当下的力量(珍藏版)·当下的力量实践手册(套装共2册)
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说贰不会壹

说贰不会壹

LV13 2021-08-14
一本灵修之书,实践手册值得过段时间再刷,因为本来读书的过程也是灵修,冥想这个行为多次被作者提及,感觉中国古人的智慧还是对作者有些许影响,老子庄子智慧均有阐释。读完这本书,“思维认同”和“临在”两个概念值得回顾,思维认同就是无意识状态,思维认同产生了虚假的自我,也就是“小我”;临在就是纯意识状态,专注当下,意识到思维的存在,然后从思维认同中摆脱出来,回归本我,才能体会到当下的力量。

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