字数:21.8万字 出版社:北京联合出版公司
在《游戏改变人生》中,麦戈尼格尔揭示了近10年的科学研究成果,包括游戏、运动和心理建设。她解释了如何改变我们应对压力、挑战和痛苦的反应,如何在日常生活中培养复原力,仅仅需要一种更加“冒险”的游戏化心态。当我们玩游戏时,我们会展示出强大的心理优势,比如乐观、创造力、勇气和决心。《游戏改变人生》包含了近100个有趣的任务,任何人都可以尝试这些游戏。另外,书中列举了很多人的真实案例,他们在面对疾病、受伤和其它重大挫折时,通过SuperBetter这款游戏变得更强大;有的人也通过这款游戏实现了减肥、跑马拉松、找到新工作等目标。
书圈 | 共222人,21条
同类热销榜
-
- 1
-
为什么你说话别人不爱听[精品]
104
- 1
-
- 2
-
破局:超越同龄人的思考与行动指南[精品]
171
- 2
-
- 3
-
改变人生的谈话[精品]
486
- 3
-
- 4
-
为人三会:会做人会说话会办事[精品]
176
- 4
-
- 5
-
生活的哲学-1[精品]
57
- 5
-
- 6
-
成功源于思考-3[精品]
18
- 6
-
- 7
-
把话说到领导心里去[精品]
46
- 7
-
- 8
-
自控力(新版)[精品]
82
- 8
-
- 9
-
心理操纵术-2[精品]
75
- 9
-
- 10
-
冥想:唤醒内心强大的力量[精品]
28
- 10