自控术的圈子（掌阅）

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随遇而安

LV12

2014-08-03

我本身就有许多坏毛病,也正如书中所说那样,通宵玩游戏、吃早餐的次数更是寥寥无几,还有一些赖床的毛病,学习成绩自然也不用说了.虽然有想过改变自己,但每次都是以失败而告终.读了这本书之后试了一下上面的一些方法,比我之前刻意去压制都有用.打算过段时间再回顾回顾.

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