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    小米9

    小米9

    LV11 2018-08-29
    无麸质饮食，这一全新甚至是颠覆性的理念，让我焕然一新。一直以来抑郁症让我有严重的睡眠障碍，每晚都睡不踏实，漫漫长夜难以入睡，其中的滋味只有自己知道。通过这本书，我正在慢慢转变观念，也正在尝试改变饮食习惯，以期待改善睡眠质量。祝大家一切安好！
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    • 如烟如梦

      如烟如梦

      LV7 2020-05-07
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    • 丹妮

      丹妮

      LV5 2020-05-15
      抑郁是心里问题吧？吃东西身体健康了就可以改变抑郁？
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    • 企鹅

      企鹅

      LV22 VIP 2023-01-05
      身心是一体，是会相互作用的

      丹妮：抑郁是心里问题吧？吃东西身体健康了就可以改变抑郁？

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    • 爱阅

      爱阅

      LV24 2023-03-20
      麸质过敏才需要无麸质饮食，人体更普遍是糖类引起的炎症反映
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