怀孕就得讲究吃：长胎不长肉，母婴都健康的圈子（掌阅）

怀孕就得讲究吃：长胎不长肉，母婴都健康书圈

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卖炭得钱何所营

LV17 VIP

2023-09-26

整体还行，如果抛掉吃的部分还算可以，吃的方面建议还是看专业营养医生针对普通人的统一建议，然后再微调，总体上还是平衡膳食。
这本书其实写了很多和孕妇吃相关的事，还推荐了食谱，感觉不咋专业。
取其精华吧，有些关于孕期的知识和注意事项，还是很有用的。

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