统问世，集高效性简易性于一体，连小学生都可以熟练地运用电脑，根本用不着去掌握计算机的基本原理及繁杂的指令。《伤寒杂病论》就是中医体系中最高效且最简易的临床"视窗操作系统"，是中医最佳的临床指南。作为临床医生无需去考虑那繁杂的病因病机及繁琐的理论，只要将六病提纲领会，熟谙基本的方证，临证自会得心应手。
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有胆有石有妙方：胆石病的防治
彭湘群 试读
2025-01-03上架本书从日常生活入手，讲述胆石病的简便预防和治疗方法，指出日常生活中容易引起胆石病的不良习惯，从医学上给予解释；列举各类治疗方法的优缺点，并阐述相关疾病对胆石病的影响，同时提出保健和治疗建议。为科普读物，面向广大人民群众。
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专家教您正确用药茶
梁润英 试读
2025-01-03上架药茶是中医养生治病的重要手段。具有携带、服用方便，疗效确切的特点。在几千年的应用过程中，积累了丰富的经验。随着时代的发展，越发显示其在养生治病方面的应用价值。本书在中医理论指导下，以安全性、科学性为原则，对于社会上流传的方法，注意去粗取精，去伪存真。注重疗效，注重简单、方便、易行。本书共分五章主要内容：药茶、体质、药茶养生调体质、茶疗祛病保健康、茶言茶语五个章节，用中医理论系统叙述和分析药茶、体质、养生三者之间的关系，弘扬祖国传统药茶文化，指导现代人正确饮用药茶，防病治病，达到养生保健目的。本书突出个体化饮茶，达到防病治病的目的，一是人群分体质饮茶，二是疾病分证型饮茶。
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舌尖上的安全（第5册）
程景民 试读
2025-01-03上架《舌尖上的安全》为太原电视台（播出平台）、山西医科大学管理学院（专业支持）联合制作，就有关食品安全的有关问题进行讲解。意在大力发挥新闻媒体的传播力和影响力，提升人民群众食品安全意识，推动食品安全知识的普及，促进食品药品监督工作的全民关注、全民参与。节目从2016年7月18日开播以来，每天一期。已经播出116期。本书将播出的节目（每30期一册）结合人卫社的云空间，将视频和文字结合，推动食品安全的科学普及
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考生营养吃点啥：专家支招助考营养全攻略
胡承康 试读
2025-01-03上架全书共有"究竟是什么营养、营养的核心是什么、健康大脑吃点啥、健康大脑喝点啥、考生大脑吃点啥、考生营养怎样吃、考生菜肴怎样做、考生营养忌讳啥、考生营养绝招有点啥、保健食品考生到底要不要"等10章117节组成，同时附还有"考生营养食谱30天（套）实例简介"。
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掌握健康钥匙：好习惯与你相伴
王陇德 试读
2025-01-03上架本书内容包括健康生活方式；当前保健常见误区；健身的主要原则、方式及注意事项；饮食的主要原则、方式及注意事项；如何搭配膳食配合达到更好的健身效果；其他的相关健康内容（如口腔等）；推荐几种运动项目等。
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国医大师邓铁涛学术经验传薪集（第二卷）
冼绍祥 试读
2025-01-03上架该书包括邓老高足讲授邓铁涛学术经验专著14篇，涉及岭南医学、中医五脏相关理论、中医养生、中风病康复、“痰瘀相关”理论、脾胃学说的运用和邓老对冠心病、高血压、肾病、消化病证、重症肌无力等的诊治经验以及用药心得。是学习、研究邓铁涛教授学术思想、临床经验不可多得的著作
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儿童健康好帮手：儿童血液系统疾病分册
郑胡镛 试读
