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同理心
张新越 试读
2026-03-05上架同理心是情商的重要组成部分。本书介绍的同理心，主要探讨的是员工的职场同理心，中心内容是“站在老板的角度，发现最好的前途”。本书期望能帮助到职场中人懂得应该如何怀揣着同理心，像老板那样去思考和行动。因为这是职场中最可行的收获成功、快乐与幸福的方法。 像老板那样思考，才能更全面深入地了解企业，站在老板的高度去思考企业所面临的问题，从而更好地将我们的努力用到正确的事情上，为企业和自己创造出更大的价值。像老板那样行动，才能让自己更快乐地、充满激情地、富有成效地工作，从而不断赢得老板的赏识和重用。 任何员工，只有怀揣着同理心，才能真正领会老板的意图，让自己更好地融入企业和组织，更好地为企业工作，从而更好地为自己创造似锦般美好的前程。
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大学之道：如何成为更好的自己
王一 试读
2026-03-04上架本书作者结合自己多年来在高等教育第一线工作的亲身经历和教学经验，向读者介绍提高大学学习效率和生活质量的理念和方法。本书旨在为即将步入大学的高中生和处于迷茫阶段的大学生提供客观有益的指引和建议，帮助他们度过充实且有意义的大学生活。本书从学习、能力、社会、科研四个维度介绍大学生应该如何规划大学生涯，包括建立中学与大学的课程衔接，选择适合自己的学习路径，有效提高自己的学习效率，锻炼自 己的多方面能力，充分认识科研与其他行业的工作等。本书不仅是大学生的生活指南，更是大学生个人成长和未来发展的宝贵指南，非常适合即将步入大学的高中生、在校的大学生及想要好好规划人生的读者阅读。
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杰出人士的9大思维突破
吕叔春 试读
2026-03-03上架同样是北大清华的高材生，为何十年后命运却是截然不同？只因为有的墨守成规，有的却是善于突破禁忌。要想成为世界杰出人士，不仅需要知识，更需要9大思维突破！超前的思维是一切杰出人士的共同特征，鼠目寸光的人不可能获得最有价值的长远利益。
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人生支点越多，内核越稳
剑圣喵大师 试读
2026-02-09上架在这本书中，作者带我们探寻人生稳固的奥秘。 生活的风浪常难预料，若仅将全部重量压于单一支点，一旦该支点动摇，人生便极易如积木般崩塌。 但当我们拥有多个支点，就如同为人生编织了一张坚韧的网。 所谓 “人生支点”，大到理想事业、爱情、亲情，小至生活日常、珍贵回忆，都可算作我们的支点。 工作不顺时，爱好能带来慰藉；爱情受挫时，亲情友情可给予力量； 不同支点相互联结，让我们获取能量的方式更加多元，对生活的掌控力也随之增强。 同时，本书强调，在众多支点中，最稳固可靠的是我们自身，包括我们的思想、身体与能力。 只有不断强化自我，增加人生支点，我们的三观和情绪才能愈发稳固，当我们拥有强大的内核,即便面对重大变故，也能从容应对，涅槃重生。
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一个人，活出自己的宇宙
刘娟 试读
2026-02-09上架看见自己，是人生最大功课。人生两次新生：一次出生，一次觉醒。生时无法选择，觉醒却可自己把握。不是生活让我们变得麻木，而是我们选择麻木的活着。当我们一直麻木，我们需要一个契机，让我们内心的泉水重新涌现。 本书写给每一位在尘世中穿堂而过，渴望照见自己独行者。与你共享终南山的灵秀，为你拂去心灯上的蒙尘，帮你点亮你的内在灵性，愿你看见自己的真实。 关于情感选择、关于自我觉醒、关于事业时间、关于角色、关于处境……问题一直盘踞在那里，想要得到答案，我们需要循着内心的声音走，回归自我，点亮我们的内在灵性，作者通过反思自己的人生过往，把自己的思考与纠结，蹉跎与困顿和读者共享，相信这些所思所感，能为读者解决上述问题带来参考。
