情绪的奥秘：曾仕强告诉你不生气的活法的圈子（掌阅）

情绪的奥秘：曾仕强告诉你不生气的活法书圈

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绿芯

LV16

2018-08-28

对我管理情绪起到帮助，学会更加理性地看待事情，反省自己，再处理问题。学会如何正确看待自己，不自卑，如何给自己一个合适的目标，一点点进步，摆脱无力感，不会深陷自卑泥塘。以及不要太过自怜，而是学会如何处理问题，对别人要协助，也不要太用可怜的态度看待别人。勇敢自信成长！

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