认知天性：让学习轻而易举的心理学规律的圈子（掌阅）

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刘家威

LV9 VIP

2021-07-17

1检索，长时、间隔交叉重复回忆考核，用自己的语言表达出来，动手实操情景再现是学习加深记忆最好的方法
2太在乎自己的表现反而表现不好因为占用有限的脑容量，应该专注完成一件事上而不在乎表现
3把训练当成比赛，把比赛当成训练，成长心态，自律，勇气以及持之以恒的精神

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