书评 这本书很有价值，拖延症是病，得治。这本书，不是高谈阔论，比较接人性，故事与议论相结合，分析到位，符合我这拖延症患者的症状，看了绝对不会让你有打瞌睡的想法。“拖延使我们工作效率低下，拖延让我们与机会擦身而过，拖延让我们远离成功，拖延让我们意志薄弱。拖延的危害我们不是不知道，作为一个拖延症患者，我们甚至比其他的人更能了解拖延带给我们的痛苦和挣扎”

书评 这本书我感觉真的不错，非常值得一读，而且，书中的很多道理说的都与我们生活中的事情息息相关！总之，这本书是我唯一一本一直看的书！真的太棒了！这本书让我试着摆脱拖延！但是这本书真的完结了吗？

书评 这本书是一本很有价值的书，拖延症是病，得治。该书没有高谈阔论，比较贴近人性，故事与议论相结合，分析到位，非常符合我这味拖延症患者，这绝不是一本让人看了呼呼大睡的书。

书评 这本书对于拖延症有一定的作用，列举了拖延的许多类型并逐一分析，让读者逐一理解，是一本好书。不过缺少了作者统一的看法。

书评 可以说很浅显了，整篇议论文，讨论的都是简单的道理。主旨珍惜时间，马上行动，告别拖延。是一个典型催人奋进的成功学书。当然把书中精神落到实处，融入行动会对自己有很大帮助。

书评 书挺不错的，分析了拖延的本质原因和解决方法，我自身就是一个拖延症患者，好多典型我都有，所以在现在这个年龄段我比较焦虑，会让我的学习效率大打折扣，在实验了一些方法后有些许的改进，一点点的改变吧，我也会注意平时拖延的表现，去杜绝它。

书评 拖延与被拖延只是选择的问题角度看法的不同，每个人都能做到从拖延到不拖延，战胜自己的拖延成功离你不远！

书评 有些说法有一些牵强，觉得类比的方法不太到位，不过拖延公式蛮有趣的。打败拖延症，有章法的做事情，有积极的态度，过了心里的坎才是最重要的。

书评 初读，作者文笔流畅，文章浅显易懂，所举事例平易近人，如果再深刻些，比如挖掘一下灵魂、精神、心灵深处的原因，特别是问题，就更棒了。——风来水面时

书评 不错，分析透彻，不知不觉就看完了。 拖延其实就是懒惰，该书对懒癌初期患者有效。 对懒癌末期患者嘛。。。。。。只是看了一本书而已

书评 摆脱拖延，你就会离成功越来越近；摆脱拖延，你就会越来越自信；摆脱拖延，你就会越来越轻松。让我们马上行动！

书评 终于断断续续，磕磕绊绊，马马虎虎看完了，感觉还可以吧！看的时候想我一定要改掉拖延症，看完就忘了。

书评 还好吧！这是我看的第一本有关不拖延的书，没有比较，姑且4星！加油！希望作者能写出更多好书！

书评 看完了有很大收获，希望借此改掉自己的拖延症，能战胜懒惰，合理分配安排好时间，并有所收获和进步。

书评 时光对我们每个人都是公平的，但不同的人在同一分钟所获得的是不一样的。

书评 拖延也是病，我们要学着马上行动，克服拖延的恶习，提高效率，走向成功！

书评 通过具体的例子讲述拖延的症结所在和摆脱拖延的方法，如番茄时钟法等，对摆脱拖延证很有效。

书评 成功无需借口，借口是拖延的温床，成功没有特殊的秘诀，唯“马上行动”而已！

书评 还是那句话，成功无需借口，借口是拖延的温床，成功没有特殊的秘诀，唯“马上行动”而已！

书评 细致的剖析了我的拖延症，受益匪浅，推荐有拖延症的人看看

书评 对于拖延症患者是本不错的书，浅显易懂，值得一看

书评 我很喜欢 通过案例来说明问题 剖析问题 这些方法都很适用

书评 前面几章，对我来说启发很大。需要多看几遍，反复加强，拜托拖延。

书评 写得真好。看了之后对拖延有了深刻全面的认识。成功无它，唯有即刻行动而已。

书评 有一定的作用，但是还有一部分人是因为贪恋现在所处的状态，所以不想去做该做的事情。

书评 值得一读，告诉我们如此治疗拖延症，让工作生活更美好。

书评 一碗鸡汤，没有特别的东西，基本看完目录就可以获取全部的内容。

书评 可以的不过写的是比较简单 比较通俗 很好吸收

书评 其实谁都想做到不拖延，可是事情多了，慢慢的在别人眼里就变得拖延起来了！

书评 对本人很有教育意义！本人就是个严重拖延症者。