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站在自己这边
乔治·戴德 试读
2026-02-09上架一个人转运的起点，是毫无保留地相信自己。 可现实中，我们常常压抑内心：推迟想做的事，怀疑自己的判断，把别人的期待摆在前面。久而久之，我们交出了方向盘，活成了被动的一方。 这种困境，源于一种内在力量的缺失——主体性。 主体性，就是让“我”的感受与需求回到生活的核心。它意味着做自己生命的主导者，而不是活在别人的剧本里。它无形，却决定了你是清醒还是被困，是自由还是被拖行。 心理学家乔治·戴德，凭借多年临床与研究经验，揭示了主体性缺失的根源，并提出切实可行的方案：守护界限，敢于拒绝，把注意力收回自己身上，重建内心的秩序与自由。 这本书不是要你更坚强，而是教你如何不再被消耗。 真正的力量，不在于满足所有人，而在于学会站在自己这边。 当你以自己的声音为方向，你的人生才会重新回到手中—— 清醒、自由、有尊严。
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优秀不是被爱的原因，而是被爱的结果
彭珊珊 试读
2026-01-26上架这本书想对你说的第一句话是：请停止“变优秀”的焦虑。我们常误以为，必须足够好才值得被爱。但真正稳固的自信与光芒，往往源于先被无条件地接纳和爱过。本书将带你回溯那些给予你温暖的关系，探讨如何识别并接纳“无条件的爱”，并让这份内在的底气，外化为从容行动的力量，形成“被爱→自信→优秀”的积极循环。颠覆“先优秀后被爱”的焦虑逻辑，强调建立内在安全感的优先性。
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世界500强员工玩的思维游戏
黄鸿涯 试读
2026-01-23上架《世界500强员工玩的思维游戏》收录的就是500强企业员工都爱玩的非常经典的思维游戏。这些游戏测试的不是你的“小聪明”，也不是你有多“博学“，而是全面测试你的思维程度和你的思考能力！《世界500强员工玩的思维游戏》从世界500强员工必备的10项能力展开，分别从逻辑力、推理力、分析力、判断力、计算力、反应力、观察力、想象力、记忆力、创造力入手，每个思维游戏都极具代表性和独创性，内容丰富，形式活泼，难易有度。如果你想让自己在职场中脱颖而出，如果你想成为公司、企业必不可少的人，如果你想充分展现自己，如果你想感受世界500强员工的思维方式，那就赶紧打开《世界500强员工玩的思维游戏》，开启一段非凡的大脑之旅，经历一场前所未有的思维革命吧！《世界500强员工玩的思维游戏》这些游戏会让你在享受乐趣的同时，全面提升作为优秀员工所应具备的各种思维能力，发掘你的大脑潜能，让你不断超越自我，迅速迈向成功。
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我的二本学生1＋2
黄灯 试读
2025-12-29上架【许知远、项飙、梁鸿倾情力荐。《我的二本学生》和《去家访》是一个完整的体系，从三尺讲台，到学生的原生家庭，黄灯始终在探寻教育对于年轻人的意义。】 《我的二本学生》： 豆瓣年度榜单图书！二本院校的学生折射了中国最为多数普通年轻人的状况，他们的命运，勾画出中国年轻群体最为常见的成长路径。 作者黄灯基于15年一线教学经验，翔实记录数百名学生的成长和困惑，并结合自身际遇反思和追踪学生毕业后的境况。 《去家访：我的二本学生2》： “二本学生”系列新作，梁鸿、许知远、项飙、白岩松、钱理群纷纷推荐。哪怕是二本院校，也需要孩子的努力和家庭的托举。无论多偏远的村镇，教育始终是年轻人改变命运的首选路径。 基于作者2017年-2022年走访自己学生原生家庭的所见所闻，从讲台到城镇，既是在贴近学生、贴近家长，也是在探寻家庭教育和社会教育能否填补学校教育的缝隙。
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把你的思维横起来：在更高维度中找到问题的解法
保罗·斯隆 试读
