冥想5分钟，等于熟睡一小时的圈子（掌阅）

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冥想5分钟，等于熟睡一小时

冥想5分钟，等于熟睡一小时书圈

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筑

LV22 VIP

2020-04-21

作者把生理，神经，心理学，佛教等方面巧妙结合起来，广而远地耐心解释人的身体，意识，心灵之间的关系，让读者不知不觉中已开始冥想，头脑中有了一副图景，看到了自己与他人，与其他生命，与世界的关系，不再混沌！

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