书评 人一生下来，便是极大的不自由，以至长大都只能在有限经验下做出选择，而这是不可避免的，没有谁拥有处理人生事物的全部经验，如何在一个不需要自主思考的时候，仍能自主思考这就是自主，但这有很多时候是反常识违背一般经验。

书评 人都有自我学习完善和整合的内在动力。外部控制会破坏它，作者特别强调奖励也是一种外部控制。正确的方法应该是保持自主 避免控制，积极引导 作者不支持把追求幸福作为生活的唯一标准，就像人们会去看人不安的电影，会挑战珠穆朗玛。活着的真正意义不只是感受幸福，而是体验人类的各种情感。而关于幸福作者认为的实现路径是“自主 胜任”。 读起来像是大论文，不枯燥 却也没啥趣味，好在有理有据有深度，有些与众不同的视角，让我对自己有更深层次的理解。还读出阳明心学的感觉，都认为人有积极的内核，或曰内在动机，或曰本心

书评 ⑴将个体元素组合成一个整体的过程。经这一过程，个体的元素仍可识别，但已失去原有的性质，即整合后的个体不是原有元素之和。而是具有与个体元素不同的新的性质。情绪是对当前情境或记忆中真实或想象的刺激的反应。一个拳头打在你脸上、一句关于你有多么漂亮的评论，或者一辆车停在你面前，都是能让你产生情绪体验的刺激物。你还能回忆起蜜月时站在沙滩上的情景，或者几年前班级恶霸辱骂你、欺负你的情景。 然而，使人们产生情绪反应的刺激物并没有普遍的意义。人们会给他们遇到的刺激赋予自己的意义，而任何两个人赋予的意义，都可能大相径庭。同样的刺激可以让这个人感到快乐，却让那个人感到愤怒，因为每个人赋予它的意义各不相同。这些意义来源于刺激与人们的需求、欲望、期望之间的关系。

书评 这是一本让我们审视内心的需求，以及如何真正让自己自由选择、获得改变的书。自主、胜任和联结需求是我们内心的基本需求。

书评 读完本书，感觉作者用一本书阐述了何为自由，自由的意义和价值，以及不自由的结果……如果能够更多的阐述，如何自由就好了！后面的篇幅不如前面长，有的遗憾！

书评 当被激怒时自我卷入，内摄突然感觉自己没有了选择。看此书之前有定了目标每周两本，这样在别人看来很厉害，按套路会成长很快。在看内在动机（此书）这一个月多月左右，我选择不在为追求数量而故意去看些薄薄的小册子。更多关注自己想要什么，想看什么，和为什么内心真正需求。最近发现了一个有意思的现象，在只有两分钟排队中也会打开掌阅。

书评 感觉这本书就是在讲当下我们去完成某件事或任务时，是受到何种因素驱使，以及如何发自内心的去做某一件事。不过～想要发自内心的愉快的工作，说啥也不能实现啊(≧∇≦)ﾉ

书评 内在动机，可以让人越活越自由，让我们了解自己，了解他人，改变自己影响他人，真实又负责任的过自己的人生。

书评 主客之间，以我为主是一种姿态，更是一种负责任的行为。不附于外物，主客共存，是我与宇宙的对话，更是对自我的肯定。

书评 做自己真正的王，有点类似王阳明的心学，我心即里，要向自己的内心找动力，很好的一本书。

书评 放轻松，尊重这里的一切，照顾他人的感受，然后再考虑改变。

书评 花了6个小时仔细阅读,出于想找到如何让别人做出自己想要的行为的目的,找到了方法

书评 * 如何增强内在动机（自主） * 参与者自己选择 * 区分奖赏和控制 * 有效激励 * 培养自主的动机（胜任 自主=幸福）* 人际联结 * 胜任 * 社会价值观内化 * 促进自主* 关键词 * 内摄 * 自我卷入 * 疏离 * 心流 * 整合 * 真实 * 自主#寒夜读书忘却眠#

书评 [憨笑][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑][憨笑] 这是一本十分优秀的书籍，对我来说，对我的行动的有着非常大的帮助。我处于一个正在探索怎样更好的管理自我的阶段，怎样能够完全的超越自我，并且完全的掌控自我。在阅读这本书籍之前，我一直困惑为什么我不能够将阅读这种优秀的习惯持续性下去？为什么我做一件事情，总是三分热度？为什么做任何一件事情很难持之以恒？ 终于，我在这本书籍中寻找到答案。原来，任何的行动都包含着内在动机与外在动机。原来，具有社会性的个人的我们大多数时候只有外部动机，缺乏内在动机。我终于理解，为什么我总是急于求成的追求一个目标的时候，内在会极度的焦虑，痛苦，无奈，患得患失的状态，原来是因为自己丢弃了内在动机。我也发生自己在生活中，大部分的时候都是被动的被环境与社会的人际关系所塑造着。我终于懂得，也更加坚定自己能够抓住内在动机，也能够将优秀的习惯，阅读，反思，持之以恒下去。我也相信，在未来我一定能够完全的掌控自我。

书评 如果做任何事都培养并形成足够的内在动机，是最幸福和美好的状态。

书评 一个简单的内容说的如此复杂，且实操性有限。

书评 这本书，值得大家好好看看

书评 能遵从内心想法的不是天才就是疯子！！！