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极简快速阅读:信息时代如何读一本书
金正 试读
为什么读同一本书,有的人看得比你快,获取的信息比你多?这是阅读方法不同带来的差异。书籍就像烹饪方法,只是获取知识的话,就像只有食材,只有知道了烹饪方法,才能做出美味的佳肴。这本书就是教你快速有效的阅读,在阅读中发现自己的视点,去眺望包括书籍在内的整个世界。在翻开每本书之前,先试着问自己:整体来说,这本书在谈什么?核心内容,作者是怎么谈的?如何把书中的知识转化成自己的能力?这三个问题的背后,就是本书介绍的“100分钟读三遍”的极简阅读法。比如第三个问题提醒你,要带着实践目的去读,在阅读中笔记的记录不可少。作者还在书中分享了自己多年的阅读心得体会,以及阅读小窍门。日本畅销书作家金正介绍的这套阅读法,帮助了无数青年学子走出阅读误区,实现了真正的智慧阅读。如果你还在为阅读速度慢而苦恼,或者你想把阅读和成就联系起来,这是一本必读的书。
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改变你的思维格局(套装共10册)
陈浩宇 试读
本套装包括《逻辑思维与口才:精通说话之道,实现人生逆袭》、《逻辑思维与写作:打造爆款文案的七大内在逻辑》、《判断力思维:抓住风口机遇、实现财富暴涨的思维密码》、《影响力思维:破解影响力四大面向,精准提升影响力思维》、《故事力思维:3分钟讲好一个故事,你可以说服任何人》、《精英都是细节控:掌控人生的72个细节思维》、《逻辑思维与诡辩》、《极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则》、《NLP思维:高效人士都在用的影响力沟通技能》、《赢在下班后:知名咨询专家倾力打造34种高效思维模式》
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一瞬间改变:甩不掉的嫉妒和自卑
大岛信赖 试读
你是否因为工作、恋爱、友情而心烦意乱、闷闷不乐?当和你站在同一个立场上的人受到优待时,你是否会觉得“Ta 也没做什么了不起的事呀,凭什么只有Ta 享受这种待遇?”而感到愤怒?当你看到自己的伴侣和其他人关系亲密时,是否会瞬间爆发出怨恨的情绪、怀疑对方是否出轨?当人感到嫉妒时,会刺激人的自卑感,令人痛苦不堪。 同样,被嫉妒的一方可能明明什么也没有做却被人下绊子、甚至受到不正当的攻击、被人怀疑等等。本书从脑科学和心理学的观点解释了人为何会嫉妒,自卑感为何无法消除以及该如何回避嫉妒心引起的攻击。只要掌握嫉妒心和自卑感产生的原理、学会新的“思考方式”,就能不再轻易为他人所动,工作和人际关系也将更加顺心顺意。
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成年人修炼手册(全3册)
李思圆 试读
套装共3册,分别为《做一个能扛事的成年人》《做一个清醒的现代人》《每天演好一个情绪稳定的成年人》 《做一个能扛事的成年人》:59篇励志好文,59个戳心瞬间,将文字化为心中的那一束光芒,照亮着你勇敢前行,给你坚定的力量。 那些打不倒我们的,会使我们更强大。 《做一个清醒的现代人》:在当代中国传统文化的纵向传承与外来文化的横向互动中,在这种“纵横交错”的文化背景下,刘擎教授通过发人深省的文字启发我们以理性化的方式来探索世界和自己,思考“人应当信奉什么”“应当怎样生活”“如何理解和应对困境”等诸多问题。 《每天演好一个情绪稳定的成年人》:27个有趣有料的故事,让你看到“丧”和“燃”的人生有何不同,让你领略到“无聊”和“有趣”的生活有多大的差别,让你明白“无可奈何”到“放手一搏”的选择会带来多大的差距。
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为什么我们容易失控(全10册)
露易丝·海 试读
