生酮饮食：低碳水、高脂肪饮食完全指南的圈子（掌阅）

生酮饮食：低碳水、高脂肪饮食完全指南书圈

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时沐

LV16 VIP

2020-12-22

刚看到这本书还是半年前的时候。我承认我尝试生酮饮食失败了，因为吃的食物太油腻了我实在吃不了。
但给我带来了一个意想不到的好处，我自从尝试生酮饮食以后就吃的很少了，发现少吃可以节欲！！！可能也和我这一段时间运动增多了有关系。
总之，来感谢这本书的作者来啦。

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