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    自控力（新版）
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    BLX半支烟

    BLX半支烟

    LV8 2018-11-05
    我觉得这本《自控力》与其当做提高自我管理类的书籍，不如当做提高认知的书籍，对于认识大脑的一些运行方式和人的行为方式都是非常有帮助的，而这些知识能够让我们在面对诱惑的时候更加从容，在生活中也能够避免很多焦虑情绪，生活的更加轻松。
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