书评 原来生活中很多事都会带来伤害，无意识的接受，造成影响时才发现已经“影响了”！安好！已经是很难做到的一件事了！

书评 案例和理论相结合，感觉主要是写给心理医疗从业者看的，因为从医生的角度写的多。不过，个人读完也有种“旁观者清”的感觉。

书评 又是一本非常好的心理书籍，看完了才发现，生活中的很多事情都不是问题，而是心理原因。只要我们治好了心理疾病我们的力量就会显现出来。才能去期待梦想期待愿望。

书评 原来一直忽略了日常生活中的小情绪，如果不懂的如何纾解，终将出问题，要懂得刚刚照顾自己的心，很实用的一本书！

书评 就像身体感冒需要治疗一样，情绪不舒服时，我们也要及时去治疗。至少要学会呵护自己的情绪。日常常见的七种情绪，对我们身体的伤害，如何治疗。总体感觉，还不错，至少要知道如何应对。

书评 还好吧，总体来说可以有些了解，不是特别写进我心坎里，每个人读书体验不一样，也许你们读完有不同的感悟。

书评 如果有爱情方面更好，比如分手的痛苦创伤！

书评 感谢作者，让我明白许多，释然很多

书评 情绪和心里稳定起到意想不到的作用

书评 哈哈，学到了

书评 还算不错，能让我了解心里的一些知识，好指导自己的情绪

书评 最让我收获的是反向思维，确实有帮助，还有对大脑的锻炼，冲破自己的惰性。

书评 人类情绪心理状态启蒙

书评 喜欢

书评 通俗的语言讲解并没有一阵见血，反而有种浮在半空的感觉。完全耐着性子读完的。读的过程想起其他书，越发觉得一本书写的专业是多重要。

书评 有点难读懂，这本书学到一丁点儿东西

书评 嬉嘻一辈子才开心

书评 天堂天