字数：2.1万字 出版社：浙江出版集团数字传媒有限公司
瑜伽修行是一个包括打造美好生活和全面身心健康的整体过程。瑜伽为个人提供实用技巧，以达到身体、呼吸和心灵的统一和谐，进而去探索自身的真实内在。书中将为大家分享101种精妙体式，无论你的瑜伽水平如何，都可以从这些有价值的细节中受益。
书圈 | 共22人，12条
快来说两句，抢沙发
看过的人还看
-
260
2 -
130
164
同类热销榜
-
- 1
-
30天养成易瘦体质[精品]
16
- 1
-
- 2
-
胖除痰湿瘦祛火[精品]
11
- 2
-
![胖除痰湿瘦祛火[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/2bd9aee1/group61/M00/3F/39/CmQUOVwuGJyEfgVlAAAAAFZE3YY043251007.jpg?v=Rxw5zhHF&t=CmQUOVwuGJ0.)
11
-
- 3
-
- 4
-
我的第一本减糖书[精品]
29
- 4
-
![我的第一本减糖书[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/205653c7/group61/M00/6E/3D/CmQUOWGx5IaEP3bVAAAAABdPblk803136130.jpg?v=Z6W3n6VL&t=CmQUOWGx5IY.)
29
-
- 5
-
教你多吃少动好身材[精品]
15
- 5
-
- 6
-
14天特效减肥全书[精品]
5
- 6
-
- 7
-
减肥不是挨饿，而是与食物合作[精品]
32
- 7
-
- 8
-
国术健身：易筋经[精品]
2
- 8
-
- 9
-
搏击健身全书（视频版）[精品]
1
- 9
-
- 10
![30天养成易瘦体质[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/f55123d6/group62/Vw/bo/0d5b5e03b5bb4e370df72eead6efe3dc.jpg?v=JJfxspvV&t=fwAAAWW30_s.)
![健身笔记：如何成为一个身材有料的人[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/b480787f/group61/M00/4C/7C/CmQUOFxFd2qEXKJBAAAAAOoRFRI407855425.jpg?v=xAX7dbAF&t=CmQUOGSnqIM.)
![教你多吃少动好身材[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/4328df37/group6/M00/85/36/CmQUOVj1yV6EbkCcAAAAAPF3wQI571071308.jpg?v=IUiPeXKr)
![14天特效减肥全书[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/6a2fc15a/group6/M00/2F/03/CmQUOVk3eUuEBM6bAAAAADPsMpc847687801.jpg?v=DFLI9--X&t=CmQUOVk3eU0.)
![减肥不是挨饿，而是与食物合作[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/adc57759/group61/M00/8B/26/CmQUOGRYu02EMuD-AAAAAGX-TwY599132095.jpg?v=zdZUAjoV&t=fwAAAWXYZ5o.)
![国术健身：易筋经[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/ef2d5e16/group62/i6/bH/d0bc930953f03241e8e8e738e1d2bce4.jpg?v=HyBmjeOp&t=fwAAAWbX7NQ.)
![搏击健身全书（视频版）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/c3cc4a44/group61/M00/80/41/CmQUOGHFfJKEWPAWAAAAAFdiS6s841544659.jpg?v=1RMK6Nke&t=CmQUOGHFfJI.)
![360度女性私人健康管理手册——营养师的减肥八堂课（双色）[精品]](https://bookbk.img.zhangyue01.com/idc_1/m_1,w_105,h_140,q_100/239631da/group61/M00/96/BA/CmQUOV_YIrqECiEwAAAAABiyoBE963254352.jpg?v=2R5jBEeg&t=CmQUOV_YIro.)
京公网安备11010502030452