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    Jujube

    Jujube

    LV4 2022-08-10
    早睡学习计划 时间管理 人生要做好规划 处于不同职业 上学上班也好都可以灵活运用上 用早起三十分钟策划 三十分钟分清轻重缓急 个人所需而定义 睡觉时间
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    共1条回复
    按时间逆序 只看楼主
    • 張家港

      張家港

      LV4 2天前
      “集中时间管理”就是以“25分钟+5分钟”为一个节点，连续4个节点之后就要休息20—30分钟。不过忙碌的早晨花去两个小时不太现实，那么将起床后的1小时分为“30分钟×2”的方式，就可以轻松完成。
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