本套装包括《心的重建:生命中的失去,就是重整命运的机会》《与原生家庭和解》《如何才能不焦虑》《真正的接纳,就是爱上不完美的自己》《摆脱焦虑》《零压人生:瞬间化解焦虑、烦躁的高效压力管理术!》《与内心的冲突和解:激发人生动力的内在成长课!》《改变心理学:世界正在狠狠惩罚不改变的人》《制怒心理学:提升情绪自控力的高品质沟通课》《曼陀罗的秘密》。
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秩序给我自由
格雷琴·鲁宾 试读
很费劲才能关上衣橱门、合上抽屉? 一些东西堆在地板、桌子上好几天? 一些旧衣服、旧物品总是舍不得扔? 我们渴望更加轻松、自由的生活,但常常被生活的杂乱与无序所烦、所累。做出选择,告别杂乱,为自己创造一个外在的有序环境,是让生活更加轻松、内心更加自由的一条捷径。 全球习惯和幸福领域中超有影响力的专家格雷琴·鲁宾认为,对大多数人来说,建立外在的秩序可以给我们内心更多的空间与自由,有助于我们提高自信,感到凡事皆有可能。 本书提出了构建秩序的5个步骤,在作者一条条充满个性、实用的小建议下,如每周“高效一小时”“前男友法则”等,每一个人都可以轻松地建立起自己的生活和工作秩序,在自己心中树立起更加积极的形象,更加游刃有余地生活。 本书提供了实践性的方法,配合清新、温暖的插画,帮助读者轻松告别杂乱,擦亮自己的心情。比断舍离更重要的,是构建自己的秩序与空间,让生活更自由。
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榨书:主动成长的高回报读书法
格格 试读
本书首先深入浅出地介绍了作者独创的"榨书”阅读法,提倡最大化地榨取书的价值,通过阅读改变人生,实现自我成长。 本书分为8章,包含阅读力、逻辑力、表达力、影响力、链接力、自信力、践行力、复盘力8个部分。涵盖的主要内容有六大阅读法、快速阅读法、常见逻辑结构、如何写书评、如何讲书、如何用读书打造个人影响力、如何提升践行力、如何用读书提升自信力、如何用复盘为成长助力等。 帮读者解锁阅读力,并跳出单纯的阅读,从输入走向输出,从而用读书打造竞争力,让改变看得见。 本书内容通俗易懂,案例丰富,实操性强,不仅适合在校高中生、大学生阅读,也适合职场人士、创业者等希望培养核心竞争力的人阅读。
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高情商办事,就让人舒服
海松 试读
本书以“高情商办事让人舒服”为主题,将语言、行动和人性有效地结合起来,通过大量贴近生活的事例和精炼的要点,教会我们如何通过洞察别人的心理来说出让人爱听的话,办出别人喜欢的事,如何通过体察别人的需要来办出令人舒服的事,如何通过“包装”自己的语言和行为,让你的每一次沟通都得体又令人舒服,到哪都受欢迎。
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玩出来的逻辑思维:思维导图启蒙游戏书
张晓明 试读
本书将思维导图与逻辑思维游戏结合,不仅向读者介绍了思维导图的基础知识,讲述了八种经典的思维导图形式,还从专注力、观察力、创造力、推理与判断能力、记忆力、数学思维、空间认知与逻辑思维等方面,帮助读者进行思维训练,让读者在充满趣味的游戏中学会使用思维导图,锻炼逻辑思维能力和独立解决问题的能力,激发学习兴趣。
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思维导图创意应用百科
李忠峯 试读
这本书分为六个部分,分别从思维导图的绘制基础、读书笔记、文章笔记、会议记录、创意笔记、练习的要点来讲,无论是初学者,还是有一定基础的人都可以阅读这本书。读书笔记就是把一本书念过之后留在心里、脑海中印象中的重点整理成一张思维导图;文章笔记,就是看文章之后留下的重点整理;会议记录就是指工作上的会议记录、工作计划、部门绩效整合、活动规划等等,都可以用记录笔记的方式来应用;创意笔记,是帮助你收敛想象,因为创意本来就天马行空,所以要借助思维导图收敛你的想象,并且判断这个创意是否可以被执行。 按照这本书的步骤,读者可以进入思维导图系统思考的世界,而且读者在绘制过程中,可以对自己有更深层的认识。
