书评 如果你不知道在烦恼的时候如何让正念安定心神，那么可以看看此书，作者可是在战争中运用的哦[微笑]

书评 一行禅师细腻又丰富活在当下的修行心境值得学习，修好知足常乐的心无论在哪里都是自己的家，一颗平静和平自由愉悦行走大自然的心

书评 在法国有一个很著名的禅修地方叫梅园。这个梅园的创始人就是本书的作者一行禅师。一行禅师是越南人后裔。越战结束后逃往西方国家这本书真正带给我的震撼是。作者将禅修和正念彻底融入到了生活中的边边角角。

书评 每一次呼吸，都能将你的身心带回到此时此刻。你不必再追逐任何事物，地球就在此，你会完全满足于此时此刻，不再患得患失。将此时此刻变成你人生之中最美好的一刻。2025.2.17 情绪低落时可治愈

书评 我很喜欢这本书，这是一本能让人治愈的书，让我瞬间放松下来，不会那么焦虑。就像作者说的活在当下，感受当下，有难过的事就深呼吸，让感受流走

书评 安住当下，正念修行。[合十]我们不生活在已经消失远去的过往，也不生活在仍未到来的未来，我们只活在此时此刻。此刻的每一次呼吸，每一朵云，每一缕风，每一个影像，都是我们唯一能够真真切切拥有的；此刻的一杯一箸、一粥一饭，都远比过去与将来的虚无更重要。所以，不追思过往，不焦虑将来，平心静气地活好现在，安住当下，正念修行，才是最重要的。

书评 一行禅师教会我们要在生活、工作中保持一颗平静、良善的心，专注正念呼吸，专注修行，对世间万物的生命抱有尊重，生与死无法触及，我们的生命也应该是无穷无尽，那么做善事亦可无穷无尽……

书评 禅师的文字每一个字都充满宁静平和的起息，真的太坚定太温柔了，因为坚定所以温柔永续。

书评 非常喜欢的感觉，慢慢的生活，慢慢的做自己。此时此刻就是正念就是当下。

书评 活在此时此刻。大道至简，记住这句话就够了

书评 感谢一行禅师带给人的力量🙏

书评 感觉读读这些文章，都能让人内心平静。

书评 学习正念修行，是苦难一生的解脱！

书评 保持正念，知道一呼一吸能用数字数清楚，这就是正念，人生没有结束，也没有开始，就像一朵云，云朵即便不在，也会以雨或雪或冰形式延续。

书评 读每一个字都会有一种莫名安心的感觉，也从中学到许多，更能理解包容宽恕他人了，真的很喜欢这本书，很敬佩一行禅师

书评 修行就在一呼一吸之间 保持正念行走，让自己慢下来，学会体会观察自身，环境，乃至世界万象……禅师让我懂得很多，感恩～

书评 他仿佛是在修行，但这又是最简单的生活，让思绪收在当下吧！希望力量与生命与我们同在。

书评 我有好几次与禅师产生了共鸣，正如禅师所说的我们都是一体的我们都是彼此的延续，我们永远在一起。

书评 不一样的人生境界，对佛教的修行有了更深刻的理解，对慈悲有了更深刻的认识。受益。

书评 “教育不单单是讲授，更在于你如何过自己的生活。

书评 🙏一行禅师的话听了好多，但每次看，依旧是心静！

书评 从今往后，努力修行，不负禅师教诲。

书评 让人心静和心净的一本书

书评 收获满满，这本书教会我珍惜感恩已有的

书评 真正的大爱之人，感谢老师的分析

书评 找到内心的平静，永远是一个最大的希望