2025-12-15上架在传统观念中，在面对各种难题时，人们首先应该做的，就是将其还原为自己熟悉的问题，并运用解决这些问题的现成工具、方法和技巧。这种传统思维方式虽然在一定程度上可以提高解决问题的效率，但其弊端也是显而易见的，那就是会使人们的心智越来越僵化。 为了克服传统弊端，本书提出了“横向思维”这个概念。所谓横向，就是不要让思维困在狭窄的传统路径中，而是通过增加思维宽度的方式，将问题置于更广阔的思维空间中。在这个空间中，人们不但能找到更具创意的问题解决办法，甚至还能提出别人从未意识到的问题。 其实，在现实中，横向思维一直发挥着举足轻重的作用，并深刻影响着社会各个领域。本书通过大量现实案例详细阐述了横向思维的内涵、成就和运用，并总结出了一套训练方法。每个人只要愿意，都可以通过训练，使自己具备横向思维的意识、能力和技巧。
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女孩百科：完美女孩的性格秘密
彭凡 试读
2025-12-05上架本套丛书用故事+知识的形式讲述一些女孩子必须懂得的成长要点，以贴近孩子现实生活的故事为叙述引子，引出知识小贴士。故事生动活泼，切合女孩们的现实生活和特点，知识点准确到位，再配以精美插图，让女孩子在愉快阅读的同时，学会了解自己，激励自己，完美自己，积极快乐地感受身边的一切。
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女孩百科：完美女孩的学习妙招
彭凡 试读
2025-12-04上架本套丛书用故事+知识的形式讲述一些女孩子必须懂得的成长要点，以贴近孩子现实生活的故事为叙述引子，引出知识小贴士。故事生动活泼，切合女孩们的现实生活和特点，知识点准确到位，再配以精美插图，让女孩子在愉快阅读的同时，学会了解自己，激励自己，完美自己，积极快乐地感受身边的一切。
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自律的人生是什么样的
周叙 试读
2025-11-10上架本书从目标管理、习惯养成、时间规划、情绪调节等维度切入，揭示自律并非痛苦的束缚，而是通往自由与成长的钥匙。书中结合心理学理论与行动指南，帮助读者打破拖延、克服惰性，在职业、健康、人际关系等领域建立可持续的自律体系，最终实现高效、有序且充满掌控感的人生。适合渴望改变却难以坚持的现代人阅读。
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情商与影响力（第5版）
吴维库 试读
2025-11-04上架在竞争日益激烈的今天，情商与影响力越来越为人们所重视。本书从培养习惯、缔造个人魅力入手，通过精辟入理的分析、具体典型的实例，为读者打造个人影响力提供了一些简单实用的方法，帮助读者在模拟的情境中走出对幸福、成功的迷思，获得完美人生。本书受到广大读者的充分认可与喜爱，前几版畅销不断，作者在第5版中，提出了通过情商实现工作繁荣、高情商地采用批判性思维、认识不良情绪传染的蝴蝶效应、领导力就是体力加精力、以国学智慧提升情商修为，帮助读者创造和谐的职场氛围与个人生活。
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自尊（原书第4版）
马修·麦凯 试读
2025-11-04上架自尊对于一个人的心理生存至关重要。认识不到自我价值，很多基本需求就都无法满足，生活自然苦不堪言。由此可见，自尊是不可或缺的情感因素。本书使用了被证明有效的方法和相关的要素，帮助你理解自己的生活方式，帮助你提升自尊。你将会了解如何区分健康和不健康的自尊，如何揭开并解释负面自我陈述，如何创造新的、更客观的、更积极的自我陈述以支持你的自尊，而不是削弱它。你将学会让批判性的、自我攻击的想法和行为消失，学会重新构建自我评价，提升你的自我价值感。如果你正在和低自尊或不健康的自尊斗争，《自尊》的最新版基于科学证据的方法和技巧，将帮助你改进你看自己的方式，并获得更整体的幸福。