2025-01-03上架1.本套丛书定位为科普书型健康指导类书籍，读者对象主要为患儿家属，兼顾关心孩子是否患病的家属，内容主要涵盖各科室儿童常见病多发病。2.结构上每一分册按问题分，是在门诊或病房患儿家属反复、经常询问的问题。每册为100～200个问题，毎问一答，答的字数约300字，通俗易懂。3.为体现科普书特色，在除文字表述外，每页配有图片活跃版面，为与文字叙述对应照片图或漫画等，使其更加生动、活泼。
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从胃肠病谈养生
邓沂 试读
2025-01-03上架本书是胃肠病患者和亚健康人士案头枕边必备的养生保健书籍。内容包括：胃肠病与你我他：一、从胃肠病谈养生保健；二、胃肠病离我们不遥远；科学认识胃肠病：一、饮食结构与胃肠病；二、起居习惯与胃肠病；三、中西医怎样治疗胃肠病；四、治未病及其胃肠病养生；五、胃肠病为万病“元凶”；胃肠病原因探析：一、胃与肠的功能及其关系；二、胃肠病发生的N种原因；胃肠病自我诊断：一、胃肠病有哪些不适；二、胃肠病的特异症状；三、胃肠病的中医辨证；胃肠病养生宝典：一、保养胃肠的六大要诀；二、胃肠病养生保健方法。主要特色：数据、资料丰富、权威，有说服力；诊疗、保健方法详实、易行，有操作性；语言表述平实、图片选择恰当，有可读性；中医、西医知识收录恰当、表述简洁，有医学知识普及价值。另外，本书，既有系统性，而各篇章相关内容又相对独立，有口袋书的作用，方便读者随时阅读、使用。
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一切为了健康--提升健康素养心语
邹宇华 试读
2025-01-03上架人的成长，需要励志，需要人文精神，更需要对健康的把握，并有健康作为支撑。如何将这几点统一，并对他人有所借鉴，这正是作者多年来思考的问题，也是最近的研究课题。因此，作者撰写这本书，正是对健康、励志、人文精神、有所作为地深入思考和总结。特别是对年轻人帮助更大。本书把躯体健康、心理健康、社会适应性等进行了有机结合地描述，让读者在阅读中提高对健康的认识，使自己的健康素养得到提升。从而更好地认识自我，提高自我，服务社会，贡献力量。
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舌尖上的安全（第4册）
程景民 试读
2025-01-03上架《舌尖上的安全》为太原电视台（播出平台）、山西医科大学管理学院（专业支持）联合制作，就有关食品安全的有关问题进行讲解。意在大力发挥新闻媒体的传播力和影响力，提升人民群众食品安全意识，推动食品安全知识的普及，促进食品药品监督工作的全民关注、全民参与。节目从2016年7月18日开播以来，每天一期。已经播出116期。本书将播出的节目（每30期一册）结合人卫社的云空间，将视频和文字结合，推动食品安全的科学普及。
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健康中国行之健康科普知识进农村丛书——老人常见疾病的家庭康复
王鑫 试读
2025-01-03上架《健康中国行之健康科普知识进农村丛书》包括8册：《儿童心理疏导》、《农村儿童卫生保健》、《儿童常见疾病预防》、《农村妇女卫生保健》、《老人常见病防治》、《老人常见疾病的家庭康复》、《家庭急救知识》、《常见疾病小妙招》，分别从农村留守儿童、妇女、老人及家庭急救及常见病的处理方面，进行健康卫生、心理疏导、家庭康复、家庭急救等相关知识的普及，每册短小精悍，通俗易懂，实用性、指导性强，是农民朋友自我卫生保健、疾病防治，掌握健康科普知识和技能，提高健康素养的良师益友。
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健康中国行之健康科普知识进农村丛书——常见疾病防治小妙招
刘怀清 试读
2025-01-03上架《健康中国行之健康科普知识进农村丛书》包括8册：《儿童心理疏导》、《农村儿童卫生保健》、《儿童常见疾病预防》、《农村妇女卫生保健》、《老人常见病防治》、《老人常见疾病的家庭康复》、《家庭急救知识》、《常见疾病小妙招》，分别从农村留守儿童、妇女、老人及家庭急救及常见病的处理方面，进行健康卫生、心理疏导、家庭康复、家庭急救等相关知识的普及，每册短小精悍，通俗易懂，实用性、指导性强，是农民朋友自我卫生保健、疾病防治，掌握健康科普知识和技能，提高健康素养的良师益友。
