肥胖的身体里都有一个委屈的灵魂
写感恩日记能治疗失眠
开卷有益，每次，翻开一本书，都会有不一样的感受，走进一个个优秀丰满有力的灵魂，从他们身上吸取力量，阅读，让我原来坚持不下来的事情已经悄无声息的成了我生活的一部分，不翻开此书，我不敢相信自己一直以来在怀疑自己肥胖失眠的事是心理原因，多年来我一直怀疑焦虑，今天，读完这本书，我豁然开朗了，我想我的失眠一定要完全好了，我的体重一定也会慢慢回到原来，我在减肥中又会获得一次心理减负和心灵上的一次提升。
感谢作者，让我阅读中似乎看到了自己不堪回首的过去，也更加坚定我减肥以及研究心理学的决心。希望自己的经历也能对周围人有所改变。
永远相信爱的力量，感恩的力量^O^