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学会幸福：人生的10个基本问题
陈赛 试读
2025-11-04上架本书由《三联生活周刊》资深主笔陈赛主导策划，经周刊团队超过1000小时打磨，邀请来自中国科学院、北京大学等国内一线院校的知名心理学家等专业作者编写，旨在为读者提供一扇窗，帮助读者更深入地理解自我，体悟幸福，思考有关人格、自尊、情绪、童年、爱情等方面的10个人生基本问题，从而通往更高的人生境界。
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十分钟冥想
安迪·普迪科姆 试读
2025-11-04上架冥想是一种奇妙的技能，它有改变我们人生的潜力，但是怎样运用这种技能，则取决于你自己。随着媒体对冥想和正念的报道越来越多，许多人似乎急于确定冥想的用途。事实上，你只有确定了如何用它，你才能确定它的用途。在学骑自行车的时候，你所了解的是如何骑车，而不是你要如何去运用骑车的能力。有些人把自行车视为出行工具，有些人用它跟朋友闲逛，还有极少数人可能以它为终身事业。对所有人来说，技能是一样的：安稳地坐在车座上，别掉下来。所以，虽然别人可以教你如何骑车，但骑车对你而言到底意味着什么，你要拿它做什么，以及它怎样才能最符合你的生活方式，这完全取决于你自己。冥想技能也是如此，你可以将它应用到生活中的任何方面，它的价值取决于你赋予它的价值。
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爱拼敢赢：希望你也喜欢努力的自己
柯桦龙 试读
2025-11-04上架作为千千万万闽南创业者中普普通通的一员，本书作者在35岁时又选择在厦门——这个让他梦想成真的地方——开启了新的创业旅程。 “成长于闽南、外出闯荡、小有所成、环游世界、从闽南再出发”，作者以闽南为中心，讲述了自己不断努力奋斗、不断挑战自我的故事。 创业、成长……作者在探索中奋力前行，其实他也在不知不觉中不断追随着前辈的足迹，慢慢地对“爱拼敢赢”这四个字的分量有了自己的理解。愿创业者们，不管是年轻些的还是年长些的，都能从本书中读出一番自己对“爱拼敢赢”的理解。
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创新的天梯
亚里·拉登伯格 试读
2025-11-03上架这是一本故事书，却全面地解答了创新研究领域最难的问题“How to do”。“我没有灵感/创意了，该怎么办？”当你被想象力掣肘于创新时，万能的“天使推拉推神”会带你踏入一条通向创新天堂的电梯。以色列最著名的广告大师亚里，在一次广告创意过程中，意外地发现了“天使推拉推神”，天使带来激发创新与想象力的推拉推创新方法。就像摄影广告中常用的拍摄手法，将思维的“镜头”推进（Zoom in）、拉出（Zoom out）、再推进（Zoom in），便产生了创新与创意。以色列最著名的创新研究专家夏罗默用古今艺术家、文学大师、科技界大佬、行业公司翘楚的创新结果验证了推拉推创新方法的正确性与实施要点。通过本书，你将看到达芬奇、毕加索、柴可夫斯基、披头士乐队、彼得德鲁克、伊夫圣罗兰、比尔盖茨、史蒂夫乔布斯、M&M's巧克力、3D打印、戴尔公司、IDEO公司……创新的本质与实现途径。“创新不是技术，是艺术”，技术有界，艺术无边；技术是有明确规则和边界的一系列标准规范，而每一次创新都是打破现有标准规范的一场革命。推拉推创新方法能让每一个人，在理性标准的三步之内，身在凡世，思维无疆；打破边界，实现创新。神奇吗？读完本书，你会觉得，下一个创新，已经离你不远……
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用一线宽容，温暖这一世荒唐
陈禹安 试读
