主题是“仪式感”，但是大多数内容只是大标题挂了一个仪式感的名头，标题也是比较口号式的描述，比如“衣服可以买打折的，但是感情不能选打折的”，很多的内容都是其他鸡汤文里面反复描写过的，文笔和表述方式也不够简洁，当然啦，这类鸡汤文，除了那种大耳刮子扇你你还乐颠乐颠觉得扇的舒服（非抖M）风格的文章，大多数内容都是灌水的。
本文中的主格调是给女生看的，相信很少有男生看得下去，尤其是后面的期待感和被需要感的那两篇，请问和仪式感有什么关联？作者有点拉大旗瞎扯淡，书中没有一句话不对 ，但是99%都是废话，比如书中描述更高级的爱是成全的那段文字，明明可以以“旅游”这个话题，从旅游前的准备、旅游过程中更多的去接触目的地的人文风光而非拍照打卡完事儿、不一定买纪念品但可以写篇游记进行分享等各个角度来写，偏偏选了：”我爱你但是我落魄了所以我不能把你束缚在这里”这种鬼一样的话题。以及提到“不要通过贬低他人来提高自己的优越感”这篇文章中，请问这个和仪式感有半毛关系么？主题是教人们要学会尊重别人来达到“我不戳你痛处所以我有教养”这个成就，在教养这个话题上有些以点概面最重要的是和全书主题不相干。
但是书中有一点说的是很好的：通过日常的仪式感来体会生活的具现感、踏实感、充实感、获得感，这些点点滴滴融化在日常生活中变成无限次方的幸福感（升华表达）。
所以仪式感不是书中描述到的（女孩子要）减轻在爱情中的期待感、防备心、老妈子式付出和求回报，而是将自己的每一天过的充实具体、如大树扎根大地而且浮萍随波；是将自己要做的事情做好、在最快时间内将自己想做的事请付诸实践、不需要走一步看十步而是哪怕每一步都跌跌撞撞充满泥泞我踩下去也能踩个坑也能往前走的奋斗和努力，是认真不敷衍的对待日出日落刷牙洗脸早餐晚餐晴天雨天阴天，是将自己的生活过的踏踏实实的，知道自己在做什么、想做什么和要做什么以及要怎么做并且正在做，这个才是仪式感。