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如何驯服一头野象:改善焦虑烦躁、提升专注力的每周正念练习
简·肖森·贝斯 试读
正念训练是指有意识地觉察当下的一切,但是对当下的一切不作任何评判。以往人们认为练习应该独立专门找个僻静的地方。本书解决了“如何才能将正念练习融入到每天的生活中”这个问题。本书提供了53个日常生活的简单练习,每周一个主题,用温和的方式提醒自己练习,比如有觉知地进食、一段时间内与媒体绝缘、留心树木、感受自然、像海绵一样倾听他人说话、开车时注意身体动作和车的声响等等。在她的帮助下,正念练习成为通往内心平静的一扇强大而愉快的大门,变成我们每个人都能触及的方法。佛陀把心念不断涌起不受控制的心比喻成一头横冲直撞的野生大象,而驯服野象就意味着让奔涌的念头止息住。这即为本书题目的来源和意义。作者教导大家用正念保存能量,让头脑在当下休息,改善焦虑烦躁情绪,给自己内心和环境带来平静,创造与自我和他人的亲密关系。
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了不起的时间管理:让你人生效率翻倍的七步投资法
唐希媛 试读
时间是公平的,每个人每天都只有24个小时,时间又是不公平的,它让自律的人更加自由,却让拖延的人忙忙碌碌。有的人活在过去,止步不前;有的人活在未来,忽视当下;有的人活在当下,却失去了未来,我们怎样看待时间,决定了我们怎样度过人生。 本书的第一部分将通过完善的理论打破你既有的时间管理理念,帮你重塑时间观。第二部分将通过金牌测试,帮助你了解你自己的时间性格特点,让你在生活、事业等各个方面扬长避短,成为不可替代的人。第三部分将通过万能工具和配套练习,帮助你打造适合自己的时间体系,管理好自己的隐形资产。第四部分将为你提供一份通关秘籍,帮助你设计出一个让大脑“上瘾”的计划书,从而让你获得正向的人生,拥有更多的时间做自己想做的事。
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学霸教你的高效学习法
张智良 试读
比勤奋更重要的是方法,好的学习方法可以事半功倍,实现提分,让成绩更上一个台阶。本书是清华大学、北京大学等“双一流”名校上岸的学长们对语文、数学、英语、地理、历史、政治等科目的学习经验和方法总结,还有他们在学习和生活上的技巧分享,让中学生能够掌握高效的学习技巧,在寓教于乐、劳逸结合中提高自己,并在考试中获得加分。每一位中学生或者家有中学生的家庭都需要一本学习上的“经验宝典”。《学霸教你的高效学习法》以方法、技巧为主,可让中学生手握全国几十位各个学科的学生的学习经验,帮助中学生制订更清晰的学习目标,并助力他们少走弯路,直奔胜利。
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人人都要懂的统计思维:35节课提升动脑思考能力
篠原拓也 试读
本书用轻松易懂的形式,分享每个人都用得上的五大统计思维能力。这五大能力是:(1)局部出发,预测全局的“预测力”;(2)提出假说,作出决断的“决断力”;(3)找准重点,轻松抉择的“看穿事物本质的能力”;(4)简化思考,解决问题的“简化思考的能力”;(5)灵活变通、拓宽思路的柔性思维的能力。五大统计思维能力,助你根据不对称信息做分析,定决策,有效规避风险,变得像保险公司那样聪明、精明、赚钱。
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解开一切问题的底层规律(全8册)
何圣君 试读
本套装包括《熵增定律》《熵减法则》《自律的人生更自由》《认知税:为什么智商高的人也会做蠢事》《复利思维》等8册。 《熵增定律》是由德国人克劳修斯提出的物理学定律,揭示事物总是向无序的方向的发展,最终走向灭亡。其中“熵”表示事物内部的混乱程度,当内部很乱时,可以说代表熵值高,当内部有序时,代表熵值低。本书通过成长型思维、心流、罗森塔尔效应、马蝇效应、霍桑效应、复利效应等11个熵减法则,让你轻松应对充满麻烦的人生。 《自律的人生更自由》:本书刻画了大量典型的案例来展现当代年轻人真实的生活现状,运用犀利的语言帮助读者充分认清一味放纵欲望的危害性,进而引导读者摆脱浮躁,走出迷茫,克服自身惰性,做出意义深远的改变,最终成长为能自由掌控自己人生的强者。 《认知税:为什么智商高的人也会做蠢事》:贫困不单纯是缺钱,也指在做决策或行动时由于认知缺陷而失去的机会或造成的损失。人的一生都在为自己的认知买单,每个人的成长账本里或多或少都有因认知不足而导致的“被骗支出”。这相当于对人的心理和社会资源征税,也就是人们常说的“认知税”。
