-
给孩子的麦肯锡思维训练法
渡边健介 试读
善于解决问题的孩子,才是真正有竞争力的孩子!小孩也能实践的思维导图书,全球顶尖管理咨询公司“麦肯锡”前顾问渡边健介专为9岁以上孩子写的思维训练入门指南。这些工具是麦肯锡最基本的思维方法。如何积极主动地接受教育,如何塑造自己的生活。作者把麦肯锡使用的工具设计得非常有趣、容易理解,帮助孩子知道什么方法可以帮助他们实现目标。这些方法包括“逻辑树”“是否树”“假设金字塔”“优缺点和标准评估”等,非常易于理解和使用。 这本书通过有趣的思维课程,使孩子明白,要使愿景成真,重要的不仅有解决问题的技能,领导力、团队合作、创造力、毅力等等也很重要。这本书帮助孩子积极应对挑战,以积极的方式改变世界。本书出版后曾登顶日本畅销商业书籍和教育书籍榜单,不仅被孩子争相传看,还深受家长、教师及成人的喜爱。
-
从1到100,用心求变:你我都需要的63个持续改进与提升策略
Mary Lynn Manns 试读
在日新月异的当下,新知识,新工具,新方法,曾出不穷,如何采用适当的策略实现从个人到部门乃至整个组织的持续改进和提升,是我们每一个人在日常生活与工作中必须面对的问题。真正意义上的变,也许并不是立即着手制定由上而下由粗到细的计划,也不是马上下达行动指令,而是从个人做起,逐步带领部门乃至整个组织以迭代的方式小步快跑,一边积累经验教训,一边向前推进,从而实现大范围的提升,始终保持活力与创新。 经过全球几千名变革引领者的实践证明,本书介绍的63个模式简单好用,行之有效,能从逻辑、情感和意愿三个方面积极拥抱变化,实现个人日常生活与工作的整体提升。
-
我发现我自己:心的底层操作系统
艾伦 试读
作者用了十多年间扎根于企业培训和心灵成长,发现在企业经营和个人成长方面。希望从“心”的角度出发,分享有关于信念、潜意识、心力和价值观的内容,希望能够引导大家向内看,向内自我探索和发现。 本书以教练型领导力的理论为基础,拔高至心性的层面,引导你去向更深层次的内求。
-
终有一天,你会找回不纠结的自己
孙郡锴 试读
《终有一天你会找回不纠结的自己》是一本全面而细致的、疏通纠结心理的“生活智慧集”,全书以生命体悟式的语言,告诉大家一个人在成长过程中,该如何运用自我愈疗法去化解和战胜大大小小的内心困扰。
-
优秀的人不会输给情绪
马丽 试读
我们时常劝人“别想了”“看淡点”,实际很多事我们自身也很难做到一笑了之。 一味压制情绪,最终情绪的小炮仗会在某个时刻爆发出来。越是在逆境中,我们越是需要认识自己的情绪。可以说,任何一个名人在改变自己命运的过程中,都充分调动了情绪的力量。 一个能逐渐走向优秀的人,不是为了获得别人的认可,而是不断强化他们心中对生活强烈的渴望。他们的情绪会成为这份渴望的燃料,而不是让生活把一切都消磨殆尽。
-
新妈妈情绪指南:女性如何应对身份转变和情绪挑战
亚历山德拉·萨克斯 试读
本书将描述当你成为母亲后,你的情绪、激素、大脑化学物质、身份和人际关系可能会发生怎样的变化。从你妊娠检查阳性到宝宝出生的第一年,我们会按时间顺序一览最重要的时刻,并提供解释和实用的建议。
-
处世谋略:迅速解除压力的第一本书
郝仁君 试读
本书针对你生活的每时每刻,经常遇着或可能遇着的各种压力,提供了一套快速解除压力的大餐秘方,让你在纷繁复杂困难重重的临界线,快速寻找到“突出重围”的最好招式,从而给你每一天的新鲜,每一天的自信,每一天的轻松,每一天的快乐。 本书既有理论指导,又有实战磨炼,理论是从心理和健康增添你人生内在的魅力,实战是武装你外在处世办事的洒脱形象。 不论你是男士、女士还是上司、下属,你都会从中找出一套稳合现实潮流变化的并且适合自己的快速解除压力的法术。因为压力来自方方面面,稍不留心或反应不及时,你可能就会由英雄迅速变成败寇。