2025-11-03上架人类既聪明，也糊涂；既理性，也感性；既正直，也阴暗；既善良，也邪恶。任何单独片面的特质，都不能构成人类的完整人格。我们幸而生而为人，或不幸而生而为人，就必须接受这一个既简单，也复杂的事实。也就是说，我们既要接受人性光明敞亮的那一面，也要接受荒诞不经的另一面。如果能做到这一点，那就是具备了宽容的美德了。在这本书里，我挑选了一部分的荒唐言行，并运用进化心理学和文化心理学的法则与规律做一点剖析。我希望通过这些以点带面的事件及剖析，能够帮助读者更好地了解人，了解人性，并最终走向宽容。对于荒唐的宽容，也许是人类确保自身价值感的有效途径，也将是人类提升自身品格境界的重大挑战。对于同类的种种荒诞行为，报以共情性的宽容，而不是蔑视敌对，也许更能帮助人类远离荒唐，走向更高层次的文明。当然，宽容不是纵容。对于那些逾越社会底线太过的行径，我们还是要用强制性的社会规范来加以规范。但总体而言，面对不甚让自己满意的同类，与其一世纠缠，不如一线宽容。
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如何高效记忆（原书第2版）
肯尼思·希格比 试读
2025-11-03上架这本书也包含了希格比教授记忆教学过程中的很多学生案例，相信很多读者都会从本书的案例中找到自己的影子。记忆如何通过可操作的训练得到提升，书中的案例为大家给出了榜样。如果你读了这些案例，并能坚持按照书中的方法训练和提升，相信“好记忆”这个词将不再是“别人家的孩子”“我有一个同事”“以前听说过一个节目”，而是真正发生在自己身上。让更多人通过本书提升自己的学习能力和记忆能力，这是我对本书的期待之二，相信也是大多数读者的期待。
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2019年起，行行急需产品经理，人人必懂产品思维（套装10册）
哥乔斯,王丁,史蒂文·海恩斯,琳达,方军,赵宏田,车马,李阳,彭耀 试读
2025-11-03上架如今哪个行业可以脱离互联网？还剩几种工作不需要网络就能完成？有谁不想拿到超出社会平均收入几倍的工资？从2019年起，淘汰你的不是入错行，而是不懂产品思维。
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坚毅：培养热情、毅力和设立目标的实用方法
卡洛琳·亚当斯·米勒 试读
2025-11-03上架本书分为两个部分。第一部分描述好的和坏的坚毅，我们这个国家为什么会在许多领域接受并放大平庸的标准，以及这种趋势将给我们带来什么样的影响。第二部分阐述我的观察、经验以及某些研究的成果，这些研究侧重于我们可以怎样培育和促进那些构成真正坚毅的优势与行为，包括热情、目标设定、自我调节、自信、承担风险以及耐心等，仅举几例。在这些章节中，你还可以找到一些练习，有些你可以自己运用，有些你可以在各种不同的背景中和其他人一同使用，以便设定目标，培育坚毅的心态，制订双赢或多赢的策略，组建支持性的团队和社群，并且将我们确立的标准提高到使他人敬畏并能鼓舞他人表现卓越的地步。这些都是读者可以一而再再而三地使用且易于使用的理念和资源。
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全脑演讲：左脑逻辑，右脑情商
大卫祁 试读
2025-11-03上架演讲是个人成长的“核武器”。不管是在工作中，还是在生活中，都有大量的场景要求我们拥有良好的演讲能力。当机会来临，讲不出、讲不好，只能眼睁睁看着机会溜走，这种遭遇，你一定一次都不想有。读《全脑演讲 左脑逻辑 右脑情商》，你可以学到全脑演讲这一概念，掌握做好演讲需要的六大核心能力、不同场景下的高效演讲技巧，在理性上说服他人，在感性上打动他人，达成沟通目标。
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应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版）
埃德蒙·伯恩 试读
