作者：克里斯蒂安·格吕宁、郝湉 字数：7.8万字 出版社：中信出版社

来自德国法考生的3倍速阅读法用更少时间，读懂更多内容让阅读成为你的竞争优势你是否也常年淹没在纸张的海洋里，付出数几十小时的苦读，换来的却只有模糊的印象、零散的关键词和满心的挫败感？德国知名阅读专家克里斯蒂安·格吕宁在这本书中一针见血地指出：逐字默读是低效阅读的症结所在。作为一门实用技巧，真正的快速阅读绝非囫囵吞枣地“看”书，而是强化视觉通道，用感官把抽象概念具象化，在节省时间的同时达到最佳的理解与记忆效果。从测试读者现有的速度与理解力开始，循序渐进地拆解了高效阅读的四大核心训练支柱：冲刺阅读速度：独创“3-2-1”与“2-2-2”等练习方法，迈出心理舒适区，克服无意识回读，建立高速度、高流畅度的视觉阅读基准。长效集中注意力：揭秘“后脑勺上的注意力锚点”，对抗考试或工作压力，进入清醒而放松的忘我境界。深度培养理解力：打破线性文字的思维束缚，利用“视觉卡片”（思维导图）工具，教你在阅读的同时精准解构文本的宏观逻辑与脉络结构。全感官增强记忆力：调动人体的视觉、听觉、触觉等五大感官对抽象概念进行具体编码，为长期记忆打下坚实基础。无论是压力大的学生，或职场精英，都能在书中找到切实可行的科学方法。

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