第一卷 备战奥运 第1章 女排力争实现三联冠

1984年初，山城的郴州。虽然还是隆冬时节，但这里水不冰封，叶不飘零，远山近山依然披着绿装。

4年多前，中国女排就是在这里卧薪尝胆，实现了“冲出亚洲”地腾飞。

女排姑娘这次再次来到这里冬训，则是要冲向世界，再创辉煌。

此时，这里的条件已经今非昔比，新的训练馆盖起来了，暖气也安装上了。周围的环境，让人既熟悉又陌生，绿树如盖，盈花似锦，姑娘们情不自禁地放慢了脚步。

把基地建成花园，是郴州的工作人员辛勤劳动的成果。领导人认为，球场上运动员们够苦的了，球场外一定要有个赏心悦目的环境，一定要安排好生活，使她们不感到枯燥、寂寞。

在宽敞明亮的现代化体育馆里，袁伟民、邓若曾带领15名队员，外加6名陪打教练、两个“退伍老兵”杨希、陈招娣，分开在两个排球场上摆开架势，开始进行训练。

一天清晨，上球场之前，杨希告诉袁伟民：“毛毛的腿卡住了，田大夫正在给她推，要晚一些来；晓兰胃病犯了，杨锡兰肚子痛……”毛毛是张蓉芳的小名。

“你看练不练呢？”

杨希笑了。根据她以往的经验，这是不言而喻的。

在队列前，袁伟民微笑着说；“我看了大家的训练日记，有的休息不好，有的睡不着，有的伤病有反应，这就是苦啊，怎么办呢？没有别的办法，只有咬咬牙，把这个苦咽下去。上了球场就要兴奋起来，还要带动别人。这的确很难啊，但是必须这样做。”

队里伤病最重的是张蓉芳，袁伟民叮嘱她休息一天，可她还是出现在训练场上。他又关照杨锡兰少练些，叫周晓兰少跑一圈，可是她们谁也不肯降低对自己的要求！

郴州冬训，使中国女排从思想到技术出现了一个转折。身为队长的张蓉芳，配合教练为全队思想上的“捏合”，技战术上的提高作出了贡献。她处处以身作则，处处关心别人。杨晓君的腰受了寒，她马上把鸭绒背心拿给晓君。晓君打趣地说：“哦，温暖来了。谢谢毛毛姐姐。”

张蓉芳还学会了谈心，做思想工作，和副队长郎平商量着，你找谁聊，我和谁谈。饭前饭后，训练间隙，甚至按摩治疗时，也有意识地和新队员聊一聊。

郴州冬训，安排得紧张、扎实，有的放矢地解决问题，弥补不足。抓“突击周”，重点是提高每个人技术上的薄弱环节。抓跑动进攻，是实现新的突破的重要一环。

一天晚上，袁伟民特意安排三个手快脚快的姑娘张蓉芳、梁艳、李延军谈跑动进攻的体会。

“首席发言人”是张蓉芳。这个身高仅有1.74米的主攻手，能够在高个如林的排坛立足，并赢得“怪球手”的美誉，靠的是手快、脚快和细腻、娴熟的技巧。艺高人胆大。凭着这一手绝技，她接受了高大对手一次又一次挑战。你要钻我个子矮的空子，我就发挥灵活多变的特长，在难题前突破，在夹缝中生存。

在联邦德国的两次邀请赛上，张蓉芳发现美国队有意把大个子换到她的面前，以得攻、拦两利。她哪肯吃这个亏，你靠高度，我靠技术，靠正确的判断。她选择最佳时机起跳，注意拦网手法，不让你突破；你像门板一样挡在我的面前，我加强跑动，增加进攻点，声东击西，甚至从4号位大跑动到2号位，搞得你眼花缭乱。同时提高平打、打手出界的命中率。

而毛毛则靠跑动进攻给自己开辟了一条新路。

袁伟民要大家以张蓉芳为榜样。她不但能用跑动牵制对方，掩护副攻，还能慢移动，快起动，自我掩护，威慑力大。

就这样，时光一天一天地流逝，离奥运会的日期，也一天天的挨近了。

“我们的目标，是实现‘三连冠’！”在几年前，中国女排手捧第二个世界冠军的金杯，从大洋彼岸的秘鲁归来时，袁伟民说。

而此时，马上就是要实现“三连冠”的日子了，女排队员们和教练员们都开始整装以待。