2025-11-03上架感到焦虑时，你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题，一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑，与周围的世界脱节。万幸的是，你可以学习一些方法来应对焦虑，不让焦虑控制你的人生。《应对焦虑：九种消除焦虑、恐惧和忧虑的简单方法》（原书第2版）是根据*研究成果全面修订而成，为你提供经临床验证过的方法，帮助你逐步应对因焦虑而产生的身体症状、心理症状和情绪症状。本书中的这些练习可以在你感到焦虑的任何时候在任何地方进行，可以帮你超越恐惧，开始生活并享受生活。不要让焦虑扰乱生活。本书将向你展示如何应对当下的忧虑和恐慌、彻底控制自己的焦虑情绪。
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性格的陷阱：如何修补童年形成的性格缺陷
杰弗里·E.杨 试读
2025-11-03上架本书提出了其中 11 种长期的、自我伤害的人格模式，书中将其称为“性格陷阱”。这本书把非常复杂的原材料变得简单易懂。读者将非常容易理解性格陷阱的概念，并能快速地辨别出自己身上的性格陷阱。作者从其真实的临床经验中提取的丰富案例材料，也有助于读者联系自己的实际情况，认清性格陷阱。此外，作者在书中展现的技术，对于帮助人们实现改变具有异乎寻常的力量。他们使用多元整合的方法，既保留了认知疗法实操性强、以解决问题为导向的特点，也融入了行为疗法、精神分析和体验性疗法的技术。
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影响力系列丛书（5册）
吴维库 试读
2025-11-03上架本套装共包括以下5本书：《超凡影响力——成就个人影响力的艺术》、《情商与影响力(第2版)》、《做一个有影响力的人(完整图文版)》、《情商与影响力(第3版)》、《影响力大师（原书第2版）》。
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阿尔伯特·埃利斯情绪管理系列（共6册）
阿尔伯特.埃利斯 试读
2025-11-03上架本套装共包括以下6本书：《理性情绪》、《控制愤怒》、《控制焦虑》、《我的情绪为何总被他人左右》、《拆除你的情绪地雷》、《无条件接纳自己》。
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如何科学开发孩子的大脑：智商与情商发展指南
吉尔·斯塔姆 试读
2025-11-03上架每个在新世纪出生的孩子，无论是先天缺陷儿还是哈佛神童，都应该有懂得孩子大脑发育基本规律的父母。掌握大脑发展规律，是掌握一切育儿知识的基础，包括身体发育、社交情感发展、语言发展等。父母从一开始就关注孩子的大脑发育状况，会对孩子将来的学业和生活产生深远的影响。本书能帮你走出对早期大脑发育的认识误区，揭开事实真相，介绍简单有效的方法，培养孩子聪慧卓越的大脑。
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5步儿童时间管理法：让孩子彻底告别磨蹭拖拉
刘乙了 试读
2025-11-03上架本书帮助家长认识孩子拖拉磨蹭的真正成因，了解儿童时间管理能力的培养过程。通过5个步骤以及沙漏法、梦想星空图、角色棋盘法等11种时间管理工具，帮助孩子快速建立时间观念，培养孩子管理时间的能力，让孩子作息更规律、做事不拖拉、学习更高效，最终实现自主管理时间
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批判性思维工具（原书第3版）
琳达·埃尔德,理查德·保罗 试读
2025-11-03上架思维决定行为，思维决定感受，思维决定需求。大多数人的思维方式都是潜意识的。而在人们没有意识到自身思维过程的情况下，要改变思维的质量是不可能的。本书将解析批判性思维的概念、特点与实践策略，呈现成功思考者的思维方式，并提供学习它的方法。批判性思维可能帮助人们成为更加出色、明智的思考者和解惑者，把握职业生涯和人生，把握自己的各种情绪，逐渐不被他人所左右，从而提升自己的生活质量。
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应对愤怒：如何成为一个掌控情绪的高手
安藤俊介 试读
