1♥我们必须放下很多东西，比如旧习惯，而持续不断地去锻炼自己接受新鲜事物的能力，直到它们在我们的意识层面像新鲜的种子扎下根来，不断成长成熟，并在适当时机开出艳丽的花朵。
2♥拯救一段关系是没有意义的。如果爱情关系已经失去了生命。
3♥正是这条坑洼不平的人生之路才能引导你再见曙光，重获生机。
4♥你一直在试图找到的，其实是与你自身力量的联结，是对天性的回归，是获得自然生机的可能，是你内在的完整合一。
5♥我能够给予什么？而不是：我怎样才能得到？
6♥你所有的注意力都集中在了外部世界里。如此这般，你怎么可能与另一个人建立亲密关系？另一个人又如何能够跟你发生情感联系？
7♥你只要简简单单与自己相处，享受安静的生活。对于很多人来说，度过这样一个周末是一种享受。
8♥那时候，你敢冒天下之大不韪，去做任何疯狂的事情，因为爱给了你激情，令你快乐无限；那时候，你可以每天只睡3小时，因为爱为你充电，令你欢欣鼓舞；那时候，你可以在一半的时间里完成双倍的工作，因为爱给了你能量，令你永远精力充沛；那时候，美妙的性体验如同灵丹妙药，令你飘飘欲仙……
9♥请从自己出发，开始一段爱情故事。你先问一问自己，如果一个人爱你，你希望他能为你做些什么？现在就请你来为自己做到这一点！也许只是很简单的一些小事，比如，为自己买上一大束玫瑰花，或者请自己去听一场音乐会。还有，你希望对方有何表现，为你们的爱情关系做些什么？你希望他放一天假，什么都不做，只与你一起轻轻松松地度过吗？
10♥热烈的生活需要专注。
11♥这次，你要用全身心的专注去投入。你要去感受对方肌肤散发出来的温暖，有意识地去触摸对方的肌肤。记住，更重要的是，你要发自内心地去投入。
12♥请用你的一生去发现自己的潜能，发现自己的伴侣，即便这样，或许你的时间都还不够去完成这一场充满奇遇的人生之旅。
13♥能够激发对方开始行动的，不是抱怨与纠缠，而是勇气和独立。
14♥请把自己从话语中解放出来，学习用心去体会环境与氛围，请相信你的感觉。