书评 容易让人上瘾的东西都是他人精心设计的，都是挑战人性弱点的，别认为自己比他人有意志力上瘾了大家都一样，千万别粘染坏习惯！

书评 当你对某种行为充满渴望时，你的理性与判断力几乎完全丧失了。生活处处充斥着诱惑，诱惑让人产生渴望，远离产生诱惑的因素，避免不良诱因而导致被大脑本能控制，做大脑的主人。

书评 读书可能读的是他的底层逻辑，而不是看书中讲述的案例，因为案例有唯一性，不一定适合自己的产品。

书评 你是否发现 无论是你，还是你身边的亲朋好友，老人小孩 甚至那些与你擦肩而过的形形＊的人们 几乎人手一部手机 紧盯不放   你有没有发现 你早上第一件事情是打开手机 睡前也要抱着手机 吃饭看手机 走路看手机 如厕看手机 聚会看手机 一个人也看手机 工作看手机 休假看手机 开着电视看手机 开着电脑也可以看手机 沙发上看手机 床上看手机 总之有事没事 总会下意识的掏出手机 刷一下？两下？远远不够，希望可以一直这么刷下去….   让这个社会上瘾的是手机这个工具吗？ 当然不是，而是手机里的形形＊的应用软件， 大家越来越依赖的手机里各种app 提供的便捷生活，提供的精神慰藉 众所周知 看个1个小时的短视频 可比看1小时有营养的书籍 有趣多了   这些App是如何让你上瘾的呢？ 这本书{上瘾}会为你揭开 他们是如何一步一步的让你陷入. 无法自拔   上瘾的四个步骤： 触发：提醒人们采取下一步行动(抓住你的好奇心的夸张标题，推送给你的裙子正好是你想要的….. ) 行动：人们在期待酬赏时的直接反应(通过上面的触发，你无法控制的点开它，然后你发现它的下面还有成千上百个它） 多变的酬赏：满足客户的需求，激发使用欲（别人的关注与点赞，打卡积分兑换，他们都满足了你心理生理需求） 投入：通过用户对产品的投入，培养“回头客”（通过多变的酬赏，你不停的为之奋斗，而慢慢投入你大把的时间与精力）   这本书浅显易懂，及是一本工具书，你当然可以利用这本书 开发出令人喜欢上瘾的成功产品 也会另你反思，自己是如何慢慢的陷入这个网络时代， 改如何去停止浪费时间 毕竟莎士比亚说过：抛弃时间的人，时间也在抛弃他

书评 用户习惯是被设计出来的，“上瘾”是设计出来的结果。同类型的产品，更符合用户习惯的胜出

书评 让好的习惯上瘾，坏的习惯去除，人生才越走越远

书评 超棒的一本书，给101分。

书评 互联网，人性再次利用

书评 行文排版都很精致，一本不可多得的好书。

书评 很好，可以多看几遍

书评 启发性思维

书评 刚看完。看完之后，我觉得自己可以分析，为什么对周围的产品有上瘾的行为。自己做产品的时候可以去设计一些上瘾行为。整本书消化下来，帮助还是挺大的。推荐阅读！！

书评 一切事物，没有最后，只有更好。关键在于能够发现期间的不足，从而转换为产品，并借用本书理论，将触发，行动，酬赏，投入，这四个步骤应用到产品其中。

书评 读完这本书，自己会留心日常生活中的细小行为，仔细想想为什么会这么做，它背后的原因是什么，以及在以后的生活中会更好的理解各种上瘾行为

书评 印象最深的就是社交型的诱饵，有些人，一旦陷入，无法自拔，这本书让我们不再蒙蔽双眼。

书评 上瘾模型，非常好的思路！区别于传统的营销模型，有新意，可借鉴！

书评 关于互联网时代的成瘾问题，确实值得我们反思。

书评 值得深思！身边好多朋友在谈论这本书，上瘾模式果然不一般！

书评 前面写的很好。后面就变成通常工具书那种很多案例的拼凑了。

书评 可能我没坐在老板位置上，看不透这本书！ 总体感觉不好！

书评 干货还是有的，就是废话太多，翻译的也不好

书评 好看 ！ 动听 入神

书评 故事很生动，内容精彩。

书评 很棒的一本书让我受益匪浅

书评 有理论高度，还有实操指引，很不错