2025-11-03上架本书分析了愤怒背后的心理机制，阐述了32种控制愤怒的技巧，以期通过练习这些技巧和方法，成功控制发怒。本书开篇阐述“为什么生活在现代的商务人士有必要进行愤怒管理”。然后，解说“愤怒管理的基本思考方式”。接着，介绍愤怒管理的两大技巧 “怒火中烧的现场应对”和“打造与愤怒和谐共处的体质”。*后，详细介绍工作场景中特别需要的“应对愤怒的技能”：“正确的愤怒方式”“化愤怒为力量”等。阅读本书，您可以掌握整套的愤怒管理知识，从今往后在职场上不再焦虑烦躁，不再浪费时间，有效提高工作成绩和工作效率。
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敏感天性：高敏感却不受伤的7天练习
根本裕幸 试读
2025-11-03上架拥有高敏感特质的你，个性温柔，与世无争，做事的态度严谨，凡事皆亲力亲为。虽然你总是能获得不错的评价，在你的身旁围绕着许多喜欢和你相处的人，但也因为这样的特质，使你害怕给人添麻烦，不敢表现出自己软弱的一面，为避免争执而事事礼让，甚至硬着头皮去扮演缓冲的角色。你似乎认为只要自己忍耐就没事了，但实际上却是为了讨好他人而不断委屈自己，成天担心别人给予自己的评价，生怕被当成无能的人，或是被讨厌……其实，高敏感是人们拥有的一种优势天性。只要你能跟着本书介绍的自我练习步骤，边阅读边实践，就能发现这种天性的优势，不知不觉间一直困扰你的问题便能迎刃而解，短短七日就能打造出强韧的心理素质，以*佳状态迎接每一天的挑战！
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可拓创新思维及训练
李兴森 试读
2025-11-03上架我们生活在泛在网络信息环境下的创意时代，人人都希望有智慧、更聪明。那么，诸葛亮等少数传奇人物的智慧是怎样获得的呢？有没有一套方法可以供普通人学习使用，掌握生成创意的规律，变得与他们一样聪明呢？蔡文研究员等中国学者历经30年研究，创立了可拓学。可拓学是用形式化模型研究事物拓展的可能性及开拓创新的规律与方法，并用于解决矛盾问题的新学科。本书以通俗的语言、丰富的案例介绍可拓学理论、方法及其在创意生成与矛盾处理中的应用，目标是让可拓创新方法成为企事业员工、大学生等“草根”阶层创新的利器。 本书适用于企事业单位管理层提高决策水平与管理能力，帮助中小企业老板及创业者提升创新性解决问题的能力，以及供各类高等院校、高职高专院校用作创新人才培养教材，还可作为个人创新能力提升和学习可拓学的辅助读物。 团购本书一定数量的老师或培训师，如需训练题解答提示，请发邮件至787752689@qqcom申请。
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最强大脑：人人学得会的记忆力训练术
哈里·洛拉尼 试读
2025-11-03上架本书是国际记忆训练专家哈里·洛拉尼集大成之作。一书在手，你将轻松拥有各种诀窍。学会这些易学有趣的诀窍后，再去记忆需要记忆的内容时，你会节省起码一半的时间。重要的是，你不仅不用担心记忆力会随着年纪增长而衰老，而且还能与日俱进，想要记住多久就能记多久。这就意味着你能拥有时刻保持记忆力清晰的强大脑。
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静观自我关怀：勇敢爱自己的51项练习
克里斯汀·内夫,克里斯托弗·杰默 试读
2025-11-03上架静观自我关怀是全球第一个专门用于增强个人自我关怀能力的培训课程。它可以帮助人们在面对逆境时，静观自己的挣扎，用关怀、和善与支持的方式回应自己，培养自己的内在力量。本书是静观自我关怀的两位创始人——克里斯汀·奈夫和克里斯托弗·杰默的集大成之作。他们将静观自我关怀课程中的大部门内容以简单实用的形式呈现在本书中。全书分为24章，包含23项正式练习、22项非正式练习和6项冥想练习。本书的理念和实践主要都建立在科研的基础上（书后注释给出了详细的相关研究），同样也建立在两位创始人教授千万人如何自我关怀的教学经验之上。书中章节之间有着严谨的逻辑关系，后面讲述的技能都建立在前面技能的基础之上。每章都会提供相关主题的基本信息，然后是练习部分，让你对前面所讲的概念有一些亲身体验。本书文字优美、温暖又深入人心，适合对如何关怀自己和他人感兴趣的大众读者，也适合身处压力具有焦虑和抑郁倾向的读者，还可作为心理学爱好者及心理咨询师的参考用书。