-
自控力实操手册:深入浅出200篇科学文献教你做自己人生的操盘手
斯科特·扬 试读
自我控制是我们解决短期需求和长期目标之间冲突的能力。自我控制并不容易,但是有可能使其变得更容易。本作品参考200+权威文献,从三个维度科学教你自律:自控的最大难点(及时行乐vs眼光长远,怎样克服自我矛盾)、自控的正确姿势(哪些恶性自律行为正在伤害你)与自控的适宜剂量(如何在自由和自律之间寻找平衡)。
-
头脑风暴:塑造超强大脑的侦探游戏
吴建新 试读
这是一本以训练逻辑思维为目的,讲述罪案侦破故事的益智类读物。本书从细节观察、归纳总结、推理演绎、心理剖析、发散思维、合理想象、知识迁移等多个角度讲述不同类型的破案故事,旨在让读者全方位地训练自身的逻辑思维能力。本书透过扑朔迷离的案情,分析隐藏在暗处的线索,用一番缜密的推理,揭开案情背后的真相。
-
战胜拖延,管理好你的时间
韩美英 试读
尽管每个人的拖延症成因并不相同,但要想成就精彩人生,就必须要拒绝拖延。拖延带给人们的是一种极其痛苦纠结的精神折磨,因此超过95%的拖延者都希望能够拒绝这种拖延习性,重新回归正常而规律的生活和工作。尽管人们有心拒绝拖延,但具体实施起来却是困难重重,“拖延”就好比打不死的“小强”,“春风”一吹立即“又生”。为了帮助广大拖延者成就更精彩的人生,本书紧扣拖延症的心理成因,有针对性地提出了不少战胜拖延的方式和方法,希望为广大拖延症患者提供帮助。
-
女孩的第一本情商智慧书
陈艺熙 试读
随着时代的不断进步,人类文明也繁花似锦。对于现代女性来说,光有漂亮的外表和超人的智商还不够,还必须从小培养情商智慧。情商是一个女孩从小到大受人欢迎的综合素养,也是今后在社会交往中如鱼得水的基础。《女孩的第一本情商智慧书》以与情商有关的心理学知识为基础,从不同的角度为女孩们掀开情商的面纱,使女孩们深入了解情商与智商之间的关系,也深刻意识到情商在生活中的重要作用,从而帮助女孩赢得成功、幸福的人生。
-
沐浴之歌:从今天起,做个快乐的人
帕特里夏·库尔 试读
德国演讲家协会成员之一,持证系统导师和压力管理教练。帕特里夏·库尔,沉淀20余年采访经验,精选8位具有代表性的受访者、17条获取快乐的法则,结集成一本笑泪交织的人生之书,献给那些与自我抗争、在逆境中挺进的人.
-
为什么要学点历史
桑德拉·劳伦斯 试读
这本书汇集了当代历史书作中记录的所有关键时期,其中每页均为独立的"速查表”,以小小一张书页概述,让读者能够高效地了解历史。本书通过简明、生动的文字与图片,呈现了每个代表性事件、人物与转折点,从"波士顿倾茶事件 ”"冷战时期”与"欧洲研学旅行”,到"经济大萧条”"工业革命”与"俄国革命”等,带您游览历史长河中的朝代更迭。 这种图文并茂的学习引导方式能够使解读历史的过程变得更为轻松有趣,对于需求相关知识且时间较为有限的读者来说是再好不过的选择。阅读本书,您将在如愿收获学问的同时,探索更多未知领域。本书通过图文结合的方式,力图培养青少年的数学兴趣,普及知识。 书中,每个知识点、理论或术语都以简洁明快的文字和图形来解释,知识变得有趣且通俗易懂,读者只需要花费很少的时间就可以立即掌握。
-
脾气没了,便是晴天 第2版
曹译夫 试读
