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忒修斯之船

LV12

2019-04-22

这真是一本不折不扣的人生哲学，心流是自己对待世界的一种极致的回馈，日常中也不能少了主动的休闲，否则就会成为一种缺憾。

想运用好心流需要把握几个要点:
一，对这件事情有一定程度的技巧，设立目标，逐渐增加难度。
二，把目标当成不得不做的事，将注意力集中在活动本身，过程导向比结果更为重要，不会造成浪费。
三，利用好空闲的时间，只有在空闲时，人才是真正的人，将时间利用在自我开发的活动。

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