番茄工作法的圈子（掌阅）

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sunnyboy

LV16

2019-10-20

一般。对于时间管理的书籍看过许多，其中的内容本质大部分可以归为一种模式：制定计划，规定时间完成，进行统计分析，反馈信息做出修改。其实时间管理大家都会可以做到，只是缺乏自我约束和执行力。尤其遇到外界干扰，计划就不能很好执行；还有一点就是坚持不下来。坚持本身就是一个难得的品质，不是人人可以做到的。如果将计划分解成唾手可得的事来进行处理，也就不存在威胁和无从下手的窘态，而这方面正是我们欠缺的地方。制定计划人人都会，关键在于把事情删繁就简，找到规律，分解成碎片进行处理，在完成任务的过程中提高自信力，相信每个人都会有所改变和提升。

共2条回复

按时间顺序只看楼主

李论之
LV10 2019-12-10

说得好

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凯鲁雅克的路
LV30 VIP 2020-05-26

时间管理需要意志力和自控力的科学管理。这两方面都有主题词为书名的书，再加上冥想技巧，就可以掌握时间管理的技巧了。

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