脾气不仅是一个人的秉性,更反映了一个人与他人相处的态度和情商。不能掌控脾气的人,只能沦为情绪的奴隶,得罪别人、损伤和气,给交往制造障碍,甚至在成功的道路上埋藏祸根。 本书结合心理学的相关内容,分析脾气产生的原因及后果,教会读者摸清自己、朋友、家人、领导、同事的脾气,从而远离愤怒的世界。同时结合富有启发性的生动故事和实例,细致解析生活中人们会出现的不良情绪,教会读者控制自己的坏脾气,巧妙摆脱不良情绪的束缚,让自己的生活每天都五彩斑斓、充满阳光。
-
自控力让我更出色
康纯佳 试读
本系列图书分类详尽,包含各类家长老师关心、孩子成长至关重要的儿童热门主题,故事内容涉及低年级儿童成长生活的重要方面。变生硬说教为温柔开导,用故事调动孩子对自身问题的思考,帮助孩子在自省中成长,让孩子读有所思,读有所悟,养成良好的品格习惯,满足这个年龄段对社会、对人生的好奇与探索的需求。循序渐进,精准有效,达到教育无痕,润物无声的教育至高境界。康纯佳,男,1982年出生,山东惠民人,主要从事大学生心理健康教育研究和实践。现任滨州学院心理咨询中心主任,山东省心理学会理事,山东省大学生心理健康教育专业委员会常务委员,滨州市心理学会秘书长,滨州市未成年人心理辅导站站长,滨州市红十字心理救援志愿服务大队队长。曾获省部级表彰7项,市厅级表彰11项,主持参与课题6项,主编参编教材两部。
-
聪明人都在用的时间管理法
米苏 试读
时间最无私公平,无论一个人贫穷还是富有,所拥有的时间永远都是一天24小时。然而,每个人真正感受到的,并不都是一天24小时,只有体现了价值的时间才是我们真正获得的,而那些随意浪费和挥霍的,就如飘过无痕的云烟。一天两天没什么差别,可五年十年下来,却会演绎出不同的人生。如何才能不虚度有限的时间?如何才能让时间真正体现出价值?如何才能让人生在时间的积累中变得厚重和精彩呢?本书要告诉你,一个人对待时间的态度,决定着人生的高度;它也会告诉你,做事只讲努力不讲方法,只讲战术不讲战略只会事倍功半;它还告诉你,什么是优先矩阵与精简思维;更能帮你战胜拖延,成为专注高手,以充沛的精力应对工作的挑战,享受惬意的生活。米苏心灵疗愈系畅销书作家长期致力于自我提升、心灵成长方面的研究“透过时间管理,我们要让生命告别混沌和迷茫,处于自知的状态,能够认知自我,了解自我,明确目标,知道生命中什么东西是最重要的,并把精力和心智专注在最有价值的事情上。透过时间管理,我们要找寻身心的平衡,从无效的忙碌和奔波中抽离,成为专注而高效的人,从而有精力和体力去享受更好的生活。”
-
别让情绪毁了你:不失控的正能量情绪掌控术
李晓璇 试读
在这本书里,我们会带你一起研究发生在他人身上的典型案例,找到负面情绪如山洪猛兽一样脱离你掌控的原因,并告诉你如何科学合理地疏解内心的积郁,不再计较和苛求,张开怀抱拥抱生命的阳光;如何把坏脾气“五花大绑”丢回笼子里去,时刻保持理智、清醒;如何像安抚受惊的小猫咪那样安抚自己焦虑紧张的内心,如何抛开得失、放下执念,享受平和恬淡的小日子。
-
优秀到不能被忽视系列套装5册
卡尔·纽波特 试读
白宫是全世界zui有权力的办公场所之一,白宫社交秘书则是世界上zui优雅体面的职业之一。他们要与身份尊贵的各国政要和各界名流打交道,组织各种大型的正式活动。本书的两位作者就是白宫曾经的两任社交秘书,他们通过分享紧张惊险的工作经历和有趣、温暖、机智的故事,来传授应对重要人物和重要场合的12个社交技巧。这12个社交技巧包括自信、幽默感和人格魅力、一致性、聆听、冷静、圆融、诚实、忠诚、勇于承认错误、微笑、网络社交礼仪、注重细节。这些技巧可以帮助你在重要的社交场合深化关系、化解危机、高效合作。
-
孩子是阻碍你重回职场的绊脚石吗?