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超级学习(全4册)
吴建平 试读
不断自我提升,需要有效的学习模型,包括知识、能力、路径等,本书提供了一系列有效的学习方法,并将之转换为解决问题的综合能力,带动个人高速成长。 主要包括: 1、提升抽象思维能力,避免被事物表象所迷惑。 2、搭建完备的知识体系,快速进军任何陌生领域。 3、领会知识的魅力和正确的学习方法,让学习变得更有趣。 4、缓解个人焦虑,突破个体“内卷化”,无惧“35岁”和“中年危机”。 5、拥有一个领导者和创业者的必备素质。 如果你遇到复杂问题而束手无策,请阅读《思维模型》; 如果你对自己的未来感觉到迷茫,对自己的认知不够清晰,请阅读《认知自我》; 如果想学习,但不知道从何学起,如何学习的时候,请阅读《知识体系》; 如果你想要提升自己的学习、思考、表达等能力,请阅读《能力提升》。
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概率思维:选择比努力更重要
小岛宽之 试读
人生需要不停地做出选择,有些是重大的选择,如:决定自己未来职业方向、承担重要项目、决定重大投资等,有些是日常生活的选择,如:猜拳出什么、是否再买一个“盲盒”等,这些都需要我们做决策,但是如何才能做合理的选择对于每个人来说其实都是个问题。 经常有些人会重复做出错误的判断,而另一些人则会做出合理的决策。如果你之前一直凭直觉或严格按照数据决策,却屡屡碰壁的话,本书有助于培养洞悉事物规律的合理判断力。 本书传授一种“简单、轻松、有趣、实用”的基于数学决策的思维方法——概率思维。只要掌握了正确的“思维习惯”,做出正确的决策就会变得简单而轻松。 本书介绍了不同条件下,如何从概率论的角度考虑,按照数学解题的方法进行合理的判断,提供了令人醍醐灌顶的决策理论,让读者可以不再为工作、生活中如何决策而烦恼。
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养成自律力手册套装(全2册)
孙娇 试读
本套装包括《了不起的发光女孩》《自律的人生更自由》共2册。 本书通过大量典型的案例来展现当代年轻人真实的生活现状,运用犀利的语言帮助读者充分认清一味放纵欲望的危害性,进而引导读者摆脱浮躁,走出迷茫,克服自身惰性,做出意义深远的改变,最终成长为能自由掌控自己人生的强者。一本写给千万女性的成长之书!自律是你最好的铠甲,每一个自律的女生都值得被尊重。
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哈佛逻辑课(畅销5版)
穆臣刚 试读
逻辑与人类理性思维的关系犹如空气与生命,我们绝不会因为空气看不见摸不着而否定它对于生命的意义。人类与生俱来的逻辑思维能力,正是与动物的重要区别之一。具有超常逻辑思维能力的人,走到哪里者是卓尔不群的。请让我们跟随知名教授和学子们,一同走进逻辑思维世界。
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无痛自律:八种拖延类型,对症下药变高效
菅原洋平 试读
没有干劲、萎靡不振、效率低下、总是跑神……每个人都会有这样的时候! 本书通过三步,帮你实现无痛自律:第一步:拖延型大脑自测;第二步:找到自己所属的拖延类型;第三步:对症下药变高效8种拖延类型、10个通用实验、每种类型7~9个针对性实验。“打造一处没有杂物的工作环境、提前计划好面对诱惑时怎么做、冲动做决定前呼吸6秒、每小时补充180毫升水分……” 轻松有趣的小实验,利用大脑惯性,合理分配脑力,就能发挥大作用。 八种拖延类型,花大把时间列出任务清单→类型1教条型:总是左右开弓、手忙脚乱→类型2跑题型:怕被说“这你不知道吗?”→类型3按部就班型:乐于在社交平台上秀工作→类型4好逞英雄型:旁边有人的时候才有干劲→类型5偷懒型:花大量的时间做准备工作→类型6单一任务型:努力工作之后,寻求奖励→类型7求表扬型:懊悔“今天也什么都没做”→类型8嗜睡型。
