谷物大脑的圈子（掌阅）

谷物大脑书圈

成员 7115 帖子 1685 + 加入

下载掌阅iReader客户端

止戈

LV16

2016-09-05

简单地说，这本书意思是让人的饮食回归祖先和自然。相比现代的饮食，人类的基因还无法跟上节奏。丰富的碳水化合物在现代以前相对而言是很难获得的。过量的碳水化合物对我们的身体产生了不可预知的后果，这对我们基因来说是难以接受的。医学对人体健康的研究，很难说现在达到了科学的高度。从一个反传统医学的角度来说，这不愧为另一种保持健康的思路，值得借鉴学习参考。只是作为非医学类人士，这本书的很多数据，相对而言很晦涩难懂。

共0条回复

按时间顺序只看楼主

圈内热读榜

存草稿提交

圈内热读榜

获取掌阅iReader