超水平发挥:心理素质训练手册
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Elaine

Elaine

LV6 2019-08-09
书中写到了很多给我们的建议 。 个人认为都比较空洞, 实际借鉴价值不够 比如要控制愤怒, 要自律 ,要控制恐惧等等,不用读这本书也心知肚明,关键是如何去做到这些,本书没有给出具体的建议。总体来说可读性不高。以上仅个人想法。

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