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学一点思考的魔法,你也可以是大脑强人
青蛙王子 试读
《学一点思考的魔法,你也可以是大脑强人》如同一本思考魔法书,为你揭开了思考的奥秘。本书着眼于现代人应具备的能力和素质,总结了各种高效思考方法,同时综合了最新的有关思考的科研成果。全书打破了单调、机械地讲解思考方法的俗套,以深入浅出的文字、鲜活有趣的事例,融合心理学、生理学、社会学、教育学、逻辑学等学科知识和原理,从原理、训练、应用三大方面,穿插图形和表格,深刻而又生动地探讨了思考的方法和窍门,为广大读者突破思考瓶颈、提升思考能力提供了有力的帮助和科学的指南。书中所讲解的思考方法针对性和实用性都很强,一看就懂,一学就会,不仅适用于广大莘莘学子,也适用于已经走上社会工作岗位的各类成人读者。打开本书,如同打开一个思考方法的魔盒,收敛思考法、发散思考法、逆向思考法、质疑思考法、抽象思考法、演绎思考法、类比思考法、博弈思考法、联想思考法、伪生思考法……一个个充满魔力的思考方法纷至沓来,让你应接不暇、大开眼界,又惊叹不已、受益无穷!
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如何成为团队中不可或缺的人
布鲁斯·图尔甘 试读
在当今的职场中,成为不可或缺的人的秘诀是什么?新技术的出现、不断的变化和不确定性让完成工作比以往任何时候都更加困难和复杂。我们正处于一场协作革命中,在任何时候,我们都要跨越不同的平台与所有人合作。但有时我们面对大量涌入的请求,沟通和权威的界限不清,承诺过度综合症比以往任何时候都更加严重。 但即便是在看似混乱的情况下,也总有一个不可或缺的得力助手,他与组织中各个部门的人建立了良好的工作关系。他们是怎么做到的?本书揭示了在新的工作世界中,如何成为关键人物的秘密:专业人士始终如一地使自己对他人有价值,保持积ji的服务态度,富有创造力和毅力,并为完成正确的事情承担个人责任。
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自控力让我更出色
康纯佳 试读
本系列图书分类详尽,包含各类家长老师关心、孩子成长至关重要的儿童热门主题,故事内容涉及低年级儿童成长生活的重要方面。变生硬说教为温柔开导,用故事调动孩子对自身问题的思考,帮助孩子在自省中成长,让孩子读有所思,读有所悟,养成良好的品格习惯,满足这个年龄段对社会、对人生的好奇与探索的需求。循序渐进,精准有效,达到教育无痕,润物无声的教育至高境界。康纯佳,男,1982年出生,山东惠民人,主要从事大学生心理健康教育研究和实践。现任滨州学院心理咨询中心主任,山东省心理学会理事,山东省大学生心理健康教育专业委员会常务委员,滨州市心理学会秘书长,滨州市未成年人心理辅导站站长,滨州市红十字心理救援志愿服务大队队长。曾获省部级表彰7项,市厅级表彰11项,主持参与课题6项,主编参编教材两部。
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自律的力量(全2册)
彼得·霍林斯 试读
本书提供了直接的方法,帮助读者克服实现目标路上的障碍,养成延迟满足的心理习惯,着眼于未来,追求更高层次的快乐,从而达到自律。 本书内容的亮点在于:了解你正在克服的主要情绪、心理和生理障碍。 了解并打破懒惰的五步循环,这会让你不再沉溺于放纵自己带来的短暂快感。 面对一系列直接的问题,迫使自己意识和行动。 一个有洞察力的公式,最大限度地提高意志力并操纵行动。 了解你的纪律风格,找到适合自己的自律方式。本书是一本可操作性强的实用工具书,意在帮助读者养成自律的习惯,保持专注力,打败拖延症。
