书评 教你学会应对压力的书！人生的压力无处不在，正确面对压力，战胜他，可能会走向“成功”。但压力就是对待事件的看法，放不下，想不开而已。学会享受生活，有个好身体，开心最重要。

书评 大道至简，以后我的生活工作中如若碰到难关，我想我会以一份理智冷静的态度平和面对，这是书里教会我的最浓缩精简的东西，我会运用，更会不断努力，直到自己变成想要成为的样子。

书评 现实生活的压力无处不在，如何抗压和减压是健康人生的前提，本书给予我很多的案例和建议，非常值得学习和和思考！

书评 一本对抗压力的好书！对于积极向上者，压力可以变为动力，而动力是能力的提升机。此书的内容具有良好的指导作用。

书评 很有内容的一本情绪及行动指导书，正是我当下需要的力量

书评 写的不错，很多名言实用有启发性，参考文献也很严谨

书评 不错的内容，关键是朴实看得见的知识点。不是各类培训课程的鸡汤或者鸡血

书评 有理论，有例子，很不错的一本书。

书评 压力都有，就看个人心态了

书评 2019.9.18 已读

书评 非常不错，很有指导

书评 说的真好。👍👍👍

书评 good！

书评 一切都会过去的

书评 激励人向前看，还有一些建设性建议，总之以保持适当乐观的心态活在当下，用丰子恺的话说，不念过去，不畏将来，活在当下，如此，甚好

书评 顺手一看，伟大佛学，心向往之，八风不动，何必它求

书评 乐观直面 ，勇往直前。

书评 我一直感觉压力很大……

书评 人人都需要抗压，首先明白抗压的好处，再找到适合自己的减压方法，你就成了一个抗压的人了。

书评 就是咋说呢，感觉说了一大堆，似是而非，好像咋样都对，又咋样都不对[尴尬]

书评 一句话：就是客观的、心态平和的看待问题，要活在当下。

书评 书中有很多建议，看一遍很简单，但真的去做，就很难

书评 匆匆浏览一遍，印象不是很深刻，知道与做到是两回事

书评 学会减压，学会做减法

书评 这本书写的很浅，夸夸其谈

书评 现今社会，压力真的太大了

书评 一切都会过去的