书评 感觉挺好，教我们用平常心，对待生活...

书评 非常好，情绪的力量真的很大，所有的问题都不是问题，是情绪的问题，希望每一个受情绪影响的人都能够看到这本书，有很大的帮助

书评 “一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即使给你整个世界，你也早晚毁掉一切，你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。”控制好情绪，你会发现生活更加美好。

书评 74%的人患有情绪性疾病，情绪性疾病不受自主神经控制，情绪性疾病会引起头皮、嗓子、胃、结肠、阑尾、皮肤等发生反应，实质上并没有病。愤怒是最坏的情绪，没有人能对情绪病免疫。针对情绪有十二条的法则可以帮助自己：一，享受单纯的生活；二、不要无病呻吟过分敏感；三，喜爱自己的工作；四、有创造性的兴趣爱好；五、告别抱怨学会满足；六、融入集体，喜爱他们；七、多谈论美好的事物；八、接受失败，反财为胜；九、转换思路，正确思考；十、抓住现在；十一、体验新事物；十二、不要轻易愤怒。人的六大需求：一、爱的需求；二、安全感的需求；三、表现创造力的需求；四、被认可的需求；五、新的体验；六、自尊心的需求。缺乏爱，可以去爱别人；缺乏安全感就停止思考缺乏安全感的事情；缺乏认可可以去认可别人；没有自尊心会导致抑郁症。告诉我们要学会适当的放下，以成熟的心智和积极的心态面对纷繁复杂、瞬息万变的世界。生活总有这样那样的问题，调整好自己心态，起码身体问题一定不会变得更糟。感谢《坏情绪再也不来纠缠你》和阿德勒的《自卑与超越》，更加深刻的理解一些心理问题产生的根源，以及如何正确的面对问题寻求解决方法。

书评 不太好，这本书写的给人一种假，大，空的感觉。 首先，本文用了很多强加价值观的词汇，比如：成熟的对待人应该这样，这些人只是小孩子，之类，以这样的人意识只停留在‘我妈妈比你妈妈厉害’为例，这样分类很容易让人产生误解。让这些人觉得好多人脾气暴躁的人，或者领导都是小孩，误导读者正确看待事情的眼光。 其次，本书对于，很多关键性的词汇解释不清，比如书中有很多抽烟并不是解决压力的好办法，抽烟并不是成熟的表现，之类的总结性话语，或者词汇，没有具体说明成熟的表现是什么，并不能将其带入具体语境中去解读。使得观点，没有说服力。 总之，例子很多，但又不具体，方法很多但并不能指出什么样的人适合去执行，这让我想到文中写到的一个失去妻子，但依旧乐观病人对作者说的话∶看你这么忙，想必也没空听我把话说完吧。我想作者，这本书，写的确实挺急的。

书评 这本书读完以后，虽然感觉平淡无奇，但是却在不知不觉改变着我的情绪，让自己随时懂得控制自己，向好的方向发展，还是值得一看

书评 了解了很多以前不知道的，这本书对我们的日常生活有很大的帮助！

书评 这是一本只需要看目录的书，莫生气，这是一种修行和阅历的结合。

书评 该书结构清晰，观点鲜明，有其特色，但是还不够凝炼，略显拖沓。

书评 好看！！加油，值得一读

书评 很好的一本书，喜欢看

书评 评论被删除了我也很苦恼。。。

书评 说的简单，哪有那么容易做到

书评 太棒了期待继续

书评 好好学习学习

书评 这本书很好我很喜欢

书评 值得你去读哦

书评 嗯，可以读读看看

书评 很好看，很有意思。

书评 呵呵呵 不错不错

书评 很有特色，好看

书评 一本行动的书！

书评 很好很好有看头

书评 跟着感觉走，有意思

书评 看一看升华自己

书评 自我调节一下！

书评 很好啊这本书

书评 写的不错，很好

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