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思维导图高效决策法
西蒙·米勒 试读
来自世界领先的商业战略咨询机构波士顿咨询公司的两位作者在这本书中即将要教你的思维策略源自他们广泛的研究与实践领域:统计学、政治学、经济学系统理论、投资学、运筹学、博弈论、医学、心理学、军事理论和哲学。你也将发现,当中的大多数“战术”,比原本的理论更好用。一旦你将这些思维策略熟练掌握并内化于心,将应用于更为宽泛的领域:从提升自我管理与团队效率,到改进组织的领导能力。这些都能有效化解你面临的人生困境与职业难题。 作者教会你从纷繁的数据中演化出自己的观点,克服认知误区,做出更理性的选择,寻找到快速有效的实施路径。作者通过运用思维策略,提供极其实用的工具,来处理问题与决策,显著提高决策的质量、速度和效率。 这些“战术”对你将会有极大的裨益。满怀兴奋之余,一起开始这段旅程吧!
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挖掘内向优势:安静的闪光点
榎本博明 试读
最近应酬减少,终于松了一口气; 与别人在一起时很不自在; 有人说我“熟了以后性格就完全不一样了”…… 有这些表现的你,很可能是“隐性内向”者。 本书作者提出一个新的概念——“隐性内向”,它区别于传统意义上的内向型性格。一些人看起来善于交际,但往往会在人际交往中感到勉强和疲惫,需要独处来恢复内心的能量。 本书介绍了“隐性内向”者的行为和心理,列举了“隐性内向”者不善于应对的11个场景,并逐一提出了解决方案。 除了“隐性内向”者,外向型性格的人也可以通过本书了解“隐性内向”者的心理和行为,从而更好地与之相处。
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万事都要全力以赴,包括开心
丰子恺 试读
对大多数人而言,人生不是什么冒险,而是一股莫之能御的洪流。想要在大同小异的日常里抵住平凡和重复的磨损,只有专注于当下,投入地学习、开心地大笑、坦坦荡荡地悲伤。努力拼搏当然值得被称赞,被窝里的回笼觉也是对闲暇时间的不辜负。 无论如何,万事都应该全力以赴,因为我们能掌握的只有眼前。书中作家用不同时代的感受,凝聚成或调侃、或鼓励、或洒脱的文章,他们无一不在表达着“全力以赴不是竭尽全力的用力过猛,而是投入全身心去感受当下”。认真生活,使一个短暂的瞬间也拥有丰腴的过去,才是属于自己独一无二的人生。
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高效能时间管理术(第六版)
帕特里克·福赛思 试读
合理有序管理关键资源,进阶为高效能人士 全新推出的《高效能时间管理术(第六版)》,是对以往版本的最 新总结和迭代,其以实用练习、有建设性的小贴士为特色,可以帮助读者审视、评估时间管理方案,采用全新方式去管理工作的方方面面。 作者认为,有了关于节省时间的理念、实用的解决方案及检查清单,再加上控制文书工作的建议,你将学会如何优先处理紧急事项,集中精力做好手头的工作,保持有条不紊、井然有序,进而将工作中的目标与结果强有力地关联到一起。 此外,本书就创造性的替代方案及高效上网提供了可行性建议。 无论你是职员还是自由职业者,培养优秀的时间管理习惯都可以帮助你最 大限度地减少时间浪费,实现高效办公。
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松弛感:用丰盈法摆脱自我内耗
贝基·霍尔 试读
当下有些人工作努力、获得很多荣誉,但还是心存恐惧,觉得自己才不配位并且不够好。我们难以实现内心的平衡,疲于奔命又濒临崩溃。地球也是如此,由于人类的不满足,资源在不断被过度挖掘。 作者在书中提出“丰盈之法”,运用七种技巧,即丰盈型思维、对丰盈的许可、丰盈的存在、丰盈的边界、丰盈的资源、丰盈的发展、丰盈的联结,平衡“匮乏”和“过度”,从而说明为什么我们在生活的诸多方面严重失衡,如何适度地实现丰盈的生活,当我们真正接纳、践行“丰盈”时,我们将会得到怎样的改变。
