书评 真的好爱这本书啊！不仅学到了心理学的知识，还把原来自己身上的“坏习惯”更加具象化更加清晰，比如我有时候做一些有挑战性的任务时，内心明明知道自己是有能力做好的，但就是会抵触不想做，导致拖延，看完这本书，我才明白原来这种叫“自我妨碍”。这本书让我更好地了解自己，了解自己和他人相处过程中的问题。我始终相信，一个人想要改变，就必须得很清晰看见自身的小毛病，好幸运在2023年年初看了这本书啊哈哈哈，我对自己某些下意识的行为更有觉察力，那接下来就是慢慢改变的过程啦～2023年肯定会越来越好的！

书评 看完这本书，我的感触很深。很多事件都触发我曾经困扰的事情，通过这本书，我真的想开了很多。尤其是原生家庭对我们的伤害，我们也许改变不了，但是我们可以改变这些伤害对我们的影响。

书评 看完以后发现，小的时候真的经历了很多来自原生家庭的伤害，现在正在一点一点的看到自己、照顾自己的情绪，期望自己可以每天看到自己、照顾自己[微笑]

书评 写的真好，很多的故事情节都在自己的身上找到，影响最深刻的是抱着直自己，告诉我自己没关系我很棒，还有就是用爱去对待孩子，而不是给孩子假自由，真正的问自己可以给他们什么，让他们更加有自主权，好好加油

书评 我喜欢漫画形式的心理学，喜欢这样轻松的阅读方式，不拘泥于刻板教条，最吸引我的是这样有爱的家庭。

书评 一本不错的书，由图片来解答一个个案例，和自己的生活很贴切，像身边的朋友在开导你，很好看

书评 一本非常治愈的小书，适合作为睡前读物，会让人身心放松，放下疲惫和焦虑，好好地面对自己。

书评 这是一本很适合愿意做成长和自我探索的人阅读的书，告诉你如何去面对自己和他人。

书评 在有工作能力的人也会有疲期，不如放心焦虑，去享受安静，让心和精神静下来。

书评 电子版的看起来不是很方便，每张图片都要点开，放大才看得清，内容挺好的，都是真实案例。

书评 常见案例小故事，引出背后的心理学原理。武志红老师公司旗下的作品。这些案例教授的方法很容易实操。推荐。

书评 生活中的一些问题根源全都有迹可循。在这里被认可，被治愈，也被启发，被给予力量。

书评 (๑•̀ㅂ•́)ง陪我度过了一段黑暗的日子

书评 一月第二本本1月26日

书评 很不错，明白了一些道理

书评 当知道有这本书之后就很想买来看，但因为在国外，所以看不到了。 但是，没有想到“它”来到掌阅了 ！！！ 🤩🤩😙

书评 上线买这本书才二十多，掌阅电子版要三十多简直离谱。

书评 很不错，明白了一些道理

书评 很不错，明白了一些道理

书评 我都买了实体书了，才在掌阅看到电子书

书评 2022.12.17

书评 内容挺好，字看起来有点费劲

书评 很不错

书评 抱住自己的棒棒

书评 非常好

书评 例子很生动贴切

书评 很好

书评 受益匪浅，值得二刷