哈佛商业评论 试读
尽管有资格和资历的女性,在各行业,不同机构获得最高职位的人数在上升,尽管很多组织致力于培养高潜力女性雇员,在晋升高级职位方面,男性和女性仍存在性别差异。在众多原因中,传统观点认为,养育孩子是一小部分女性董事、C级领导者和合伙人等退出职场的原因。
-
让未来的你,感谢现在勇敢的自己
王介威 试读
我们都心怀梦想,但如果你畏首畏尾,只是幻想而不付诸实践,那么,你只能在一片幻想的迷途中越陷越深。因为成功与胆量有着莫大的关系,有胆量的人才有资格拥有成功。这是一本写给那些在人生之路上感到迷茫和畏惧的人们的书,鼓励人们突破安稳的现状,敢于破釜沉舟,并且告诉人们,唯有敢想敢闯,并且努力再努力,才能成就人生,体会收获的快乐。
-
20岁学做人,30岁学做事
丁一 试读
20岁是一个人一生真正的旅程起点,你想成为什么样的人会决定你以后的路怎么走;30岁是一个人一生真正的成熟起点,你如何做事决定了你事业的高度和未来的成就。20岁学做人,明道;30岁学做事,优术。不管我们是想有所成就改变世界,还是想像平凡人一样美满幸福,都需要我们懂得生活,懂得20岁先做人,30岁去做事。
-
东方言礼少儿主持与礼仪
东方言礼主持学院 试读
本辅导教材结合学生不同年龄段的学习需求以及不同的吸收知识的能力,将教材分为初级阶段和中级阶段,每个阶段根据一个学期来划分自然段,同时,单独设置不同的节日的主持台词,以及可供孩子们拓展的舞台表演、曲艺特长节目。
-
我会爱自己(原创版)
英子 试读
有些孩子家里玩具成堆,一出门还是爱买买买,怎样帮助他养成合理购物的习惯呢?《我不再买买买》中的小女孩西西一开始总爱买玩具,遭到拒绝后哭闹不休,后来在家长和好朋友的引导下,明白了“需要”和“想要”是不同的,懂得了珍惜,还变得乐于助人,真正感受到了幸福;在我们的四周有无数的病毒,但我们的身体有着很强大的免疫系统,时刻保护身体健康。《我能战胜病毒》讲述了小男孩东东因为不讲卫生导致生病的故事,用拟人化的手法塑造了病毒小子们和免疫兵团两大形象,讲解了人为什么会生病,怎样预防和治疗等科学知识,有助于孩子养成勤洗手、戴口罩、不挑食、爱运动等好习惯;孩子能够独自睡觉,在他的成长过程中具有里程碑式的意义——这锻炼了他独自面对黑暗和孤独的能力。《我敢一个人睡》中的小男孩阿森面对要和父母分开睡的情况,为了战胜心中的恐惧,他制作了装有“防妖粉”的火箭,和想象的藏在黑暗中的怪兽战斗,一番折腾后,他终于睡着了。经历了这些,他变得更加独立、勇敢。
-
明堂位
佚名 试读
作为中国礼仪空间的典型形象,明堂建筑的外在形态与上古中国神话宇宙观的关联,秦汉以来论说甚多,尤以当代学人研究详赡。而对以《礼记·明堂位》为主要文献的明堂内部空间叙事却触及甚少。空间要素如\"门\"、\"墙\"、\"阶\"、\"位\"与\"向\"等在先秦礼仪过程中,是内外攸分、正仪辨等标识身份、地位和权能的象征符码。它以模式化的空间叙事在种种仪式中,显示礼仪参与者之间亲疏远近、贵贱尊卑等社会伦理关系,实现了权力与秩序以及君临天下的空间功能。笔者借助仪式理论和考古建筑遗址复原图,尝试从仪式空间的角度对其进行微观探讨,主要目的在于揭示那些潜藏在\"明堂\"之\"位\"中的观念及其与明堂建筑的象征关联,从仪式空间的三个层面思考人们怎样通过模式化的叙事建构一个有意义的文化空间。
-
逻辑思维提高训练营:让你过目不忘的35个记忆法(2版)
王利利 试读
众所周知,拥有好的记忆力,对我们的工作和生活都有着不可替代的作用。本书在介绍众多记忆方法的同时,还配以详细的思维导图,力求使读者更加直观地学习记忆方法,掌握高效记忆的秘诀。宫殿记忆法、改错记忆法、编故事记忆法、多通道记忆法、定桩法……每种记忆法都有自己独特的记忆原理,翻开本书,踏上塑造“超强大脑”的旅程吧。
-
锻炼学生学习力的智力游戏策划
编委会 试读
本书从专家心理学研究出发,以新教师到专家教师这一成长过程为线索,剖析了教师在专业化发展中出现的主要问题与阶段性特征,动态性是展现了教师成长的内在原因与实质,并有针对性地提出了促进新教师成为专家教师的系列化教学理念、观点与方法,这有助于教育研究者与实践工作者深入理解教师专业发展的规律,有利于在观念层面上树立科学的教师人才观,以制定行之有效的教师培养方法与措施。
-
锻炼学生想象力的智力游戏策划
编委会 试读