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时间作品:创造作品,穿越时空
剑飞 试读
我们生活在时间中,总是不断地向时间追问:如何用有限的生命创造无限的可能,活出自己喜欢的样子? 时间作品是什么?是做成了一件事,是过去付出的证明,是拓宽视野的窗口,是自我存在和价值的实证,是时间赋予我们的力量。 作者剑飞一直在寻找这个问题的答案,在本书中,他将聚焦个体,探讨个人如何运用时间把自己打造成作品。从长期主义视角、说做就做的行动力、积极的思维意识、主动选择幸福等维度,讲述在时间维度上进行自我修炼的心法。 如果你希望在长周期维度上自由创造,让自己活成理想中的样子,一定不要错过这本书。
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时间价值:积极主动地创造
剑飞 试读
一个人真正的价值,体现在他的时间价值上。如何通过有限的生命创造更大的价值,是本书想和大家探讨的问题。笔者在书中分享了自己通过10年的时间记录,所收获的时间价值心法,引导大家了解如何持续增加时间价值,如何在有限的时间里加速成长,如何用行动和时间做成事情、获得成果,如何创造可持续时间复利……本书适合每位希望增加时间价值、创造更多可能性、让生活变得更好的人士阅读。
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岁月留痕:一个知识分子的一生
陈谷嘉 试读
本书共七章,分别叙述孩提记、求学记、师生记、婚姻记、学术记、工作记、学友记,较为完整地叙述了一个知识分子新旧两个社会的经历。孩提记、求学记主要记述作者在旧社会家庭教育及成长的经历,学术记、工作记叙述一个知识分子学术研究和工作以及学术征途迷惘的人生。婚姻记则反映了作者婚姻中悲欢离合的情境,师生记和学友记记述了师生的情谊和学友之间的相助。本书全面地概述了作者八十余年的人生经历,期求后学对作者人生阅历获得一些了解。
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请冷静:避免冲突和解决争端的秘诀
赫莎·艾布拉姆斯 试读
你是如何终止冲突、了结纷争的? 面对冲着你大喊大叫、哭泣或者就是不肯说话的人,你是如何应对的? 你是如何找到一个看上去不可能实现的解决办法的? 拥有30余年调解经验的金牌调解人赫莎·艾布拉姆斯,以务实的风格将她的智慧运用在易于消化理解、短小精悍的调解方法和技巧上。这些方法和技巧详细说明了如何改善人与人之间的状况并解决存在的各种难题,包括家庭问题、工作场所的纠纷、复杂的商业冲突,甚至国家间的战争。 本书是一本即学即用的化解冲突和解决纠纷的实用指南,书中精心列出了20个具体的、易于使用的工具,用于化解紧张局势、解决冲突和争端。
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商务礼仪教程:实训·实务·实例
肖冬平 试读
本书是21世纪实用型教材系列之一。全书本着实用原则,主要是根据商务活动中所涉及的基本礼仪而设计的,总共分为七个部分:礼仪与商务礼仪概述、商务形象礼仪、商务交际礼仪、位次礼仪、商务会议礼仪、商务宴请礼仪、商务仪式礼仪。 本书将理论与实践相结合,让学生在做中学、学中练,以提高其礼仪实践能力,并将其转化为内在意识和外在的实际行为。本书不仅可以作为高等院校各专业的通识教材,也适合作为企业人员,以及相关从业人员的培训用书和参考读物。
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通往卓越之路:像冠军一样思考、感受和行动
吉姆·阿弗莱莫 试读
你想像世界上最卓越的人一样在自己所从事的领域登峰造极吗?那你必须像他们一样思考、感受和行动。本书介绍了无数奥运冠军和体育名将使用的心理技能和策略,它们将助你实现这一点。 这些技能和策略,有的基于表现心理学的全新和经典研究发现,有的基于作者在运动心理学方面的专业经验。 无论你身处哪个领域,无论你的目标是什么,它们都能帮助你发挥出自身真正的潜力,找到通往卓越之路,最终抵达胜利的巅峰。
