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    敏敏子

    敏敏子

    LV12 VIP 2020-05-19
    这本书真的能帮助我减重，改变饮食习惯，学会正念饮食，静坐练习。简直是不可多得的好书。极大提升生活质量。书名虽然叫学会吃饭，但我觉得叫正念饮食更适合。总之它其实是一本关于减肥的书。
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