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控制焦虑
阿尔伯特·埃利斯 试读
2025-11-03上架按照阿尔伯特·埃利斯博士在《控制焦虑》中所述的理性情绪行为疗法（rebt）的规则，你可以在焦虑控制你之前先行将其控制。如果你承认这样一个重要的事实：单纯的人与事并不会使你感到焦虑，那么，你就可以阻止焦虑感的发展，不切实际的期望才是造成那些不必要焦虑感的原因。健康的焦虑感（包括担忧、谨慎和警惕），可以说是一种恩赐：它可以抵挡危险，保护你的生命，使你意识到那些你可以改变的“不好”事物。不健康的焦虑感则完全不同：它会导致一种麻木的恐慌感、过分的担忧和恐惧情绪，这些情绪会阻止你去做那些你认为“很危险”的事情，而实际上这些事情并没有什么危险性。不健康的焦虑会阻止你去享受正常生活和发展人际关系，你会认为这些事情有很大的潜在风险。这种心理会使你表现不佳，并消磨你的时光，还会阻止你发挥自己的创造力。利用理性情绪行为疗法的训诫语句，你可以控制自己的焦虑感。埃利斯博士曾成功治疗过数十名患者，其中包括患有表演焦虑症、就业危险恐惧症、性功能障碍和社交恐惧症的患者，你将在本书中看到这些案例。除此之外，本书还列出了200多条至理箴言，它们会使你缓解那些不健康的焦虑感，有助于你在生活和工作中享受到更多的成功、快乐和幸福。
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关键20小时，快速学会任何技能！
乔希·考夫曼 试读
2025-11-03上架本书系统地介绍了快速学习技能的方法，这些方法简单易学。不管你打算学语言、写小说、画素描、做生意，还是开飞机，只需20小时就能学会基本技巧，到时候你一定会惊叹于你的精彩表现。不管你想学什么，这本书都能指导你毫不费力地在短时间内学好技能。只需要稍微用点儿心，你就能学得很快，而且学得很轻松。希望本书可以鼓励你重拾勇气，再次翻开多年前发旧的清单，找到你想学习的东西，下定决心为之付诸行动。
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如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯
斯科特·扬 试读
2025-11-03上架改变习惯并不意味着你要变成机器人，所有的行为都被既定程序控制。其实，秩序和乐趣是可以并存的。我们经常忽略一件事，那就是我们时刻都在按习惯做事：怎么上班，吃什么，举止表现等，一切的一切，都受习惯控制。而具有改变习惯的能力，意味着你掌握了主动权。你将不被习惯控制，而是自主选择拥有哪些习惯。改变习惯通常可以产生更多的乐趣和自发性。改变从前的低效习惯，你会发现自己释放出了更多的时间、精力、金钱，一下子拥有了大量的资源。在改变习惯几个月后，我便发现自己享受生活和积极工作的能力倍增。
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刻意练习：如何从新手到大师
安德斯·艾利克森 试读
2025-11-03上架杰出不是一种天赋，而是一种人人都可以学会的技巧！迄今发现的最强大学习法，成为任何领域杰出人物的黄金法则！本书是两位作者合作撰写的，一位是心理学家，另一位是科学作家。10多年前，我们开始经常探讨杰出人物和“刻意练习”这个主题，并在5年前开始认真地围绕这个主题写书。在那段时间，本书在我们两人的思想碰撞中慢慢成形，以至于我们现在都难以分辨，书中的哪一部分观点由谁提出。我们只知道，本书由我们两人合写，比由我们单独去写要好得多，也完全不同。
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