番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法的圈子（掌阅）

番茄工作法图解：简单易行的时间管理方法书圈

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孙翊恒

LV5

2017-11-25

番茄工作法是一个用内在奖励激励自己去工作的方法，这种方法可以让人在工作和学习中获得心流。心流的来源于有明确的目标和和完成目标的反馈带来的成就感。而番茄工作法正事利用了这种成就感，让人不断的去完成每个番茄钟内的任务，从而形成一种固定的模式。

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