本书从专家心理学研究出发,以新教师到专家教师这一成长过程为线索,剖析了教师在专业化发展中出现的主要问题与阶段性特征,动态性是展现了教师成长的内在原因与实质,并有针对性地提出了促进新教师成为专家教师的系列化教学理念、观点与方法,这有助于教育研究者与实践工作者深入理解教师专业发展的规律,有利于在观念层面上树立科学的教师人才观,以制定行之有效的教师培养方法与措施。
-
锻炼学生思维力的智力游戏策划
编委会 试读
本书从专家心理学研究出发,以新教师到专家教师这一成长过程为线索,剖析了教师在专业化发展中出现的主要问题与阶段性特征,动态性是展现了教师成长的内在原因与实质,并有针对性地提出了促进新教师成为专家教师的系列化教学理念、观点与方法,这有助于教育研究者与实践工作者深入理解教师专业发展的规律,有利于在观念层面上树立科学的教师人才观,以制定行之有效的教师培养方法与措施。
-
锻炼学生观察力的智力游戏策划与项目(下)
编委会 试读
本套《学校智力游戏活动策划与项目》图书,包括《锻炼学生观察力的智力游戏策划与项目》、《锻炼学生注意力的智力游戏策划与项目》、《锻炼学生记忆力的智力游戏策划与项目》、《锻炼学生思维力的智力游戏策划与项目》、《锻炼学生想象力的智力游戏策划与项目》、《锻炼学生表达力的智力游戏策划与项目》、《锻炼学生学习力的智力游戏策划与项目》、《锻炼学生空间力的智力游戏策划与项目》、《锻炼学生实践力的智力游戏策划与项目》、《锻炼学生创造力的智力游戏策划与项目》共11册。在该书中,我们采用做游戏、讲故事等方法,让广大青少年思考问题,解决难题,并在玩乐的过程中,循序渐进地提高智商和开发智力,达到学习与娱乐双丰收的效果。
-
麦肯锡课程套装(套装共3册)
高杉尚孝 试读
本套装书包括:《麦肯锡情绪管理课: 学会正向思考,告别职场焦虑》《麦肯锡公众表达课:准确发现痛点,才能有效说服》 《麦肯锡高效沟通课:掌控高难度谈判的13种技巧》。
-
秋叶特训营 时间管理7堂课
秋叶 试读
《秋叶特训营 时间管理7堂课》以7 堂课的形式,系统地介绍了高效管理时间的方法,这些方法被分为目标管理、情绪管理、精力管理、日程管理、效率管理、碎片管理和外包管理。《秋叶特训营 时间管理7堂课》所讲述的内容可操作性强,从如何宏观统筹时间完成大目标,到如何借助工具解放自己的双手,都用实例展示了大量操作细节,能切实引导读者通过管理时间打造自身的职场核心竞争力,在人才竞争的环境中脱颖而出。 《秋叶特训营 时间管理7堂课》适合职场人士、高校学生或创业者等希望提升软实力,培养自身核心竞争力的人阅读。读者可根据自身的情况与特点,选择适合自己的模式与方法,达到高效管理时间,游刃有余地平衡工作与生活的目的。
-
治疗你的温情,治愈你的美(套装共2册)
张西 试读
《愿你喜欢被岁月修改的自己》张西离开台北,1000公里的出走,30个夜晚,打开30扇门,和30个陌生人相遇。想要逃离的城市,一年一度的烟花节,走出家暴的年轻女孩,无法放手的患癌恋人……30个陌生人的故事,串联你我,献给所有平凡的生活。《你是你最好的明天》一本讲述生活情感的文学随笔类书籍。全文用细腻的笔调记录了作者生活中有关爱情、友情、亲情的情感感悟及各种感人的故事。每篇独立的文章都有自己独到的理解,行文里充满着让人疗愈与感到温暖的能力,在看见别人故事的同时,读出了自己的心情。
-
现代商务礼仪教程
潘海颖 试读
本书由文化篇、标准篇、行为篇三个部分组成。第一部分"文化篇"由"人文化育"的理念出发,以礼仪文化和审美文化的视角,引导学生重视人文教养、审美修养、职业素养、精神信仰的习得和养成,以厚基础、小细节入手,让礼仪内化于心、外化于形。第二部分"标准篇"主要介绍个人礼仪行为举止规范,通过仪态、仪表、仪容三个方面展开,让学生了解如何在商务环境中体现良好的个人形象和组织形象。第三部分"行为篇"由问候、介绍、访问、交谈、宴请、礼品等十个环节组成,探讨商务环境中如何与人成功相处。 本书主要特色包括:第一,重视商务礼仪的人文背景导读,解决商务礼仪从何而来,为谁服务的问题。引导学生拓展视野,打下良好的人文基础。第二,重视理论与实践的结合,解决在商务场合如何应用的问题。坚持应用导向和实践导向,教材中理论讲授和课前导读与课后讨论、分析结合,通过课堂参与和小案例解读分析,启发学生参与研讨,融会贯通,深入领会礼仪文化之精髓,达到知行合一之目标。本课程是工商管理、国际贸易等专业的大类基础课程,并作为MBA 等其他相关经济类专业的选修课程,同时可以广泛应用于企业的商务礼仪培训。