接纳不完美的自己的圈子（掌阅）

接纳不完美的自己书圈

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十刀娘

LV12

2019-11-01

这本书教会了我一种和内心接触，同时也是接纳自己的方法。压抑自我是我一直以来的解决问题的方式之一，也是最主要的方式。每个人的内在都是一个小宇宙，它包含着一切荣耀和不堪，但是宇宙再小，也是很大的，于是我们将很多很多的不堪塞进去，一直一直直到再也塞不下时，开始痛苦地折磨自己也折磨着其他人。但是痛苦太多也太深了，使我们无法看清自己，无法看到自己的内心，一个真正的自己。接受自己，才能真正的面对生活，面对一切。

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