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神农本草经十家注
李成文 试读
2025-01-03上架李成文、相宏杰主编的《神农本草经十家注》精选《神农本草经》中临床常用中药200种，以药为纲，《本经》为经，名家注为纬，择其精华，按历史顺序排列，展示了历代名家对《本经》药物理论的认识和发展，对继承发扬《本经》学术精髓，研究药性理论及临床应用具有重要学术价值和实用意义。李成文、相宏杰主编的《神农本草经十家注》精选《神农本草经》中临床常用中药200种，例如菟丝子,牛膝,麦门冬,独活,车前子,木香,山药(薯蓣),薏苡仁等，远志以药为纲，《本经》为经，名家注为纬，择其精华，按历史顺序排列，展示了历代名家对《本经》药物理论的认识和发展，对继承发扬《本经》学术精髓，研究药性理论及临床应用具有重要学术价值和实用意义。
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糖尿病常见症状中医治疗与调理手册
杨叔禹 试读
2025-01-03上架糖尿病是目前临床常见病、多发病之一。.临床医生多重视实验室指标的控制，对糖尿病症状关注不够，治疗分散，影响疗效。本书作者在多年临床实践中总结精选出糖尿病患者常见的、典型的临床症状20余种。每个症状分述主要表现，中西医病因分析，中医辨治及调理方法，食疗保健等。本书简明实用，疗效确切，通俗易懂，受众广泛。
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健康中国行之健康科普知识进农村丛书：儿童常见疾病预防
郑惠 试读
2025-01-03上架《健康中国行之健康科普知识进农村丛书》包括8册：《儿童心理疏导》、《农村儿童卫生保健》、《儿童常见疾病预防》、《农村妇女卫生保健》、《老人常见病防治》、《老人常见疾病的家庭康复》、《家庭急救知识》、《常见疾病小妙招》，分别从农村留守儿童、妇女、老人及家庭急救及常见病的处理方面，进行健康卫生、心理疏导、家庭康复、家庭急救等相关知识的普及，每册短小精悍，通俗易懂，实用性、指导性强，是农民朋友自我卫生保健、疾病防治，掌握健康科普知识和技能，提高健康素养的良师益友。
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健康中国行之健康科普知识进农村丛书：妇女卫生保健
谷晓琴 试读
2025-01-03上架《健康中国行之健康科普知识进农村丛书》包括8册：《儿童心理疏导》、《农村儿童卫生保健》、《儿童常见疾病预防》、《农村妇女卫生保健》、《老人常见病防治》、《老人常见疾病的家庭康复》、《家庭急救知识》、《常见疾病小妙招》，分别从农村留守儿童、妇女、老人及家庭急救及常见病的处理方面，进行健康卫生、心理疏导、家庭康复、家庭急救等相关知识的普及，每册短小精悍，通俗易懂，实用性、指导性强，是农民朋友自我卫生保健、疾病防治，掌握健康科普知识和技能，提高健康素养的良师益友。
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杨甲三针灸取穴随身查
刘乃刚 试读
2025-01-03上架本书是方便读者随时随地查阅、快速掌握腧穴定位的大众科普图书。本书按照最新国家标准穴位定位，吸取杨甲三教授快速取穴经验，采用彩色图片标定腧穴位置，生动、真实、简要、准确地介绍了十四经脉362个穴位的定位，对每个穴位均采用真人模特体表定位和解剖定位相结合的方式介绍，读者可按图文介绍准确选取穴位，便于取穴应用。书中图片制作精美，穴位定位经权威专家审定，标注准确，以口袋书的形式，方便读者随时随地查阅，是中医院校学生及广大中医针灸爱好者准确、快速掌握腧穴定位的好帮手。
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