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寻路之旅:停下、询问和探索
琼·鲍尔 试读
生活中,你是否常常问自己:“现在是什么情况?”“接下来会发生什么?”有这类疑问再正常不过。本书提供了一个实用的框架模型,帮助你更好地适应工作和生活以及两者之间的转折与过渡。 作者将自己数十年应对过渡期的研究与实践经验倾囊相授,邀请读者一起回想个人与不确定事件之间的关系,帮助读者在混乱的过渡期发掘新的创造潜力。
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青少年创造性人格培养
杨小光 试读
《青少年创造性人格培养》是一本行动研究专著,主要内容源自于作者杨小光从事一线思政工作实践和简冬生多年从事德育工作经验而成。本书聚焦青少年创造性人格的培养,创造性人格的特质;德育是创造性人格的思想基础;学科教学中的创造性人格培养;家庭对青少年创造性人格的培养等。 作者对青少年创造性人格的培养进行全方位、多维度的论述,并辅以最新鲜的一线实例,在五育并举全面提升学生素质的背景下,对青少年创造性人格培养具有一定的指导性。
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不负梦想 永不言败
胡江伟 试读
你是否像绝大多数人一样拥有过梦想?你是否为了自己的梦想而努力过?不论你的梦想是伟大还是渺小,只要有努力的方向,谁都可以变得了不起。在朝着梦想奔跑的过程中,我们的人生会得到一次次洗礼,心灵也得到了不断地成长,此时的我们已然活出了自己最好的姿态。 追求梦想不分早晚,即使年纪再大都来得及!人生只有一次,为梦想努力吧!即使你比别人要晚些时间出发,但只要你肯奋起直追,终将追上他们,甚至超越他们。 当我们选择做追梦人的那一刻起,就已经注定我们要走一条不平凡的道路。 失败者与成功者之间的差距在于,失败者是在抵达成功之前放弃的人,而成功者则是在失败后依然能向着梦想奔跑追逐的人。 让自己保持乐观,面带微笑继续前行。接下来,你在追逐梦想的路上,一切美好的事情都有可能发生。
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别让现在的心态毁了未来的自己
阿尔法 试读
每个在城市中学习工作的人,都会被这本《别让现在的心态毁了未来的自己》启发、激励。 每个人的内心都拥有强大的力量,不要用有限的眼光来衡量自己无限的未来。《别让现在的心态毁了未来的自己》也是一本促人行动的书,“不要用有限的眼光扼杀自己无限的未来”。认真的过好每天,认真的对待生命。试读的读者说,看完书,就想明早去跑步,锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好;学习接纳生活中的痛苦,并记录下每一份微幸福。
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好好相处:这样的关系最舒服
埃里克‧巴克 试读
本书从不同视角深入探讨了识人、交友、爱情、婚姻、社区等人际关系领域的各种主题。我们能以貌取人吗?患难之交是真正的朋友吗?爱能征服一切吗?没有人是孤岛吗?作者通过引人入胜的故事、经典事件的精彩描述,以及严谨的科学研究数据和研究结果,呈现了与传统认知不尽相同的思考和分析,并给出了这些问题的答案。 本书适合所有想洞察人际关系的奥秘、拥有良好的人际关系、追求人生幸福和快乐的人阅读。
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思维导图实用入门:学习·工作·生活整理术
陈星云 试读
本书是针对想快速、简单地运用思维导图的初学者设计的,书中基于作者十多年专注于思维导图的培训实践和研究,提炼出一些初学者比较关注的点,再针对这些点梳理了初学者在学习和运用思维导图时需要掌握的知识,以及如何绘制和运用思维导图。本书从学习、工作和生活三方面出发,通过必要知识输入、思维导图示范呈现、学后练习的内容设计,让读者可以快速画出自己想要的简单思维导图,在提升自身职场软实力的同时,获得工作和生活中的成功。